Skip to article

De sarbatori, pregateste-ti o casa sanatoasa!

Substante chimice, materiale toxice, fum de tigara, acarieni, unde emise de aparatele electrice... Lista pericolelor pentru sanatate este lunga in casa noastra. Iata cateva sfaturi pentru a limita poluarea casei tale de Sarbatori!

Regulile de baza

Aeriseste-ti casa treizeci de minute pe zi (macar 5 minute): se cunoaste faptul ca aerul din case este la fel de poluat, daca nu mai mult, ca acela din exterior.

Foloseste o carpa umezita pentru a sterge praful si nu mai folosi produse antistatice : acestea emit substante chimice care difuzeaza cu atat mai usor cu cat ele se gasesc sub forma de aerosoli .

Combate acarienii reducand umiditatea si limitand temperatura ambianta la 20 de grade. Spala perdelele si fetele de perna la 60 de grade minim, si foloseste uleiuri esentiale de: lamaita, eucalipt si menta.

Verifica o data pe an aparatele de incalzire pentru a evita scaparile de monoxid de carbon : acest gaz toxic incolor si inodor este prima cauza de mortalitate prin intoxicatie domestica.

Fereste-te de materialele de izolatie din fibra minerala artificiala, cum ar fi fibra de sticla. Aceste produse au un potential alergen ridicat. Foloseste in schimb materiale naturale ca: inul, canepa, celuloza.

Nu da drumul la motorul masinii in garaj, mai ales daca garajul este inchis si lipit de casa: gazele de esapament sunt foarte poluante.

Spala, samponeaza si perie animalele domestice , si nu le lasa in dormitoare: saliva si blana lor sunt adevarate cuiburi de alergeni, pe care ii depoziteaza pe oriunde trec.

De sarbatori, pregateste-ti o casa sanatoasa!

Limiteaza consumul de tigari: fumul lor, care contine aproximativ 4000 de substante toxice, este poluantul cel mai toxic din aerul interior, si mareste efectele cancerigene ale celorlalte produse.

Varsa o picatura de ulei esential in filtrul aspiratorului pentru a parfuma casa: astfel nu vei fi obligata sa dai banii pe un produs special, dar adesea toxic.

Poarta intotdeauna imbracaminte de protectie (manusi, ochelari, masca, salopeta) atunci cand manipulezi produse periculoase, si spala-le dupa fiecare utilizare.

Scoate-ti incaltamintea cand ajungi in casa si spala-te pe maini: acesta e cel mai bun mod de a nu introduce in casa substante nedorite.

Nu folosi produse menajere antibacteriene: acestea ucid microorganismele pe moment, insa le fac sa devina mai rezistente. Sucul de lamaie, bicarbonatul de sodiu sau uleiul esential de lamaita au aceleasi efecte, dar fara inconveniente.

Foloseste cat mai putin posibil erbicide, pesticide si ingrasaminte chimice in gradina: ele sunt otravuri redutabile care, in doze mici, intarzie dezvoltarea copiilor.

Pune plantele la interior (dar nu in dormitoare, deoarece noaptea ele elimina dioxid de carbon): unele plante, cum ar fi filodendronul, ficusul si aloe vera absorb poluantii.

Spala bine fructele si legumele inainte sa le mananci: ele pot pastra urme de pesticide. Acest lucru nu trebuie insa sa te descurajeze si sa nu mai consumi.

Citeste etichetele

Fa-ti timp sa citesti etichetele produselor pe care le cumperi. Ele pot ascunde substante toxice precum: benzenul si derivati, tricloroetilena, eterii de glicol, formaldehida si toluenul. Cand se evapora in atmosfera, aceste substante devin compusi organici volatili (COV): unii dintre ei sunt cancerigeni recunoscuti, altii sunt suspectati ca altereaza dezvoltarea copilului si fertilitatea.

Problema e ca acestea se gasesc peste tot, in: mobila, produse de bricolaj, tapet, lacuri si vopsele, placi aglomerate. Deschide ochii si, daca le folosesti, aeriseste! Nu dormi niciodata intr-o camera proaspat vopsita!

Articole recomandate

Tensiometrul: un prieten de nadejde! Tensiometrul: un prieten de nadejde!
M-am întrebat de multe ori ce s-ar fi întâmplat dacă aș fi uitat să îmi pun în bagaj tensiometrul? Probabil că nu m-aș fi simțit la fel de în siguranta, așa cum mă simt cand știu că el este alături de mine. Mă
Tipul de peste care distruge sanatatea. Mii de romani il consuma Tipul de peste care distruge sanatatea. Mii de romani il consuma
Unul dintre tipurile de peste pe care mii de romani il consuma frecvent este foarte nociv pentru sabatate.  Este vorba despre pestele pangasiusu, care provine din crescatorii si nu are nicio valoare nutritiva pentru organism. Acesta provine in general din ape murdare si este hranit cu saci de
Scapa de celulita de pe burta. Iata cum o elimini usor si sanatos Scapa de celulita de pe burta. Iata cum o elimini usor si sanatos
Daca vrei sa scapi de celulita de pe burta trebuie sa stii ca exista cateva trucuri care te pot ajuta sa o elimini sau cel putin sa ii atenuezi prezenta ei piele. Celulita de pe burta este una dintre cele mai dificile de eliminat, in special cea care se acumuleaza in zona stomacului si deasupra
Cum sa iti mentii sanatos sistemul digestiv. Iata ce trebuie sa faci ca sa ai nu ai probleme cu stomacul Cum sa iti mentii sanatos sistemul digestiv. Iata ce trebuie sa faci ca sa ai nu ai probleme cu stomacul
Sanatatea sistemului digestiv este foarte importanta pentru functionarea normala a intregului organism. Modul in care intestinele afecteaza diferite aspecte ale  sanatatii, inclusiv sistemul imunitar si echilibrarea hormonilor, este important sa il mentinem intr-o starea buna de sanatate. Iata
Daca iti speli lenjeria intima in acest mod, risti sa te imbolnavesti grav. Multe femei fac aceasta greseala uriasa Daca iti speli lenjeria intima in acest mod, risti sa te imbolnavesti grav. Multe femei fac aceasta greseala uriasa
Multe femei isi spala lenjeria intima intr-un mod gresit. Ginecologii avertizeaza ca este foarte importanta maniera in care femeile isi spala bikinii. Specialistii avertizează ca spalarea lenjeriei de corp la chiuveta și lăsarea acesteia să se usuce in baie, crește
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda