Skip to article

Menopauza - 8 tratamente naturale

Menopauza - 8 tratamente naturale
Menopauza este un eveniment natural prin care trec toate femeile, insa acesta poate fi de multe ori neplacut. Daca simptomele menopauzei sunt severe, trateaza-te cu aceste remedii naturale!

1. Agnus Castus (Fructul castitatii)

Se spune ca aceasta planta actioneaza asupra glandei pituitare, ce controleaza secretiile hormonale. Este folosita din vremuri stravechi pentru tratarea problemelor "femeiesti".

2. Acupresiunea

Aceasta este o metoda buna daca nu-ti place ideea folosirii plantelor medicinale. Acupresiunea e ca acupunctura, dar fara ace.

3. Actaea Racemosa (Cimicifuga)

Actaea Racemosa este una dintre cele mai folosite plante pentru simptomele menopauzei. Studiile confirma ca aceasta planta este mai buna decat terapiile de substitutie hormonala, ce comporta cateva riscuri.

4. Ulei de primula

Desi uleiul nu ajuta contra bufeurilor de caldura, simptomul de care toate femeile se tem, el trateaza totusi celelalte simptome neplacute ale menopauzei, cum ar fi sanii durerosi si schimbarile de dispozitie. Usor de gasit si ieftin!

5. Sunatoarea

Este cunoscuta ca antidepresiv natural, actionand impotriva sentimentelor depresive care pot aparea la menopauza (multe femei suporta greu gandul ca nu mai sunt fertile).

6. Evita stresul

Schimbarile corpului sunt destul de stresante, asa ca incearca sa elimini si alte tipuri de stres. Fa-ti timp pentru relaxare.

7. Soia

Soia este binecunoscuta pentru proprietatile sale ce usureaza simptomele menopauzei, dar este si un aliment foarte sanatos. Include soia in alimentatia ta inainte de a ajunge la menopauza.

8. Salvia

Salvia este eficienta contra bufeurilor de caldura si transpiratiilor. Este folositoare si pentru memorie, asa ca n-o ocoli.

Nu uita sa consulti medicul inainte sa iei tratamente naturiste, caci plantele pot interactiona cu unele medicamente.

Articole recomandate

Busuiocul: ce beneficii are pentru sanatate si contraindicatii Busuiocul: ce beneficii are pentru sanatate si contraindicatii
Busuiocul este o planta medicinala cunoscuta si sub numele de Alhabega, Alfabega, Basilic, iarba regala si este folosit ca un remediu excelent pentru afte, tuse si dureri in gat. Denumirea stiintifica pentru busuioc este Ocimum basilicum L. Busuiocul este un arbust care poate atinge 60 cm pana la 1
5 lucruri intelese gresit despre somnul de dupa-amiaza 5 lucruri intelese gresit despre somnul de dupa-amiaza
Tot mai multe studii sustin ideea ca un pui de somn dupa amiaza aduce o multime de beneficii organismului. Cu toate acestea, sunt si oameni care se indoiesc de evidentele oferite de oamenii de stiinta legate de un somn scurt dupa amiaza. Poate si pentru ca exista o multime de mituri gresite despre
Gestul banal care te poate feri de coronavirus Gestul banal care te poate feri de coronavirus
Cercetatorii vin cu noi informatii despre raspandirea infectiei cu coronavirus. Potrivit ultimei descoperiri, zonele in care zgomotul este reudus in spatiile inchise sunt mai sigure in ceea ce priveste posibilitatea infectarii cu noul coronavirus.  Scăderea volumului vocii contribuie la
Cum dezinfectezi corect telefonul mobil Cum dezinfectezi corect telefonul mobil
Telefonul mobil este unul dintre obiectele pe care le folosim foarte mult pe parcursul zilei. Cercetarile realizate pana acum au demonstrat ca pe acest gadget se strang foarte multe bacterii, de aceea este foarte important sa il dezinfectam corect, de mai multe ori pe zi.  In plus, potrivit
Leguma care absoarbe toate toxinele din corp Leguma care absoarbe toate toxinele din corp
Varza este una dintre cele mai sanatoase legume! Este supranumita chiar leguma aspirator de toxine, de aceea este recomandat sa o introduci in meniul tau cat mai des. Te poate ajuta sa slabesti in mod natural si sanatos, dar absoarbe si toate toxinele din organism. Are multe beneficii pentru