Skip to article

Cum ne ingrijim sanatatea cu migdale si suc de aloe vera?

Cum ne ingrijim sanatatea cu migdale si suc de aloe vera?
Întreținerea sănătății ar trebui să facă parte din obiceiurile noastre zilnice, deoarece poate fi considerată singura bogăție a noastră. De cele mai multe ori ne gândim la starea sănătății doar atunci când se întamplă ceva grav sau constatăm că nu suntem funcționali din diverse motive.

Complexitatea organismului ne oferă indicii când este nevoie să intervenim asupra sănătății prin semnale de alarmă treptat reflectate atât în starea psihică, cât și în cea fizică.

Poate ne confruntăm des cu stări de oboseală fără un motiv anume, anxietate, lipsă de sațietate, nervozitate și altele. Acestea și multe altele sunt doar câteva semne că avem nevoie de o schimbare a stilului de viață. Un stil de viață sănătos reprezintă una dintre ideile principale pe care se bazează Biosano.

Una dintre schimbările la îndemână poate fi intervenirea asupra alimentației. Așa cum se spune că „ești ceea ce mănânci”, o alimentație sănătoasă poate remedia aspecte ce țin de vitaminizarea organismului, funcții ce determină energia sau poate influenţa calitatea somnului.

Un aspect mai puțin cunoscut constă poate în proprietățile diverselor produse sănătoase. Astfel, două dintre aceste alimente cunoscute și la îndemână sunt migdalele și sucul de aloe vera, împreună cu beneficiile aduse asupra organismului. Biosano vine cu recomandări în acest sens: nuci de migdale și sucul de aloe vera.

Migdalele - un aliat de încredere în lupta cu oboseala

Pe lângă faptul că sunt bune la gust, migdalele au un conținut bogat de vitamine și minerale, o porție de migdale fiind echivalentă cu o porție de broccoli. Astfel, efectele antioxidante asupra organismului sunt întreținute printr-un aliment ce poate ține locul unui desert bun la gust.

Beneficiile migdalelor pot influența creșterea nivelului de energie, luptă împotriva cancerului și pot scădea posibilele accidente vasculare cerebrale.

Lupta împotriva oboselii poate provoca o epuizare și mai mare, provocată în special de consumul cafelei și a energizantelor care forțează organismul doar pe moment, fără a înlătura cauza oboselii.

Aportul de cupru și mangan cresc nivelul de energie și în același timp rezistența la efort, fapt pentru care o porție de migdale poate înlocui cu succes o ceașcă de cafea.

Odată cu creșterea nivelului de energie, magneziul și vitamina B sunt benefice și pentru remedierea stresului, ceea ce poate reprezenta un alt motiv de oboseală.

Beneficii ale sucului de aloe vera prezentate de Biosano

Planta de aloe vera produce două substanțe ce se folosesc în cosmetică și în tratarea alternativă a diverselor afecțiuni atât prin gel, cât și prin sevă.

Pentru prepararea unui suc aloe vera se utilizează cu precădere seva acesteia și pulpa provenită din tulpină.

Modul de utilizare este divers, astfel se poate aplica pe piele și păr pentru beneficii cosmetice sau se poate bea pentru efectele benefice de atenuare a colonului iritabil, inflamațiilor și simptomelor în cazul ulcerului stomacal.

Sucul de aloe vera ajută organismul intervenind asupra unor game variate de afecțiuni, ceea ce îl face renumit drept „leac universal”. Câteva afecțiuni ce pot fi combătute cu ajutorul acestui suc sunt: bolile și răcelile, diabet, kilograme în plus sau durerile musculare.

Pentru o mai bună stare de energie fizică și psihică, dar și avantaje în lupta cu diverse afecțiuni, Biosano vă recomandă produse naturale ce vă pot ajuta în adoptarea unui stil de viață sănătos. Detalii ce vizează produsele, prețuri aferente sau sfaturi și idei se pot găsi aici.

Articole recomandate

Cum sa te bucuri de un somn odihnitor Cum sa te bucuri de un somn odihnitor
Un somn bun in timpul noptii este la fel de important ca exercitiile fizice regulate si o dieta sanatoasa. Studiile au aratat ca o calitate slaba a somnului are efecte negative imediate asupra hormonilor si functiilor cerebrale. Mai mult decat atat, poate fi cauza cresterii in greutate si a
Stiti care este diferenta dintre premenopauza si perimenopauza? Stiti care este diferenta dintre premenopauza si perimenopauza?
Menopauza este un fenomen natural, pe care multe femei îl traversează cu dificultate și care ridică multe întrebări. Trebuie reținut că menopauza, momentul instalării menopauzei, nu apare brusc, fiind precedat de premenopauză și
Studiu: Peste trei sferturi dintre pacientii cu COVID-19 prezinta cel putin un simptom activ la sase luni dupa imbolnavire Studiu: Peste trei sferturi dintre pacientii cu COVID-19 prezinta cel putin un simptom activ la sase luni dupa imbolnavire
Un nou studiu publicat in revista medicală si realizat de savantii chinezi arata ca pacientii cu COVID-19 prezintă cel puțin un simptom activ la șase luni după ce ce s-au îmbolnăvit. Cele mai frecvente simptome care persistă este oboseala sau slăbiciunea
Au aparut primele cazuri de gripa in Romania Au aparut primele cazuri de gripa in Romania
In saptamana 28 decembrie - 3 ianuarie au fost confirmate in tara 15 cazuri de gripa, a anuntat, vineri, Centrul Național de Supraveghere și Control al Bolilor Transmisibile. Anul trecut in aceeasi perioada erau 500 de cazuri de grippa.La nivel național, numărul total de cazuri
Infectia cu coronavirus poate sa apara si dupa vaccinare. Cum explica epidemiologii fenomenul Infectia cu coronavirus poate sa apara si dupa vaccinare. Cum explica epidemiologii fenomenul
Dupa vaccinare exista posibilitatea infectarii cu noul coronavirus, sustin medicii epidemiologi. Imunizarea ajuta insa organismul sa lupte cu boala. Astfel, persoanele vaccinate vor suferi o forma mai usoara de Covid-19.  Vaccinul impotriva infectiei cu noul coronavirus ofera imunitate la un