Skip to article

Pastreaza-ti dintii sanatosi: Mergi periodic la un control stomatologic si urmeaza aceste reguli

Pastreaza-ti dintii sanatosi: Mergi periodic la un control stomatologic si urmeaza aceste reguli
Pentru o dantură sănătoasă trebuie să îți impui și să menții câteva obiceiuri sănătoase, printre care consumul de apă și evitarea anumitor alimente, acestea pot aduce zâmbetului tău strălucirea pe care o dorești.

Cu siguranță că igiena strictă prin periaj regulat este benefică pentru sănătatea dinților tăi, dar trebuie să mai fii atent și la alte lucruri, cum ar fi alimentele dăunătoare pe care nu trebuie să le consumi în exces.

Întrucât cavitatea bucală este modul prin care alimentele iau contact cu organismul, tot ceea ce introduceți în gură vă influențează atât dantura, cât și sănătatea generală, de aceea, se spune că o dantură sănătoasă reflectă o persoană sănătoasă.

Reguli de urmat pentru dinți sănătoși

- Trebuie să acorzi cea mai mare atenție smalțului, acesta este ca o barieră ce protejează dinții, iar odată cu deteriorarea acestuia, dinții sunt predispuși cariilor. Pentru a evita deteriorarea smalțului, trebuie să renunți la băuturile acidulate și la cele care conțin zahăr într-o cantitate exagerată, bacteriile folosesc zahărul și produc acizi ce distrug smaltul. 

- Trebuie să mai renunți la gustările în afara meselor, întrucât în timpul mesei este eliberată o cantitate mai mare de saliva ce ajută la curățarea danturii, dar dacă obișnuiești să mănânci diverse alimente între mese, vor rămâne resturi în cavitatea bucală, iar acest fapt va afecta în mod sigur sănătatea dinților. 

- Fumatul este de asemenea, un dușman împotriva dinților sănătoși. Pe lângă aspectul inestetic pe care îl poate da dinților, afectează și gingiile, iar în cazul unei intervenții chirurgicale, fumatul încetinește perioada de vindecare. 

- Consumați foarte multă apă, înlocuiți sucurile cu apă, va fi o acțiune benefică atât pentru dantură, cât și pentru sănătatea ta. 

- Mesteca gumă întrucât este benefică atunci când nu ai posibilitatea de a a te spăla pe dinți. Însă este important sa alegi o gumă fără zahăr întrucât va mări cantitatea de saliva, ajutând la curățarea cavității bucale și a dinților. Și în plus ajută la protejarea și întărirea smalțului. 

- Consumă multe mere, acestea te vor ajuta să-ți cureți dinți în momentele în care nu vei avea acces să poți realiza periajul. De sigur, din nou vei ajuta și la sănătatea ta prin faptul că merele sunt sănătoase și îți dau energie. 

- Vizitele la medicul dentist nu trebuie să lipsească, problemele orale trebuie identificate din timp pentru a putea fi rezolvate mai simplu și mai puțin costisitor. Astfel că este indicat să vizitați medicul dentist în mod regulat la o Clinică stomatologică București

Clinica ImplaDent este potrivită nevoilor fiecărui pacient, întrucât serviciile dentare sunt personalizate după pacienți, după nevoile lor în ceea privește dantura, dar și după posibilitățile financiare. Echipa se poate lăuda cu medici specialiști și talentați, cu o vastă experiență în domeniu, care te pot ajuta inclusiv cu un implant dentar ultramodern de la ImplaDent. Fii convins de calitatea muncii pe care o depun și nu ezita să mergi împiedicat de teamă, cu siguranță nu vei realiza cât de repede se vor rezolva problemele tale cu dantura și vei obține un zâmbet perfect, exact cum îți dorești.

Sursa foto: https://unsplash.com/photos/GU5rGxIygNQ

Articole recomandate

3 solutii eficiente pentru o dantura stralucitoare 3 solutii eficiente pentru o dantura stralucitoare
Pentru cei mai mulți dintre noi un zâmbet strălucitor înseamnă calea spre succes atât din punct de vedere social, cât și profesional. Un zâmbet alb și frumos este visul oricăruia dintre noi. Ei bine, în zilele noastre, există
Medicul Tudor Ciuhodaru: 10 sfaturi importante pentru persoanele alergice la ambrozie Medicul Tudor Ciuhodaru: 10 sfaturi importante pentru persoanele alergice la ambrozie
Medicul Tudor Ciuhodaru a atras atentia ca tot mai multe persoane ajung la spital din cauza alergiei la ambrozie. Doctorul spune ca aceasta reactie se poate agrava si uneori poate fi fatala. Pentru a ajuta cat mai multe persoane care sufera de aceasta afectiune, medicul a facut cateva recomandari
Cum poti scapa de acneea de pe spate. Remedii naturale cu rezultate rapide Cum poti scapa de acneea de pe spate. Remedii naturale cu rezultate rapide
Acneea este o afecțiune a pielii care apare din păcate în diferite părți ale corpului, atat pe fața, cat si piept, umeri sau spate. Pentru acneea de pe spate, care este cel mai dificil de tratat, exista mai multe solutii naturale, pe care le poti aplica chiar tu
Igiena intima: informatii si detalii esentiale pentru femeile de toate varstele Igiena intima: informatii si detalii esentiale pentru femeile de toate varstele
Igiena intima sta la baza unei vieti sanatoase pentru orice femeie. De aceea, educatia din sanul familiei si de la scoala este importanta pentru formarea obiceiurilor de zi cu zi. Industria de produse pentru igiena intima este variata, iar multe produse sunt folosite in exces sau intr-un mod
Cum iti dai seama ca esti infectat cu tulpina Delta. La cat timp apar simptomele si care sunt acestea Cum iti dai seama ca esti infectat cu tulpina Delta. La cat timp apar simptomele si care sunt acestea
Tulpina Delta a devenit dominanta in Romania, iar numarul infectiilor este intr-o crestere accelerata. Autoritatile au inceput sa raporteze deja peste 1000 de cazuri covid zilnic. Specialistii spun ca aceasta mutatie este mult mai contagioasa si, astfel, la un contact foarte rapid cu o persoana