Skip to article

Ceaiul verde - efecte benefice asupra pielii

Ceaiul verde - efecte benefice asupra pielii
Fie ca il bei, il iei ca supliment sau incorporat in crema, ceaiul verde este un ingredient pe care te poti baza pentru ingrijirea pielii. Iata 3 beneficii ale ceaiului verde asupra pielii!

Acnee

Aplicarea unei lotiuni cu 2% continut de ceai verde de doua ori pe zi timp de sase saptamani reduce numarul de puseuri acneice la peste 58% din subiecti, dupa cum a aratat un studiu din 2009 al Universitatii din Miami. Ceaiul verde contine fitonutrienti ce reduc inflamatia, astfel explicandu-se efectul sau contra acneei, care este un proces inflamator.


Cancer de piele

Multe studii sugereaza ca ceaiul verde are efecte anticarcinogene. Studiile pe soareci au demonstrat ca ceaiul verde inhiba dezvoltarea tumorilor, iar acest efect ar putea fi valabil si la oameni.

S-a observat ca persoanele care beau ceai verde frecvent au un risc scazut de cancer gastric, si nu numai. In ceea ce priveste pielea, mai multe studii sugereaza ca folosirea unui tratament topic cu extract de ceai verde inaintea expunerii la soare reduce roseata ce poate aparea dupa plaja.

Antiaging

Ceaiul verde este extrem de bogat in antioxidanti ce protejeaza corpul de radicalii liberi daunatori - reprezentand un factor major in imbatranirea prematura. Ceaiul verde previne degradarea lipidelor si reduce inflamatia, fiind astfel o unealta antiaging utila. Fii atenta totusi: beneficiile ceaiului verde asupra pielii sunt in mare parte preventive - el nu da timpul inapoi, dar te ajuta sa-ti pastrezi pielea tanara mai multa vreme.

Cum beneficiezi de proprietatile ceaiului verde? Combina diferite surse pentru a avea efecte maxime si urmeaza aceste sfaturi:

Cremele cu ceai verde trebuie sa aiba culoarea maronie; daca nu, inseamna ca nu contin destul ceai verde pentru a fi eficiente.

Incalzeste apa pentru a prepara ceaiul verde pana sa ajunga in punctul de fierbere. Daca apa e fiarta, ceaiul va avea gustul amar. Ai grija: ceaiul este diuretic, deci in cantitati prea mari te va trimite des la baie.

Daca nu-ti place gustul ceaiului, incearca un supliment.


Autor: Nuage

Articole recomandate

Cum sa te bucuri de un somn odihnitor Cum sa te bucuri de un somn odihnitor
Un somn bun in timpul noptii este la fel de important ca exercitiile fizice regulate si o dieta sanatoasa. Studiile au aratat ca o calitate slaba a somnului are efecte negative imediate asupra hormonilor si functiilor cerebrale. Mai mult decat atat, poate fi cauza cresterii in greutate si a
Stiti care este diferenta dintre premenopauza si perimenopauza? Stiti care este diferenta dintre premenopauza si perimenopauza?
Menopauza este un fenomen natural, pe care multe femei îl traversează cu dificultate și care ridică multe întrebări. Trebuie reținut că menopauza, momentul instalării menopauzei, nu apare brusc, fiind precedat de premenopauză și
Studiu: Peste trei sferturi dintre pacientii cu COVID-19 prezinta cel putin un simptom activ la sase luni dupa imbolnavire Studiu: Peste trei sferturi dintre pacientii cu COVID-19 prezinta cel putin un simptom activ la sase luni dupa imbolnavire
Un nou studiu publicat in revista medicală si realizat de savantii chinezi arata ca pacientii cu COVID-19 prezintă cel puțin un simptom activ la șase luni după ce ce s-au îmbolnăvit. Cele mai frecvente simptome care persistă este oboseala sau slăbiciunea
Au aparut primele cazuri de gripa in Romania Au aparut primele cazuri de gripa in Romania
In saptamana 28 decembrie - 3 ianuarie au fost confirmate in tara 15 cazuri de gripa, a anuntat, vineri, Centrul Național de Supraveghere și Control al Bolilor Transmisibile. Anul trecut in aceeasi perioada erau 500 de cazuri de grippa.La nivel național, numărul total de cazuri
Infectia cu coronavirus poate sa apara si dupa vaccinare. Cum explica epidemiologii fenomenul Infectia cu coronavirus poate sa apara si dupa vaccinare. Cum explica epidemiologii fenomenul
Dupa vaccinare exista posibilitatea infectarii cu noul coronavirus, sustin medicii epidemiologi. Imunizarea ajuta insa organismul sa lupte cu boala. Astfel, persoanele vaccinate vor suferi o forma mai usoara de Covid-19.  Vaccinul impotriva infectiei cu noul coronavirus ofera imunitate la un