Skip to article

Medicina alternativa

Igiena somnului Igiena somnului
Somnul este ceva atat de obisnuit in viata noastra, incat ne dam seama de importanta lui numai atunci cand incepe sa lipseasca. Este un proces misterios, care poate ne scapa insa de sub control si ne poate afecta sanatatea pe termen lung.Majoritatea ...
Aromaterapia Aromaterapia
Ca sa intram direct in subiect, aromoterapia este procedura prin care se folosesc uleiuri aromate si alte extracte din plante pentru a imbunatati sanatatea sau starea de spirit a unei persoane. Ce si cum se foloseste? De aici incepe povestea.O istori...
Tu ai nevoie de soare? Tu ai nevoie de soare?
Stim cu totii ca alimentatia sanatoasa, exercitiul fizic si aportul adecvat de apa sunt necesare, insa pentru a ne bucura de o sanatate deplina, mai sunt cateva conditii. Una dintre ele este necesitatea de a trai intr-un mediu curat, care sa faca pos...
Mentine-te in forma! Mentine-te in forma!
Deseori, la serviciu, in pauza de lucru sau poate chiar dimineata cand esti grabita si n-ai timp sa-ti pregatesti ceva de mancare, simti nevoia de ceva hranitor, care sa-ti prinda bine si sa-ti astampere foamea.Nestle are acum inca o veste foarte bun...
Inlocuitorii de zahar Inlocuitorii de zahar
Multi considera ca inlocuitorii de zahar le permit sa consume orice, fara limita: bomboane, bauturi nealcoolice, prajiturele. Nu au zahar deci nu ingrasa! isi spun ei.Nimic mai gresit. O alimentatie sanatoasa nu ar trebui sa contina inlocuitori de za...

Bolile cardiovasculare si vitaminele Bolile cardiovasculare si vitaminele
Aceste boli apar subit, fara nici un simptom care sa le anunte si sunt deseori ireversibile.Ele se siteaza pe primul loc printre cauzele deceselor in America de Nord, spre exemplu. De vina sunt: consulul excesiv de grasimi, stresul, sedentarismul, ob...
Tratarea arsurilor prin vitamine Tratarea arsurilor prin vitamine
Este suficienta o secunda de neatentie, un gest gresit, pentru a te trezi cu mana sau cu coapsa arse de apa clocotita, cu pieptul marcat de flacarile izbucnite in timpul frigerii la protap sau cu umerii arsi de soare.Pentru a sti cu ce fel de arsura ...
Pielea si vitaminele Pielea si vitaminele
Pielea nu este doar un "invelis" corporal, ci un organ viu foarte important, ce protejeaza organismul; are rol senzorial si regleaza temperatura interna a corpului.Fiind in contact permanent cu mediul inconjurator, pielea este expusa degradarii, agre...
Tratarea aftelor prin vitamine Tratarea aftelor prin vitamine
In ciuda superficialitatii lor, ulceratiile mucoasei bucale genereaza dureri agasante. Aparitia lor este legata de factori infectiosi, hormonali, alimentari sau de surmenaj.Stomatitele pot aparea in general prin exacerbarea florei obisnuite favorizat...
Insolatia si vitaminele Insolatia si vitaminele
O palarie usoara si o camasa lejera pe umeri sunt nepretuite pentru apararea de razele ultraviolete ale soarelui. Daca nu puteti rezista tentatiei de a va expune la soare, este necesar sa folositi un ecran protector. Ocazional, inevitabilul se poate ...

Mierea, miracol natural Mierea, miracol natural
Mierea, produsul nobil al albinelor, este cunoscuta inca din antichitate. In mormintele faraonilor s-au gasit nenumarate vase pline cu acest aliment care era comestibil si usor de digerat dupa mii de ani. Mierea consta intr-un amestec de fructoza si ...
Alimentatia - un mod de promovare a sanatatii Alimentatia - un mod de promovare a sanatatii
Pentru ca alimentatia sa devina o cale eficienta de promovare a sanatatii si pentru prevenirea bolilor de nutritie, ar trebui sa detinem informatii despre necesarul nutritiv si energetic al organismului, despre compozitia si valoarea nutritiva a prod...
Ganoterapia - o metoda inedita de reechilibrare Ganoterapia - o metoda inedita de reechilibrare
Ganoterapia, o metoda de purificare, reechilibrare si de refacere ineditaCe este Ganoterapia? Ganoterapia este o metoda de dobandire a sanatatii ce foloseste Ganoderma Lucidum - ciuperca ce poarta si numele de Reishi sau Ling Zhi. Aceasta specie de c...
Fii propriul tau doctor ! Fii propriul tau doctor !
Corpul iti trimite o sumedenie de mesaje. Stii sa le descifrezi? Esti in forma maxima?Urmatorii pasi te vor ajuta sa afi raspunsul la aceasta intrebare.Examineaza-ti unghiileLasand la o parte aspectul ingrijit si manichiura deosebita, unghiile iti po...
Virtutiile apei, izvor al vietii Virtutiile apei, izvor al vietii
Corpul uman este compus in proportie de aproximativ 60% din apa, doua treimi din aceasta regasindu-se in interiorul celulelor.Pentru o buna hidratare a organismului, trebuie sa bem zilnic 1,5 l de apa. In plus, in cadrul unui regim de slabire, consum...

Iodul si glanda tiroida Iodul si glanda tiroida
Iodul joaca un rol important in buna functionare a glandei tiroide, un organ situat la nivelul gatului, care regleaza secretia catorva hormoni direct legati de metabolismul general.Doza zilnica recomandata:150 - 200 mcg. Adultii au nevoie de 150 mcg....
Vitamina B8 sau vitamina H Vitamina B8 sau vitamina H
Se mai numeste Biotina sau Vitamina H; o substanta hidrosubila care nu este distrusa la caldura sau umiditate, dar lumina, alcalinitatea si oxigenul o afecteaza.Alimentele (proaspete, de preferinta) si flora intestinala furnizeaza dozele necesare org...
Igiena urechilor, sa ne schimbam obiceiurile! Igiena urechilor, sa ne schimbam obiceiurile!
Din ce in ce mai multe persoane au inteles importanta igienei bucale, nazale si utilizarii unui spray nazal. De ce atunci, ar persevera in obiceiuri periculoase pentru igiena urechilor? Urechile au nevoie de ingrijire, siguranta, insa pentru acest lu...
Stil de viata sanatos Stil de viata sanatos
Importanta alimentatiei ca factor de mentinere a starii de sanatate si ca agent terapeutic este recunoscuta de toata lumea fara rezerve.Un bun nivel nutritional, presupune de asemenea, o cunoastere aprofundata a comportamentului alimentar, a tipului ...
Importanta vitaminei B12 Importanta vitaminei B12
Vitamina B12 face parte din grupul vitaminelor hidrosolubile - se mai numeste si ciancobalamina, si contine cobalt, element vital ce intra in componenta globulelor rosii. Vitamina B12 este rezistenta la caldura si aer, dar este distrusa de lumina, ra...