Skip to article

14 semne ca ai glicemia crescuta si risti sa faci diabet

Numarul cazurilor de diabet este in crestere de la an la altul, maladia ajungand una dintre cele mai importante cauze ale deceselor chiar si la varste fragede. Insa nu doar persoanele care au fost diagnosticate cu diabet ar trebui sa se ingrijoreze, ci si cele care au predispozitie la aceasta boala.

Cum stabilesti faptul ca risti sa faci diabet? Exista cateva semne clare care iti indica acest fapt. Iata care sunt factorii care contribuie la cresterea nivelului zaharului din sange:

- Dieta dezechilibrata
- Lipsa exercitiilor fizice regulate
- Stresul
- anumite probleme de sanatate
- utilizarea anumitor medicamente

Care sunt simptomele cresterii nivelului de zahar din sange?

Cresterea nivelului de zahar in sange este doar un simptom al diabetului zaharat, insa aceasta nu inseamna ca ai neaparat diabet. Sunt si cazuri in care pacientii nu prezinta multe dintre simptomele diabetului. Cu toate acestea, este bine sa stii care sunt manifestarile ce prevestesc aceasta maladie.

- gura uscata
- setea tot mai accentuata
- deranjamente la stomac
- impotenta
- vindecarea dificila a plagilor
- senzatia continua de foame
- piele uscata cu senzatia de mancarime
- urinare frecventa si urinare in timpul noptii
- dificultati de concentrare
- stare de nervozitate accentuata
- vedere neclara
- infectii greu de tratat
- crestere inexplicabila in greutate
- oboseala extrema

O dieta echilibrata poate tine sub control nivelul zaharurilor din sange. In acest caz trebuie sa consumi alimente cu indice glicemic scazut. Printre acestea se numara ouale, broccoli, ceapa alba, humusul, iaurtul, ciresele, caju, nucile, grapefruit, fasolea boabe, mazarea, merele, sucul de rosii, strugurii, portocalele si morcovii.

Evita painea alba, fulgii de porumb sau orice alte alimente cu indice glicemic mare.

Articole recomandate

Intre ce ore functioneaza cel mai bine organele corpului uman Intre ce ore functioneaza cel mai bine organele corpului uman
Totul in jurul nostru se reteta ciclic: secundele, minutele, orele, zilele, anii, anotimpurile, somnul, respiratia, bataile inimii. Viata e formata  dintr-o intreaga gama de cicluri care creeaza o adevarata simfonie. Daca reusim sa mentinem un ritm corect in interiorul si in afara noastra,
ZMEURUL - un aliat al femeii de la pubertate la menopauza ZMEURUL - un aliat al femeii de la pubertate la menopauza
Probleme la nivelul aparatului genital feminin pot să apară încă de la pubertate, care poate fi precoce sau întârziată. Ulterior în viața femeii, frecvent apar tulburările de ciclu menstrual, iar sindromul premenstrual este deseori dificil de
Cum ne ingrijim sanatatea cu migdale si suc de aloe vera? Cum ne ingrijim sanatatea cu migdale si suc de aloe vera?
Întreținerea sănătății ar trebui să facă parte din obiceiurile noastre zilnice, deoarece poate fi considerată singura bogăție a noastră. De cele mai multe ori ne gândim la starea sănătății doar atunci când se
Laptisorul de matca - sursa remediilor pentru sanatate Laptisorul de matca - sursa remediilor pentru sanatate
In cunostintele majoritatii oamenilor, produsele apicole benefice se rezuma aproximativ la mierea de albine si propolis. Stupul de albine are parte de organizare, astfel in cadrul unei colonii de albine mierea reprezinta doar produsul muncii zilnice. Pe langa miere si propolis ce este utilizat cu
12 obiceiuri care DISTRUG creierul uman. Elimina-le IMEDIAT din rutina ta! 12 obiceiuri care DISTRUG creierul uman. Elimina-le IMEDIAT din rutina ta!
Creierul uman este distrus de aceste obiceiuri! Fara sa-ti dai seama, anumite lucruri pe care le faci zilnic iti erodeaza creierul si capacitatea lui de a functiona la cote optime. Astfel, iti reduci capacitatile cognitive si, odata cu avansarea in varsta, pot aparea tulburari degenerative. Iata 12
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda