Skip to article

Arome care-ti dau sanatate!

Arome care-ti dau sanatate!
Stiai ca omul poate distinge sute de arome si ca simtul mirosului este de 10 000 de ori mai puternic decat cel al gustului?

In nas avem milioane de mini-receptori ce sorteaza informatia olfactiva si o trimit catre zona din creier care guverneaza amintirile, emotiile si sentimentele primitive (hrana, lupta, fuga, excitatie sexuala, placere, dependenta).

Din cauza proximitatii acestor zone, receptorii uneori se confunda si astfel cina devine preludiu pentru sex, iar aromele devin anti-stres, amelioreaza performantele fizice si psihice, usureaza durerile si insomniile si ne ajuta sa slabim.


Iata cum poti folosi simtul mirosului in avantajul tau!

Pentru a rezista poftelor alimentare - miroase un mar sau un alt miros preferat

Un miros pe care-l iubim ne poate ajuta sa pacalim poftele alimentare, spun studiile. Asadar, tine o sticla din parfumul preferat la indemana si foloseste-l cand te-apuca poftele.

Pentru calmare - miroase portocala sau lavanda

Adauga cateva picaturi dintr-un ulei esential de portocala sau lavanda si lasa-l sa difuzeze in birou in zilele stresante.

Pentru a invata ceva nou - miroase rozmarinul

Data viitoare cand o prezentare sau un examen te innebuneste, cumpara-ti o planta de rozmarin, rupe cate o crenguta din ea si miroase-o cand inveti, iar memoratul va merge mai repede.

Pentru a lupta cu durerea - miroase lavanda sau menta

Cautand o cale de a folosi mai putina madicatie, medicii de la New York University Medical Center au expus pacientii operati cu bypass gastric la mirosul de lavanda (aplicat prin masca de anesteziere in timpul operatiei). Acei pacienti au avut apoi nevoie de mai putina morfina si de mai putine analgezice, demonstrand ca au suportat mai bine durerile. Asa ca data viitoare cand ai o durere de cap, inhaleaza mirosul unei batiste stropite cu cateva picaturi de ulei esential de lavanda sau menta.

Pentru a usura crampele menstruale - miroase un amestec de uleiuri esnetiale

Fa-ti un amestec compus din urmatoarele uleiuri esentiale: 2 picaturi lavanda, 1 picatura trandafir, 1 picatura ulei de salvie, pe care le picuri intr-o baza d eulei de migdale si le masezi pe abdomen o data pe zi cu o saptamana inainte de menstruatie.

Pentru a te simti mai tanara - miroase un grepfrut rosu

Mirosul proaspat de citrice influenteaza perceptia asupra varstei. Asadar, pentru a te simti tanara in fiecare zi, incearca un parfum pe baza de grepfrut rosu.

Pentru a fi un sportiv mai bun - miroase menta

Vaporii de menta le dau sportivilor mai multa motivatie, energie, viteza si incredere. Unii atleti fac inhalatii cu menta, iar odata Reebok chiar a scos pe piata niste bustiere cu miros de menta.

Pentru a dormi mai adanc - miroase lavanda

Exista un motiv pentru care oamenii isi umpleau in trecut pernele cu flori de lavanda! Cercetarile au demonstrat ca aceasta planta ne ajuta sa dormim mai adanc si sa tratam insomniile usoare. Stropeste-ti asternuturile cu esenta de lavanda inainte de culcare!

Articole recomandate

Se poate transmite coronavirusul prin respiratie? Se poate transmite coronavirusul prin respiratie?
Oamenii de stiinta incearca sa descopere daca coronavirusul se poate raspandi prin aerul respirat. Pana acum, s-a stabilit ca aerosolii pot transmite virusul.Rezultatele nu sunt definitive, insa in conditiile actuale nicio precautie nu e prea mult. Organizatia Mondiala a Sanatatii spune ca nu sunt
Am fost infectat cu coronavirus si nu am stiut? Este posibil? Am fost infectat cu coronavirus si nu am stiut? Este posibil?
Specialistii avertizeaza ca foarte multe persoane ar fi putut sa fi fost infectate cu noul coronavirus si sa nu fi stiu acest lucru, deoarece nu au fost diagnosticate oficial si nici nu au avut simptome severe sau foarte evidente. Simptomele coronavirusului variaza de la o persoana la alta. Mai
Un medicament antiparaziti omoara coronavirusul in 48 de ore Un medicament antiparaziti omoara coronavirusul in 48 de ore
Un medicament folosit pentru deparazitar omoara coronavirusul in 48 de ore, au descoperit cercetatorii australieni de la Universitatea Monash din Melbourne. Este vorba despre Ivermectina, pusa pe piata in 1975. Medicamentul folosit de australieni, avea pana nu demult un destin modest, fiind
Se poate lua coronavirus prin aer? Se poate lua coronavirus prin aer?
Se poate lua coronavirus prin aer? Este una dintre intrebarile pe care si le-au pus foarte multe persoane in ceea ce priveste modurile de transmitere ale noului  coronavirus . Organizatia Mondiala a Sanatatii a declarat ca acest virus nu se poate transmite prin aer. Noul coronavirus NU SE
Tusea seaca: remedii naturale Tusea seaca: remedii naturale
Tusea este o actiune reflexa comuna care apare atunci cand mucusul se scurge in caile respiratorii. Conform unui studiu din 2015 publicat in Lung India, tusea poate fi un semn de avertizare pentru mai multe boli respiratorii si non-respiratorii si este unul dintre cele mai frecvente motive pentru