Skip to article

Ochelarii de soare pentru sporturile de iarna

Ochelarii de soare pentru sporturile de iarna
Nu exista sejur la munte fara ochelari de soare. Toata lumea stie ca razele solare montane sunt periculoase deoarece pot dauna vederii. Oricare ar fi varsta si activitatea practicata, purtarea ochelarilor de soare adaptati este indispensabila.

Adopta reflexul de a purta ochelari de soare in orice circumstanta!

Vara, la malul marii, reflexul de a purta ochelari de soare este bine intiparit in mintea noastra. Aici, soarele este foarte prezent si radiatiile sunt puternice, intensificate si de apa si nisip. La munte, in schimb, acest reflex nu este pe deplin adoptat. Este destul de regretabil, deoarece zapada reflecta razele solare mai bine decat apa si nisipul.

Zapada reflecta 85% din razele UV, proportie care creste cu 10% la fiecare 1000 m inaltime. Nisipul reflecta doar 20%, iar apa 5-10%.

Care sunt riscurile?

Ochelarii de soare pentru sporturile de iarna
Oftalmia zapezilor este o afectiune care poate fi recidivanta si este greu de tratat. Ea afecteaza mai ales schiorii care nu poarta ochelari sau care poarta ochelari necorespunzatori. Simptomele ei apar la 6-24 de ore dupa expunerea la soare puternic, manifestandu-se prin inrosirea ochilor, dureri oculare, lacrimare si sensibilitate la lumina .

Expunerea intensa la soare este la originea degenerescentei maculare precoce, o boala ireversibila ce poate duce la orbire.

Copiii

Ochii copiilor sunt si mai fragili, deoarece sistemul lor de protectie nu este inca matur, ci devine complet finalizat de-abia la adolescenta.

La orice varsta, pentru orice activitate, poarta ochelari de soare!

Fie ca ne plimbam, schiem sau ne dam cu saniuta, purtarea ochelarilor de soare este indispensabila. Iata cum sa-i alegi:

Protectie UV 100%: acesti ochelari trebuie sa filtreze complet razele UV. Nu te increde in culoarea inchisa a lentilelor! Lentilele inchise care nu filtreaza radiatiile UV sunt interzise deoarece ele incita pupila sa se deschida, facand astfel sa treaca si mai multe radiatii.

Categoria 0 - 4: pentru munte trebuie sa alegi ochelari din categoria 3 sau 4, niciodata mai jos, si de preferat 4. Atentie: nivelul 4 nu este recomandat pentru sofat. Daca esti la volan, ia-ti 2 perechi de ochelari : unii de categorie 4 pentru schi si unii de categorie 3 pentru sofat.

Ochelarii cu lentile polarizate: sunt excelenti atat pentru sofat, cat si pentru munte, deoarece impiedica reflexia razelor si, deci, orbirea.

Ochelari pentru copii: alege ochelari facuti din policarbonati. Acestia sunt de 12 ori mai rezistenti decat ochelarii clasici.

De asemenea, ochelarii de munte trebuie sa-ti acopere cat mai mult ochii, deci trebuie sa fie cat mai mari, si sa poarte obligatoriu mentiunea CE.

Articole recomandate

Ce obiceiuri trebuie sa adopti pentru o stare de sanatate optima in 2022 Ce obiceiuri trebuie sa adopti pentru o stare de sanatate optima in 2022
Acum ca perioada sarbatorilor de iarna a luat sfarsit si mesele copioase nu mai stau in calea planurilor tale pentru un stil de viata mai sanatos, a venit momentul perfect sa te gandesti cum vrei sa iti imbunatatesti obieciurile din viata de zi cu zi pentru a obtine o stare de sanatate optima in
Detalii la care trebuie sa fii atent atunci cand cumperi carne de pui. Trucul care te ajuta sa o alegi pe cea mai proaspata Detalii la care trebuie sa fii atent atunci cand cumperi carne de pui. Trucul care te ajuta sa o alegi pe cea mai proaspata
Carnea de pui se poate altera foarte usor, de aceea trebuie sa fii foarte atent atunci cand cumperi acest produs din supermarket sau de la piata. Exista cateva detalii pe care trebuie sa le urmaresti inainte de a achizitiona acest aliment din magazine. Daca vei tine cont de aceste sfaturi, cu
5 motive sa-ti pui aparat dentar chiar acum! 5 motive sa-ti pui aparat dentar chiar acum!
In urma cu cateva decenii, persoanele cu dintii aflati in pozitii nefiresti nu aveau suficiente solutii la indemana pentru rezolvarea acestei probleme. Pe de o parte, solutiile tehnice erau reduse, iar purtarea unui aparat dentar costa foarte mult, necesita o perioada indelungata pentru a aduce
Cum sa grabesti vindecarea aftelor bucale Cum sa grabesti vindecarea aftelor bucale
Aftele bucale sunt mici ulcerații, care se formează doar la nivelul țesuturilor moi din cavitatea orală și provoacă discomfort în timp ce mâncăm sau vorbim. Acestea sunt de cele mai multe ori superficiale și trec de la sine, însă
Cum sa revii la un stil de viata echilibrat dupa sarbatorile de iarna Cum sa revii la un stil de viata echilibrat dupa sarbatorile de iarna
Dupa sarbatorile de sfarsit de an, corpul nostru are nevoie sa-si revina dupa excesele alimentare si sa-si recapete vitalitatea. Kilograme in plus, digestie dificila, lipsa poftei de mancare, balonare, dureri de cap. Sunt doar cateva exemple de simptome care te pot determina sa-ti revizuiesti dieta