Skip to article

Migrenele iti fac viata amara? Iata cum sa le tratezi!

Migrene
Un numar impresionat de persoane din intreaga lume sufera de migrene, dureri severe de cap, iar cele mai multe victime sunt femeile.

Migrenele sunt afectiuni complexe, localizate de obicei intr-o parte a capului si de cele mai multe ori acompaniate de greata, sensibilitate la lumina si zgomot. Simptomele migrenelor sunt adesea atat de insuportabile incat persoanele care sufera ajung la spital.

Chiar daca nu exista tratament pentru migrene, medicul iti poate prescrie cateva medicamente care vor ameliora durerile.

Iata ce poti face pentru a trata migrenele:

Mergi la medicul de familie

Daca suferi constant de migrene, este indicat sa mergi la medic si sa nu abuzezi de medicamentele analgezice pe care le poti lua fara prescriptie de la farmacie.

Medicul de familie te poate ajuta sa scapi de migrene, urmand anumite tratamente. Cu ajutorul unor medicamente noi, precum cele care contin triptan, durerile severe de cap si migrenele pot fi inlaturate cu succes.

Triptanii se gasesc in medicamente de tip tableta, injectii sau spray-uri nazale si pot trata cu succes aceste dureri insuportabile de cap. Acestea sunt substante care corecteaza anumite defectiuni produse in creier care fac ca anumiti neurotransmitatori din creier, precum serotonina, sa isi reduca activitatea.

Triptanii imita functiile serotoninei, ceea ce duce la ameliorarea durerilor si a altor simptome ale migrenelor.

Mergi la un specialist

Daca tratamentul dat de medicul de familie nu functioneaza este cazul sa mergi la un specialist in neurologie. Tratamentele oferite de acesti specialisti sunt mai complexe. Acestia pot recurge chiar la injectii cu botox, care au un efect paralizant si relaxant asupra muschilor.

Nu ignora simptomele

Nu ignora niciodata simptomele migrenelor care vin si trec. In timp, majoritatea medicamentelor devin ineficiente impotriva migrenelor.

Analgezice precum ibuprofen pot ameliora rapid durerile de cap, insa atunci cand migrenele se agraveaza si apar si alte simptome precum greata, aceste medicamente isi pierd eficienta.

Fa mai multa miscare

Mersul pe jos, inotul, joggingul sau aerobicul pot ajuta la prevenirea migrenelor. Miscarea stimuleaza organismul sa elibereze endorfine, chimicale produse in creier, care imbunatatesc starea. Miscare ajuta si la indepartarea stresului, unul dintre factorii de risc pentru migrene.

Organizeaza-te

Un program bine stabilit, chiar daca pare plictisitor, ajuta la prevenirea migrenelor si durerilor severe de cap. Schimbarile din programul tau zilnic, precum adormitul la ore tarzii sau sarirea peste micul dejun, pot favoriza aparitia migrenelor.

Creierul unei persoane care sufera in mod frecvent de migrene are nevoie de stabilitate. Atunci cand nu iti respecti programul zilnic, apar si dezechilibrele.

Este astfel recomandat sa adormi seara la aceeasi ora, sa nu sari peste mese si sa mananci la ore fixe.

Afla care sunt alimentele care iti provoaca migrene

Pe langa stresul zilnic sau schimbarile din program, migrenele pot fi cauzate si de alimentele pe care le consumi.

Ciocolata, alimentele procesate si cu aditivi, branza, alcoolul, muraturile, citricele, ceapa, bananele sau alimentele indulcite cu aspartam duc adesea la migrene.

Autor: Mihaela Rotaru

Articole recomandate

Remedii naturale pentru migrene Remedii naturale pentru migrene
Pentru cele mai multe dintre noi care ne confruntam cu dureri de cap severe, cateva pastile de aspirina rezolva problema. Pentru cele care insa sufera de migrene, lucrurile nu mai sunt la fel de simple.Medicamentele pentru migrene au si numeroase efecte secundare, precum greata, ulcer stomacal sau
Cauzele migrenelor din perioada verii Cauzele migrenelor din perioada verii
Sezonul estival poate fi o perioada extrem de dificila pentru persoanele care sufera de migrene frecvente sau sinuzite.Anumite conditii atmosferice pot afecta sinusurile, care pot declansa migrene suparatoare.Schimbarile de presiune atmosferica pot de asemenea afecta anumite categorii de persoane.
Vizita la dentist te scapa de pastilele impotriva migrenei Vizita la dentist te scapa de pastilele impotriva migrenei
Contractarea muschilor masticatori in timpul somnului, care duce la cefalee cronica, migrene si dureri in zona tampelor, poate fi redusa cu pana la 60% cu ajutorul aparatului NTI-tss, potrivit medicilor specialisti din cadrul clinicii Glamour Dent.Bruxismul nocturn (inclestarea involuntara a
Migrenele si hormonii: o legatura intima Migrenele si hormonii: o legatura intima
Exista o legatura intima intre hormonii sexuali si migrene. Astfel, anumite perioade din viata unei femei influenteaza favorabil sau defavorabil declansarea si intensitatea crizelor de migrena.Migrena si ciclul menstrualInfluenta hormonala este clara. Prima constatare: in cazul a 10-20% dintre
Iata ce aliment ajuta la combaterea migrenei! Iata ce aliment ajuta la combaterea migrenei!
Te confrunti cu dureri de cap puternice si pur si simplu nu stii ce sa mai faci? Iata ca oamenii de stiinta au gasita solutia care te va scapa definitiv de nesuferitele migrene: ardeiul iute. Uleiul de ardei iute ajuta la ameliorarea durerii, atunci cand este aplicat pe zona cu pricina. Acesta
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda