Skip to article

Cum eviti transpiratia picioarelor?

Vara, picioarele transpirate devin un calvar. Din fericire, exista solutii! Iata 5 trucuri pentru picioare uscate in timpul sezonului cald!

Transpiratia - un fenomen natural

Desi jenanta, transpiratia este totusi o actiune normala a organismului. Ea este raspunsul la cresterea temperaturii corpului si este utila pentru racirea lui. Caldura intensa, stresul, oboseala, kilogramele in plus pot fi la originea unei transpiratii excesive.

Din nefericire, transpiratia este insotita de miros neplacut, datorate amestecului intre secretiile glandelor sudoripare si flora bacteriana. De asemenea, transpiratia favorizeaza micozele picioarelor, mai ales atunci cand acestea stau in pantofi toata ziua si nu sunt aerisite.

Iata cateva solutii pentru a reduce transpiratia!

Alege-ti bine pantofii

Daca transpiri mult, trebuie sa fii atenta ce fel de incaltaminte cumperi.

Sandalele din plastic, desi la moda in acest an, sunt un adevarat calvar pentru picioare. Absenta totala a aerului creeaza un fenomen de macerare foarte dezagreabil, iar la finalul zilei, picioarele tale vor fi ude.

Alege pantofi confortabili, din materiale naturale (piele, bumbac, paie). Ci cat picioarele se simt mai bine in ei, cu atat vor transpira mai putin.

Poarta sosete din bumbac

Evita sosetele din material sintetic, care favorizeaza transpiratia si macerarea. Cele din bumbac absorb mai bine umiditatea si permit o mai buna aerare. In farmacie exista si sosete speciale contra transpiratiei si mirosurilor, care sunt imbibate cu o substanta antibacteriana.

Adopta sandalele

Cand e posibil, poarta sandale sau pantofi cat mai deschisi, ce permit aerisirea picioarelor.

Incearca piatra de alaun

Compusa din acid sulfuric, aluminiu si potasiu, piatra de alaun ramane deodorantul cel mai eficace. Ea blocheaza mirosurile neplacute si reduce transpiratia, fara sa agreseze pielea. Piatra de alaun se aplica pe pielea spalata si inca umeda.

Freaca piatra de picioare inainte de a te incalta si ai scapat de probleme, fara mirosuri si fara pete! In plus, e foarte economica, pentru ca o singura piatra te tine un an intreg.

Pregateste-ti un ulei special

Contra transpiratiei excesive a picioarelor, se recomanda urmatorul ulei de masaj: 15 ml alcool camforat, 10 picaturi ulei esential de chiparos, 10 picaturi ulei esential de salvie si 2 picaturi ulei de menta. Amesteca-le bine si maseaza-ti picioarele dimineata si seara.

Autor: Nuage

Articole recomandate

8 SUPER-ALIMENTE pentru cresterea ENERGIEI. Iata cum sa le folosesti! 8 SUPER-ALIMENTE pentru cresterea ENERGIEI. Iata cum sa le folosesti!
Fructele si legumele sunt excelente surse de nutrienti, vitamine, minerale, antioxidanti. Multi dintre acesti nutrienti sunt binecunoscuti pentru efectele lor asupra sanatatii umane. Dintre toate  fructele si legumele, exista 8 super-alimente care contribuie atat la cresterea nivelului de
10 semne pe care le transmite corpul inaintea unui atac de cord 10 semne pe care le transmite corpul inaintea unui atac de cord
Bolile de inima continua sa fie principala cauza de deces atat la barbati, cat si la femei in intreaga lumea. Semnele unui atac de cord pot fi transmise de corp cu mult timp inainte ca acesta sa se produca. Indentificarea acestor semne si intervenirea precoce poate face diferenta intre viata si
Efectele devastatoare ale privarii de somn. Ce se intampla in creier cand nu dormi suficient Efectele devastatoare ale privarii de somn. Ce se intampla in creier cand nu dormi suficient
Atunci cand nu dormi nu doar tu ai de suferit ci si pielea ta, job-ul tau, precum si relatia ta. De ce? Iata ce efecte devastatoare are privarea de somn. Anatomia somnului Nevoia de somn difera de la persoana la persoana, insa adultii au nevoie de cel putin 7 ore de somn pe noapte. Nu doar
Somnul ghidat - terapia miraculoasa marca Bodhie Vik Somnul ghidat - terapia miraculoasa marca Bodhie Vik
Ne petrecem aproape o treime din viata dormind, iar calitatea somnului ne influenteaza starea de bine si sanatatea. Cercetarile au demonstrat ca un somn insuficient poate avea efecte negative nu doar pe termen scurt, cand poate cauza instabilitate emotionala si cresterea nivelului anxietatii, ci si
Pietrele la rinichi: cum pot fi prevenite Pietrele la rinichi: cum pot fi prevenite
Pietrele la rinichi sunt o afectiune foarte frecventa. Sunt bucati solide de materiale multiple care se formeaza in rinichii nostri din cauza mineralelor din urina. Acestea apar de obicei din cauza consumului redus de apa si depunerea de minerale in interiorul rinichilor.  Corpul genereaza