Skip to article

Lupta impotriva cariilor cu ... bomboane!

Vesti bune pentru cei care iubesc dulciurile: acum poti lupta impotriva cariilor cu bomboane gumate. Potrivit cercetatorilor, bomboanele care contin xilitol in loc de zahar indeparteaza bacteriile care duc la aparitia cariilor. Tot xilitolul este si indulcitorul din guma de mestecat fara zahar.

Iata mai multe detalii despre acest studiu, precum si alte tips-uri pentru o sanatate dentara de invidiat!

Bomboane gumate bune pentru dinti

Cercetatorii americani au descoperit ca acei copii care mananca bomboane gumate cu xilitol de trei ori pe zi, in interval de 6 ore, au mai putina placa dentara si mai putine bacterii decat aceia care nu consuma asemenea dulciuri.

Xilitolul este un indulcitor care se gaseste in mod natural in fructe si vegetale. El reechilibreaza nivelul pH-ului, indepartand astfel bacteriile, virusii si parazitii care tind sa se dezvolte in medii acide.

Aceste produse care contin xilitol nu numai ca reduc cariile cu pana la 80%, dar sunt si mai slab calorice decat ceilalti indulcitori.

Unde se gaseste xilitolul?

Xilitolul poate fi procurat din bomboanele gumate pentru copii si din guma de mestecat fara zahar. Pentru maximum de eficacitate, expertii recomanda consumul a 12 grame de xilitol pe zi, insa nu mai mult. Excesul de xilitol are efect laxativ.

Alte tips-uri pentru dinti sanatosi

Lupta impotriva cariilor cu ... bomboane!
Nu te astepta ca guma sau bombonelele cu xilitol sa-ti rezolve toate problemele dentare. Pentru a preveni cariile si pentru a-ti mentine gingiile si gura in stare buna, ai grija sa respecti sfaturile urmatoare.

Periaza, periaza, periaza! Fa acest lucru de cel putin doua ori pe zi, 2 minute minim de periaj, cu miscari circulatorii.

Foloseste ata dentara! Ea trebuie utilizata inainte de periaj, pentru a indeparta placa si pentru a indeparta resturile alimentare prinse intre dinti.

Mergi la dentist de doua ori pe an pentru control, mai ales daca iei pilule contraceptive sau daca esti insarcinata sau la menopauza, sau daca ai probleme de gingii si carii.

Viziteaza-ti dentistul inainte sa ramai insarcinata! In timpul sarcinii, femeia este predispusa la gingivite, cauzate de modificarile hormonale si de fluxul sangvin mai accelerat.

Consuma lactate, fructe si legume bogate in calciu. Alimentele care contin calciu sunt bazice, reducand astfel aciditatea care provoaca aparitia cariilor.

Ia multivitamine! Ia zilnic vitamina C si D pentru o absorbtie mai buna de minerale precum calciul si fosforul, care mentin sanatatea oaselor si gingiilor.

Articole recomandate

Cum corectezi pielea lasata de pe brate Cum corectezi pielea lasata de pe brate
Pe langa o alimentatie sanatoasa, flaciditatea poate fi combatuta cu ajutorul activitatii fizice. Muschii tonifiati schimba total aspectul corpului si te intineresec.   Lasarea pielii, in special in zona bratelor, se datoreaza lipsei de exercitii fizice, cresterii in greutate, sarcinii,
Durerea de stomac: Cand ar trebui sa te trimita direct la medic! Durerea de stomac: Cand ar trebui sa te trimita direct la medic!
Balonarea, arsurile, refluxul sau flatulenta pot fi manifestari comune si fara consecinte, produse de multe ori de o schimbare a obiceiurilor alimentare sau din cauza unor medicamente. In unele situatii insa, aceste simptome pot ascunde o boala grava si ar trebui sa te prezinti cat mai repede la
Cum scapi de pietrele la rinichi in mod natural Cum scapi de pietrele la rinichi in mod natural
Pietrele la rinichi, afectiune cunoscuta medical sub denumirea de litiaza renala, se formeaza in urma acumularii de saruri si minerale la nivelul rinichilor. Marimea lor variaza de la dimensiunea unui cristal de zahar pana la cea a unei mingi de ping-pong. Statisticienii au stabilit faptul ca
Risc mare de leucemie: Mii de romani mananca aceste produse zilnic Risc mare de leucemie: Mii de romani mananca aceste produse zilnic
Mezelurile sunt cele mai toxice alimente. Consumul acestora creste riscul de aparitie a leucemiei cu pana la 74%. Vinovati pentru aparitia cancerului sunt nitritii si nitrozaminele din carnea procesata. Un studiu efectuat de oamenii de stiinta din Taiwan a scos la iveala aceste date socante.
Tu cand ai fost ultima data la medic? Tu cand ai fost ultima data la medic?
ASIROM Vienna Insurance Group anuntă implementarea unui nou sistem de programări online pentru clienții săi, posesori de asigurări de sănătate. În parteneriat cu dezvoltatorii Docbook - prima aplicație din România pentru programări la medic
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda