Skip to article

Cum ne ingrijim sanatatea cu migdale si suc de aloe vera?

Întreținerea sănătății ar trebui să facă parte din obiceiurile noastre zilnice, deoarece poate fi considerată singura bogăție a noastră. De cele mai multe ori ne gândim la starea sănătății doar atunci când se întamplă ceva grav sau constatăm că nu suntem funcționali din diverse motive.

Complexitatea organismului ne oferă indicii când este nevoie să intervenim asupra sănătății prin semnale de alarmă treptat reflectate atât în starea psihică, cât și în cea fizică.

Poate ne confruntăm des cu stări de oboseală fără un motiv anume, anxietate, lipsă de sațietate, nervozitate și altele. Acestea și multe altele sunt doar câteva semne că avem nevoie de o schimbare a stilului de viață. Un stil de viață sănătos reprezintă una dintre ideile principale pe care se bazează Biosano.

Una dintre schimbările la îndemână poate fi intervenirea asupra alimentației. Așa cum se spune că „ești ceea ce mănânci”, o alimentație sănătoasă poate remedia aspecte ce țin de vitaminizarea organismului, funcții ce determină energia sau poate influenţa calitatea somnului.

Un aspect mai puțin cunoscut constă poate în proprietățile diverselor produse sănătoase. Astfel, două dintre aceste alimente cunoscute și la îndemână sunt migdalele și sucul de aloe vera, împreună cu beneficiile aduse asupra organismului. Biosano vine cu recomandări în acest sens: nuci de migdale și sucul de aloe vera.

Migdalele - un aliat de încredere în lupta cu oboseala

Pe lângă faptul că sunt bune la gust, migdalele au un conținut bogat de vitamine și minerale, o porție de migdale fiind echivalentă cu o porție de broccoli. Astfel, efectele antioxidante asupra organismului sunt întreținute printr-un aliment ce poate ține locul unui desert bun la gust.

Beneficiile migdalelor pot influența creșterea nivelului de energie, luptă împotriva cancerului și pot scădea posibilele accidente vasculare cerebrale.

Lupta împotriva oboselii poate provoca o epuizare și mai mare, provocată în special de consumul cafelei și a energizantelor care forțează organismul doar pe moment, fără a înlătura cauza oboselii.

Aportul de cupru și mangan cresc nivelul de energie și în același timp rezistența la efort, fapt pentru care o porție de migdale poate înlocui cu succes o ceașcă de cafea.

Odată cu creșterea nivelului de energie, magneziul și vitamina B sunt benefice și pentru remedierea stresului, ceea ce poate reprezenta un alt motiv de oboseală.

Beneficii ale sucului de aloe vera prezentate de Biosano

Planta de aloe vera produce două substanțe ce se folosesc în cosmetică și în tratarea alternativă a diverselor afecțiuni atât prin gel, cât și prin sevă.

Pentru prepararea unui suc aloe vera se utilizează cu precădere seva acesteia și pulpa provenită din tulpină.

Modul de utilizare este divers, astfel se poate aplica pe piele și păr pentru beneficii cosmetice sau se poate bea pentru efectele benefice de atenuare a colonului iritabil, inflamațiilor și simptomelor în cazul ulcerului stomacal.

Sucul de aloe vera ajută organismul intervenind asupra unor game variate de afecțiuni, ceea ce îl face renumit drept „leac universal”. Câteva afecțiuni ce pot fi combătute cu ajutorul acestui suc sunt: bolile și răcelile, diabet, kilograme în plus sau durerile musculare.

Pentru o mai bună stare de energie fizică și psihică, dar și avantaje în lupta cu diverse afecțiuni, Biosano vă recomandă produse naturale ce vă pot ajuta în adoptarea unui stil de viață sănătos. Detalii ce vizează produsele, prețuri aferente sau sfaturi și idei se pot găsi aici.

Articole recomandate

100 de alimente sanatoase pentru buna functionare a organismului 100 de alimente sanatoase pentru buna functionare a organismului
Pentru a fi sanatos trebuie sa consumi si alimente sanatoase. Pe langa stilul de viata activ si lipsa exceselor de orice fel, o dieta bazata pe alimente sanatoase contribuie din plin la buna functionare a organismului, la pastrarea tonusului bun si la mentinerea sanatatii fizice si psihice. Iata o
10 secrete despre capuse pe care trebuie sa le stii! Afla cum sa eviti sa fii muscat 10 secrete despre capuse pe care trebuie sa le stii! Afla cum sa eviti sa fii muscat
Incepe vacanta, s-a incalzit afara, iar iesireile in natura vor fi din ce in ce mai dese. Numai ca petrecerile in iarba verde se pot sfarsi mai putin placut daca ne ies in cale neplacutele capuse. Daca ti se intampla sa fii muscat de o capusa, trebuie sa ajungi imediat la medic pentru ca aceasta sa
Cum sa-ti vopsesti parul singura Cum sa-ti vopsesti parul singura
Daca ai foarte mult par alb nu vrei sa cheltui foarte multi bani pentru a te vopsi la coafor, poti incerca sa-ti vopsesti parul singura. Iata cum sa-ti vopsesti parul singura! Intai de toate, asigura-te ca ai tot ce-ti trebuie: vopsea la nuanta care trebuie (nu uita sa te asiguri ca numerele de pe
11 reguli alimentare ca sa reduci inflamatiile din corp 11 reguli alimentare ca sa reduci inflamatiile din corp
Daca scopul tau este sa ai o alimentatie care sa-ti mentina sanatatea pe termen lung, atunci reducerea inflamatiei este cruciala. Inflamatia in corp poate cauza ori contribui in cazul multor afectiuni inclusiv osteoartrita, artrita reumatoida, boli ale inimii, Alzheimer, Parkinson si chiar cancer.
Ce sa faci cand te doare burta. 7 trucuri rapide Ce sa faci cand te doare burta. 7 trucuri rapide
Ce sa faci cand te doare burta. Durerile de burta pot fi foarte inconfortabile. Daca te prind si intr-un moment in care ai nevoie de liniste, te-au dat complet peste cap. De aceea ai nevoie de cateva trucuri foarte rapide. Iata ce sa faci cand te doare burta. 1. Mergi la baie In momentele in care
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda