Skip to article

Sahaja Yoga, o noua terapie a sufletului

Sahaja Yoga, o noua terapie a sufletului
Am asistat zilele trecute la un curs initiatic in Sahaja Yoga, o noua practica yoga care permite fiecarei persoane care o practica sa se relaxeze, sa descopere sensul profund al existentei si, totodata, noi resurse interioare pentru o viata echilibrata si linistita.

Ce este mai exact Sahaja Yoga?
Potrivit adeptilor, Sahaja Yoga reprezinta o metoda unica de meditatie ce are la baza o experienta numita Realizarea Sinelui si activarea energiei Kundalini. Sahaja Yoga ajuta fiecare individ sa isi descopere noi valente ale constiintei proprii.

Cursurile de Sahaja Yoga au ca fundamente faptul ca:
reprezinta in esenta metode naturale, accesibile tuturor, indiferent de sex, varsta, stare a sanatatii sau nivel de pregatire;
se bazeaza pe interiorizarea atentiei si totodata pe folosirea elementelor naturale: pamant, apa, foc si aer;
nu recurg la exercitii fizice, ci doar la meditatia psihica;
asigura relaxarea si echilibrul interior al persoanelor care le practica;
constituie o metoda excelenta in combaterea eficienta a stresului.

Acesta metoda de meditatie este folosita cu succes de ani de zile si ca terapie alternativa. Tratamentele bazate pe metoda Sahaja Yoga au dus la rezultate notabile in toate centrele curative, tratand cu succes afectiuni cu caracter psiho-somatic, ca hipertensiunea arteriala, tulburarile ischemice si chiar epilepsia.

De asemenea persoane afectate de cancer in forme incipiente au sesizat ameliorari ale simptomatologiei in urma meditatiei sahaja Yoga.

Fondatoarea acestei forme de meditatie este Shri Mataji Nirmala Devi, personalitatea marcanta a Indiei, nascuta la 21 martie 1923, in statul indian Maharashtra, intr-o familie crestina.
Prezenta permanenta in ashramul lui Mahatma Gandhi, care o consulta deseori in chestiuni de ordin spiritual, Shri Mataji a urmat cursuri de medicina la Universitatea Crestina din Lahore.

Iata si o scurta prezentare a tehnicilor Sahaja Yoga:

Articole recomandate

Cum sa te bucuri de un somn odihnitor Cum sa te bucuri de un somn odihnitor
Un somn bun in timpul noptii este la fel de important ca exercitiile fizice regulate si o dieta sanatoasa. Studiile au aratat ca o calitate slaba a somnului are efecte negative imediate asupra hormonilor si functiilor cerebrale. Mai mult decat atat, poate fi cauza cresterii in greutate si a
Stiti care este diferenta dintre premenopauza si perimenopauza? Stiti care este diferenta dintre premenopauza si perimenopauza?
Menopauza este un fenomen natural, pe care multe femei îl traversează cu dificultate și care ridică multe întrebări. Trebuie reținut că menopauza, momentul instalării menopauzei, nu apare brusc, fiind precedat de premenopauză și
Studiu: Peste trei sferturi dintre pacientii cu COVID-19 prezinta cel putin un simptom activ la sase luni dupa imbolnavire Studiu: Peste trei sferturi dintre pacientii cu COVID-19 prezinta cel putin un simptom activ la sase luni dupa imbolnavire
Un nou studiu publicat in revista medicală si realizat de savantii chinezi arata ca pacientii cu COVID-19 prezintă cel puțin un simptom activ la șase luni după ce ce s-au îmbolnăvit. Cele mai frecvente simptome care persistă este oboseala sau slăbiciunea
Au aparut primele cazuri de gripa in Romania Au aparut primele cazuri de gripa in Romania
In saptamana 28 decembrie - 3 ianuarie au fost confirmate in tara 15 cazuri de gripa, a anuntat, vineri, Centrul Național de Supraveghere și Control al Bolilor Transmisibile. Anul trecut in aceeasi perioada erau 500 de cazuri de grippa.La nivel național, numărul total de cazuri
Infectia cu coronavirus poate sa apara si dupa vaccinare. Cum explica epidemiologii fenomenul Infectia cu coronavirus poate sa apara si dupa vaccinare. Cum explica epidemiologii fenomenul
Dupa vaccinare exista posibilitatea infectarii cu noul coronavirus, sustin medicii epidemiologi. Imunizarea ajuta insa organismul sa lupte cu boala. Astfel, persoanele vaccinate vor suferi o forma mai usoara de Covid-19.  Vaccinul impotriva infectiei cu noul coronavirus ofera imunitate la un