Skip to article

Lupta impotriva cariilor cu ... bomboane!

Vesti bune pentru cei care iubesc dulciurile: acum poti lupta impotriva cariilor cu bomboane gumate. Potrivit cercetatorilor, bomboanele care contin xilitol in loc de zahar indeparteaza bacteriile care duc la aparitia cariilor. Tot xilitolul este si indulcitorul din guma de mestecat fara zahar.

Iata mai multe detalii despre acest studiu, precum si alte tips-uri pentru o sanatate dentara de invidiat!

Bomboane gumate bune pentru dinti

Cercetatorii americani au descoperit ca acei copii care mananca bomboane gumate cu xilitol de trei ori pe zi, in interval de 6 ore, au mai putina placa dentara si mai putine bacterii decat aceia care nu consuma asemenea dulciuri.

Xilitolul este un indulcitor care se gaseste in mod natural in fructe si vegetale. El reechilibreaza nivelul pH-ului, indepartand astfel bacteriile, virusii si parazitii care tind sa se dezvolte in medii acide.

Aceste produse care contin xilitol nu numai ca reduc cariile cu pana la 80%, dar sunt si mai slab calorice decat ceilalti indulcitori.

Unde se gaseste xilitolul?

Xilitolul poate fi procurat din bomboanele gumate pentru copii si din guma de mestecat fara zahar. Pentru maximum de eficacitate, expertii recomanda consumul a 12 grame de xilitol pe zi, insa nu mai mult. Excesul de xilitol are efect laxativ.

Alte tips-uri pentru dinti sanatosi

Lupta impotriva cariilor cu ... bomboane!
Nu te astepta ca guma sau bombonelele cu xilitol sa-ti rezolve toate problemele dentare. Pentru a preveni cariile si pentru a-ti mentine gingiile si gura in stare buna, ai grija sa respecti sfaturile urmatoare.

Periaza, periaza, periaza! Fa acest lucru de cel putin doua ori pe zi, 2 minute minim de periaj, cu miscari circulatorii.

Foloseste ata dentara! Ea trebuie utilizata inainte de periaj, pentru a indeparta placa si pentru a indeparta resturile alimentare prinse intre dinti.

Mergi la dentist de doua ori pe an pentru control, mai ales daca iei pilule contraceptive sau daca esti insarcinata sau la menopauza, sau daca ai probleme de gingii si carii.

Viziteaza-ti dentistul inainte sa ramai insarcinata! In timpul sarcinii, femeia este predispusa la gingivite, cauzate de modificarile hormonale si de fluxul sangvin mai accelerat.

Consuma lactate, fructe si legume bogate in calciu. Alimentele care contin calciu sunt bazice, reducand astfel aciditatea care provoaca aparitia cariilor.

Ia multivitamine! Ia zilnic vitamina C si D pentru o absorbtie mai buna de minerale precum calciul si fosforul, care mentin sanatatea oaselor si gingiilor.

Articole recomandate

Facebook ar putea cenzura postarile anti-vaccinare Facebook ar putea cenzura postarile anti-vaccinare
Reprezentantii Facebook au anuntat ca vor lua masuri in ceea ce priveste raspandirea postarilor anti-vacccinare.  Facebook şi Google au fost atenţionate printr-o scrisoare publică de senatorul american Adam Schiff cu privire la răspândirea curentului anti-vaccinare
Dureri de dinti. Ce sa faci cand te doare maseaua. Cele mai bune remedii naturale Dureri de dinti. Ce sa faci cand te doare maseaua. Cele mai bune remedii naturale
Dureri de dinti. Carii, abcese, plombe cazute, toate acestea pot duce la dureri de masea insuportabile. Iata ce sa faci cand te doare maseaua. Acestea sunt cele mai bune remedii naturale pentru durerile de masea.  1. Ulei de cuisoare Cuisoarele sunt un remediu traditional pentru amortirea
Ce faci ca sa nu-ti mai stea durerea-n gat Ce faci ca sa nu-ti mai stea durerea-n gat
Dupa cateva luni bune in care raceala doar te-a incercat, acum s-a lipit cu adevarat de tine. Nasul ti-e infundat, tusea abia daca te lasa sa lucrezi si sa dormi si, ca “meniul” sa fie complet, te-ai trezit si cu o durere suparatoare in gat. Asa ca, inainte de a porni la drum spre
1 din 2 femei se confrunta cu infectie urinara cel putin o data in viata 1 din 2 femei se confrunta cu infectie urinara cel putin o data in viata
Infectia urinara este una dintre cele mai des intalnite probleme de sanatate care apare in special la femei, peste 50% dintre acestea suferind cel putin o data in viata de infectie urinara. In peste 80% din cazuri, infectia este provocata de bacteria Escherichia coli ( E.coli ) si poate afecta
Simptome ale leucemiei care pot fi foarte usor de confundat cu anemia Simptome ale leucemiei care pot fi foarte usor de confundat cu anemia
Leucemia produce simptome care sunt foarte ușor de confundat cu anemia. Identificarea lor la timp este importantă pentru ca medicul să determine tratamentul corect. Cuvântul cancer produce deja o frică profundă. Asociem cuvântul tumoare cu un set de celule maligne
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda