Pastreaza-ti dintii sanatosi: Mergi periodic la un control stomatologic si urmeaza aceste reguli

ele.ro 25 Aug 2021, 13:20 25 Aug 2021, ora: 13:22

Pentru o dantură sănătoasă trebuie să îți impui și să menții câteva obiceiuri sănătoase, printre care consumul de apă și evitarea anumitor alimente, acestea pot aduce zâmbetului tău strălucirea pe care o dorești.

Cu siguranță că igiena strictă prin periaj regulat este benefică pentru sănătatea dinților tăi, dar trebuie să mai fii atent și la alte lucruri, cum ar fi alimentele dăunătoare pe care nu trebuie să le consumi în exces.

Întrucât cavitatea bucală este modul prin care alimentele iau contact cu organismul, tot ceea ce introduceți în gură vă influențează atât dantura, cât și sănătatea generală, de aceea, se spune că o dantură sănătoasă reflectă o persoană sănătoasă.

Reguli de urmat pentru dinți sănătoși

- Trebuie să acorzi cea mai mare atenție smalțului, acesta este ca o barieră ce protejează dinții, iar odată cu deteriorarea acestuia, dinții sunt predispuși cariilor. Pentru a evita deteriorarea smalțului, trebuie să renunți la băuturile acidulate și la cele care conțin zahăr într-o cantitate exagerată, bacteriile folosesc zahărul și produc acizi ce distrug smaltul.

- Trebuie să mai renunți la gustările în afara meselor, întrucât în timpul mesei este eliberată o cantitate mai mare de saliva ce ajută la curățarea danturii, dar dacă obișnuiești să mănânci diverse alimente între mese, vor rămâne resturi în cavitatea bucală, iar acest fapt va afecta în mod sigur sănătatea dinților.

- Fumatul este de asemenea, un dușman împotriva dinților sănătoși. Pe lângă aspectul inestetic pe care îl poate da dinților, afectează și gingiile, iar în cazul unei intervenții chirurgicale, fumatul încetinește perioada de vindecare.

- Consumați foarte multă apă, înlocuiți sucurile cu apă, va fi o acțiune benefică atât pentru dantură, cât și pentru sănătatea ta.

- Mesteca gumă întrucât este benefică atunci când nu ai posibilitatea de a a te spăla pe dinți. Însă este important sa alegi o gumă fără zahăr întrucât va mări cantitatea de saliva, ajutând la curățarea cavității bucale și a dinților. Și în plus ajută la protejarea și întărirea smalțului.

- Consumă multe mere, acestea te vor ajuta să-ți cureți dinți în momentele în care nu vei avea acces să poți realiza periajul. De sigur, din nou vei ajuta și la sănătatea ta prin faptul că merele sunt sănătoase și îți dau energie.

- Vizitele la medicul dentist nu trebuie să lipsească, problemele orale trebuie identificate din timp pentru a putea fi rezolvate mai simplu și mai puțin costisitor. Astfel că este indicat să vizitați medicul dentist în mod regulat la o Clinică stomatologică București.

Clinica ImplaDent este potrivită nevoilor fiecărui pacient, întrucât serviciile dentare sunt personalizate după pacienți, după nevoile lor în ceea privește dantura, dar și după posibilitățile financiare. Echipa se poate lăuda cu medici specialiști și talentați, cu o vastă experiență în domeniu, care te pot ajuta inclusiv cu un implant dentar ultramodern de la ImplaDent. Fii convins de calitatea muncii pe care o depun și nu ezita să mergi împiedicat de teamă, cu siguranță nu vei realiza cât de repede se vor rezolva problemele tale cu dantura și vei obține un zâmbet perfect, exact cum îți dorești.

Sursa foto: https://unsplash.com/photos/GU5rGxIygNQ