Skip to article

Lupta impotriva cariilor cu ... bomboane!

Lupta impotriva cariilor cu ... bomboane!
Vesti bune pentru cei care iubesc dulciurile: acum poti lupta impotriva cariilor cu bomboane gumate. Potrivit cercetatorilor, bomboanele care contin xilitol in loc de zahar indeparteaza bacteriile care duc la aparitia cariilor. Tot xilitolul este si indulcitorul din guma de mestecat fara zahar.

Iata mai multe detalii despre acest studiu, precum si alte tips-uri pentru o sanatate dentara de invidiat!

Bomboane gumate bune pentru dinti

Cercetatorii americani au descoperit ca acei copii care mananca bomboane gumate cu xilitol de trei ori pe zi, in interval de 6 ore, au mai putina placa dentara si mai putine bacterii decat aceia care nu consuma asemenea dulciuri.

Xilitolul este un indulcitor care se gaseste in mod natural in fructe si vegetale. El reechilibreaza nivelul pH-ului, indepartand astfel bacteriile, virusii si parazitii care tind sa se dezvolte in medii acide.

Aceste produse care contin xilitol nu numai ca reduc cariile cu pana la 80%, dar sunt si mai slab calorice decat ceilalti indulcitori.

Unde se gaseste xilitolul?

Xilitolul poate fi procurat din bomboanele gumate pentru copii si din guma de mestecat fara zahar. Pentru maximum de eficacitate, expertii recomanda consumul a 12 grame de xilitol pe zi, insa nu mai mult. Excesul de xilitol are efect laxativ.

Alte tips-uri pentru dinti sanatosi

Lupta impotriva cariilor cu ... bomboane!
Nu te astepta ca guma sau bombonelele cu xilitol sa-ti rezolve toate problemele dentare. Pentru a preveni cariile si pentru a-ti mentine gingiile si gura in stare buna, ai grija sa respecti sfaturile urmatoare.

Periaza, periaza, periaza! Fa acest lucru de cel putin doua ori pe zi, 2 minute minim de periaj, cu miscari circulatorii.

Foloseste ata dentara! Ea trebuie utilizata inainte de periaj, pentru a indeparta placa si pentru a indeparta resturile alimentare prinse intre dinti.

Mergi la dentist de doua ori pe an pentru control, mai ales daca iei pilule contraceptive sau daca esti insarcinata sau la menopauza, sau daca ai probleme de gingii si carii.

Viziteaza-ti dentistul inainte sa ramai insarcinata! In timpul sarcinii, femeia este predispusa la gingivite, cauzate de modificarile hormonale si de fluxul sangvin mai accelerat.

Consuma lactate, fructe si legume bogate in calciu. Alimentele care contin calciu sunt bazice, reducand astfel aciditatea care provoaca aparitia cariilor.

Ia multivitamine! Ia zilnic vitamina C si D pentru o absorbtie mai buna de minerale precum calciul si fosforul, care mentin sanatatea oaselor si gingiilor.

Articole recomandate

De ce este mai convenabil sa cumperi dintr-o farmacie online? De ce este mai convenabil sa cumperi dintr-o farmacie online?
Nu poți spune că alegerea unui produs într-o farmacie este cel mai ușor lucru, cu excepția cazului în care știi deja ce vrei cu precizie. Prin urmare, în majoritatea cazurilor te bazezi pe vânzător. Dacă dorești să îți
Dental myths: de ce mituri vor specialistii sa te feresti Dental myths: de ce mituri vor specialistii sa te feresti
Într-o eră a informațiilor rapide, pe care le avem la îndemână în orice minut, ne considerăm norocoși: din câteva click-uri, putem obține milioane de rezultate. Însă suntem, de asemenea, predispuși căderii într-o
3 solutii eficiente pentru o dantura stralucitoare 3 solutii eficiente pentru o dantura stralucitoare
Pentru cei mai mulți dintre noi un zâmbet strălucitor înseamnă calea spre succes atât din punct de vedere social, cât și profesional. Un zâmbet alb și frumos este visul oricăruia dintre noi. Ei bine, în zilele noastre, există
Medicul Tudor Ciuhodaru: 10 sfaturi importante pentru persoanele alergice la ambrozie Medicul Tudor Ciuhodaru: 10 sfaturi importante pentru persoanele alergice la ambrozie
Medicul Tudor Ciuhodaru a atras atentia ca tot mai multe persoane ajung la spital din cauza alergiei la ambrozie. Doctorul spune ca aceasta reactie se poate agrava si uneori poate fi fatala. Pentru a ajuta cat mai multe persoane care sufera de aceasta afectiune, medicul a facut cateva recomandari
Cum poti scapa de acneea de pe spate. Remedii naturale cu rezultate rapide Cum poti scapa de acneea de pe spate. Remedii naturale cu rezultate rapide
Acneea este o afecțiune a pielii care apare din păcate în diferite părți ale corpului, atat pe fața, cat si piept, umeri sau spate. Pentru acneea de pe spate, care este cel mai dificil de tratat, exista mai multe solutii naturale, pe care le poti aplica chiar tu