Skip to article

Menopauza - 8 tratamente naturale

Menopauza - 8 tratamente naturale
Menopauza este un eveniment natural prin care trec toate femeile, insa acesta poate fi de multe ori neplacut. Daca simptomele menopauzei sunt severe, trateaza-te cu aceste remedii naturale!

1. Agnus Castus (Fructul castitatii)

Se spune ca aceasta planta actioneaza asupra glandei pituitare, ce controleaza secretiile hormonale. Este folosita din vremuri stravechi pentru tratarea problemelor "femeiesti".

2. Acupresiunea

Aceasta este o metoda buna daca nu-ti place ideea folosirii plantelor medicinale. Acupresiunea e ca acupunctura, dar fara ace.

3. Actaea Racemosa (Cimicifuga)

Actaea Racemosa este una dintre cele mai folosite plante pentru simptomele menopauzei. Studiile confirma ca aceasta planta este mai buna decat terapiile de substitutie hormonala, ce comporta cateva riscuri.

4. Ulei de primula

Desi uleiul nu ajuta contra bufeurilor de caldura, simptomul de care toate femeile se tem, el trateaza totusi celelalte simptome neplacute ale menopauzei, cum ar fi sanii durerosi si schimbarile de dispozitie. Usor de gasit si ieftin!

5. Sunatoarea

Este cunoscuta ca antidepresiv natural, actionand impotriva sentimentelor depresive care pot aparea la menopauza (multe femei suporta greu gandul ca nu mai sunt fertile).

6. Evita stresul

Schimbarile corpului sunt destul de stresante, asa ca incearca sa elimini si alte tipuri de stres. Fa-ti timp pentru relaxare.

7. Soia

Soia este binecunoscuta pentru proprietatile sale ce usureaza simptomele menopauzei, dar este si un aliment foarte sanatos. Include soia in alimentatia ta inainte de a ajunge la menopauza.

8. Salvia

Salvia este eficienta contra bufeurilor de caldura si transpiratiilor. Este folositoare si pentru memorie, asa ca n-o ocoli.

Nu uita sa consulti medicul inainte sa iei tratamente naturiste, caci plantele pot interactiona cu unele medicamente.

Articole recomandate

Ce trebuie sa faci dupa vaccinarea anti-Covid. Recomandarile specialistilor Ce trebuie sa faci dupa vaccinarea anti-Covid. Recomandarile specialistilor
Centrul pentru Prevenirea şi Controlul Bolilor din Statele Unite (CDC) recomandă persoanelor care s-au vaccinat anti-Covid sa consulte medicul de familie in cazul in care resimt durere sau disconfort dupa imunizare.  De asemenea, in cazul in care apare durerea la locul injectarii,
Tratament naturist cu cel mai puternic produs antibacterian natural, mierea de Manuka de la www.ManukaShop.ro Tratament naturist cu cel mai puternic produs antibacterian natural, mierea de Manuka de la www.ManukaShop.ro
Aceasta miere de manuka (Manuka honey) este o miere raw , care contine o substanta completa naturala si extrem de benefica pentru sanatate respectiv methylglyoxal . Mierea de Manuka este produsa in Noua Zeelanda din arborele de Manuka, Leptospermum Scoparium. Compania Manuka Health este unul din
Oamenii de stiinta au reusit sa faca soareci paralizati sa mearga din nou Oamenii de stiinta au reusit sa faca soareci paralizati sa mearga din nou
Oamenii de stiinta din Germania au reusit sa faca soareci paralizati sa mearga din nou. Paralizia acestora animale a fost cauzata de leziuni ale coloanei vertebrale.  Cercetatorii nemti au reusit sa restabileasca o legatura neuronala care era pana acum considerata ireparabila. Tratamentul s-a
Cum sa te bucuri de un somn odihnitor Cum sa te bucuri de un somn odihnitor
Un somn bun in timpul noptii este la fel de important ca exercitiile fizice regulate si o dieta sanatoasa. Studiile au aratat ca o calitate slaba a somnului are efecte negative imediate asupra hormonilor si functiilor cerebrale. Mai mult decat atat, poate fi cauza cresterii in greutate si a
Stiti care este diferenta dintre premenopauza si perimenopauza? Stiti care este diferenta dintre premenopauza si perimenopauza?
Menopauza este un fenomen natural, pe care multe femei îl traversează cu dificultate și care ridică multe întrebări. Trebuie reținut că menopauza, momentul instalării menopauzei, nu apare brusc, fiind precedat de premenopauză și