Skip to article

Reguli pentru o igiena intima corecta

Reguli pentru o igiena intima corecta
Zona intima are nevoie de ingrijire mai atenta, fiind una dintre cele mai sensibile. In cazul unie igiene intime defectoase, pot aparea diferite probleme genitale.

Disconfortul produs de infectiile urinare, cat si complicatiile care pot aparea din cauza acestora pot fi evitate, acordand mai multa grija preventiei. Un rol important il joaca igeina intima, care trebuie sa fie riguroasa si zilnica.

Este nevoie de dusuri locale, cel putin o data pe zi. Medicii ginecologi nu recomanda dusurile vaginale, pentru ca acesta are un mecanism bun de autocuratare, pastrand un nivel echilibrat al florei vaginale, cel mai bun protector al vaginului unei femei. Astfel, spalaturile vaginale nu numai ca sunt inutile, insa facute prea des, pot deregla echilibrul florei intestinale din vagin. O toaleta externa a zonei intime este recomandata si dupa fiecare raport sexual.

Lenjeria intima trebuie sa fie spalata la temperaturi de cel putin 40 de grade, pentru eliminarea sigura a microbilor si bacteriilor, care ar putea duce la aparitia infectiilor. In timpul ciclului menstrual, este ideal sa schimbi cel putin trei-patru absorbante pe zi. Lenjeria intima trebuie sa fie confectonataa din bumbac, material care permite pielii sa respire si nu favorizeaza transpiratia.

Evitarea pantalonilor prea stramti ete de asemenea, indicata, pentru ca poate sa duca la aparitia iritatiilor. De fiecare data dupa toaleta trebuie sa te speli pe maini cu apa si sapun, pentru ca astfel impiedici raspandirea bacteriilor.

O igiena riguroasa a zonei intime se pastreaza prin folosirea de produse adecvate, care sa nu irite pielea si sa nu creeze roseata sau mancarimi. Sunt de evitat produsele care contin alcool, pentru ca este unul dintre factorii care pot duce la aparitia iritatiilor.

Un astfel de produs special conceput pentru aceasta zona sensibila este Uractiv Day by Day . Gelul produs de Fiterman contribuie la mentinerea unui pH optim al pielii, de 3.5, cat si la mentinerea echilibrului florei genitale. De asemenea, previne aparitia mirosului urat.

Articole recomandate

Telemedicina / Teledermatologia Telemedicina / Teledermatologia
Ce este telemedicina? Telemedicina este o ramură a medicinei care permite profesioniștilor din sistemul medical să evalueze, diagnosticheze și să trateze pacienții de la distanță, prin intermediul tehnologiei de telecomunicație (calculator, telefon,
ANPC: Atentie la ciresele toxice! Pot afecta ficatul si rinichii ANPC: Atentie la ciresele toxice! Pot afecta ficatul si rinichii
Ciresele sunt vedetele acestui sezon. Preturile lor sunt destul de piperate, asadar trebuie sa acordam o mare atentie atunci cand le cumparam. ANPC avertizeaza ca pe piata se comercializeaza cirese toxice, care ne pot afecta sanatatea. Pe piata din Romania au ajuns cirese din Turcia tratate cu
Infectia urinara: 4 remedii naturale cu efect rapid Infectia urinara: 4 remedii naturale cu efect rapid
Remediile naturale sunt o optiune buna pentru a completa tratamentul medical al infectiei urinare si recuperarea rapida. Acestea ajuta la consolidarea sistemului imunitar si la cresterea productiei de urina, eliminand bacteriile care provoaca infectia. Cu toate acestea, aceste remedii la domiciliu
5 gene periculoase pe care le putem mosteni de la parinti 5 gene periculoase pe care le putem mosteni de la parinti
Parintii transmit copiilor genele lor. Aproape toate trasaturile noastre fizice si psihice sunt transmise prin gene de la parinti. Nu intotdeauna mostenim insa doar gene bune. Din pacate, parintii ne pot lasa mostenire si gene periculoase, care pot duce la boli grave sau afectiuni psihice. Gena
Helicobacter pylori: dieta care atenueaza durerile Helicobacter pylori: dieta care atenueaza durerile
Helicobacter pylori (H. pylori) este un tip de bacterii. Acesti germeni pot intra in corpul tau si pot trai in tractul digestiv. Dupa multi ani, ele pot provoca afectiuni, numite ulcere, in mucoasa stomacului sau in partea superioara a intestinului subtire. La unele persoane, o infectie poate duce