Skip to article

Canta pentru sanatate!

Canta pentru sanatate!
Sub dus, singura sau in grup: cantatul este inainte de orice o placere, o fericire atat pentru psihic cat si pentru fizic. Multe dintre noi am visat sa stam intr-o zi pe scena, in fata unei multimi de oameni in delir. Dar stiai ca ne putem utiliza calitatile vocale si pe post de antirid?

Cantatul ca sport

Nu trebuie neaparat sa faci cariera din cantat! Poti folosi acest dar de la Dumnezeu si in calitate de sport, ca pe un fel de gimnastica a corzilor vocale.

Specialistii afirma ca o repriza de cantat face tot atata bine pentru organism ca si o sedinta de gimnastica.

Cantatul este benefic pentru moral, pentru increderea in propriile forte, este o maniera buna de relaxare si de obtinere a starii de bine.

Canta pentru sanatate!

Cantatul este asemanator unui curs de yoga, dar in plus are si emotii. Scopul nu e sa transpiri, ca la alte sedinte de gimnastica, ci sa-ti lucrezi corpul cu ajutorul sensibilitatii.

Binefacerile cantatului

Cantatul are virtuti ascunse. El amelioreaza respiratia, lucreaza muschii gatului si ai fetei. Datorita acestei actiuni, nu mai ai nevoie de acid hialuronic: cantatul este un antirid natural. De asemenea, muschii abdominali sunt intariti.

Relaxarea din interior se va simti la exterior: corpul si spiritul se contopesc perfect atunci cand cantam.

Articole recomandate

Stiti care este diferenta dintre premenopauza si perimenopauza? Stiti care este diferenta dintre premenopauza si perimenopauza?
Menopauza este un fenomen natural, pe care multe femei îl traversează cu dificultate și care ridică multe întrebări. Trebuie reținut că menopauza, momentul instalării menopauzei, nu apare brusc, fiind precedat de premenopauză și
Studiu: Peste trei sferturi dintre pacientii cu COVID-19 prezinta cel putin un simptom activ la sase luni dupa imbolnavire Studiu: Peste trei sferturi dintre pacientii cu COVID-19 prezinta cel putin un simptom activ la sase luni dupa imbolnavire
Un nou studiu publicat in revista medicală si realizat de savantii chinezi arata ca pacientii cu COVID-19 prezintă cel puțin un simptom activ la șase luni după ce ce s-au îmbolnăvit. Cele mai frecvente simptome care persistă este oboseala sau slăbiciunea
Au aparut primele cazuri de gripa in Romania Au aparut primele cazuri de gripa in Romania
In saptamana 28 decembrie - 3 ianuarie au fost confirmate in tara 15 cazuri de gripa, a anuntat, vineri, Centrul Național de Supraveghere și Control al Bolilor Transmisibile. Anul trecut in aceeasi perioada erau 500 de cazuri de grippa.La nivel național, numărul total de cazuri
Infectia cu coronavirus poate sa apara si dupa vaccinare. Cum explica epidemiologii fenomenul Infectia cu coronavirus poate sa apara si dupa vaccinare. Cum explica epidemiologii fenomenul
Dupa vaccinare exista posibilitatea infectarii cu noul coronavirus, sustin medicii epidemiologi. Imunizarea ajuta insa organismul sa lupte cu boala. Astfel, persoanele vaccinate vor suferi o forma mai usoara de Covid-19.  Vaccinul impotriva infectiei cu noul coronavirus ofera imunitate la un
Cum remediezi dereglarile de somn Cum remediezi dereglarile de somn
Un somn odihnitor este foarte important pentru starea de bine si de sanatate a fiecaruia dintre noi. Totusi ce putem face atunci cand nu ne putem bucura de efectele binefacatoare ale somnului? Exista numerosi factori care pot cauza dereglari ale somnului, printre care bolile cronice, precum