Skip to article

Sahaja Yoga, o noua terapie a sufletului

Sahaja Yoga, o noua terapie a sufletului
Am asistat zilele trecute la un curs initiatic in Sahaja Yoga, o noua practica yoga care permite fiecarei persoane care o practica sa se relaxeze, sa descopere sensul profund al existentei si, totodata, noi resurse interioare pentru o viata echilibrata si linistita.

Ce este mai exact Sahaja Yoga?
Potrivit adeptilor, Sahaja Yoga reprezinta o metoda unica de meditatie ce are la baza o experienta numita Realizarea Sinelui si activarea energiei Kundalini. Sahaja Yoga ajuta fiecare individ sa isi descopere noi valente ale constiintei proprii.

Cursurile de Sahaja Yoga au ca fundamente faptul ca:
reprezinta in esenta metode naturale, accesibile tuturor, indiferent de sex, varsta, stare a sanatatii sau nivel de pregatire;
se bazeaza pe interiorizarea atentiei si totodata pe folosirea elementelor naturale: pamant, apa, foc si aer;
nu recurg la exercitii fizice, ci doar la meditatia psihica;
asigura relaxarea si echilibrul interior al persoanelor care le practica;
constituie o metoda excelenta in combaterea eficienta a stresului.

Acesta metoda de meditatie este folosita cu succes de ani de zile si ca terapie alternativa. Tratamentele bazate pe metoda Sahaja Yoga au dus la rezultate notabile in toate centrele curative, tratand cu succes afectiuni cu caracter psiho-somatic, ca hipertensiunea arteriala, tulburarile ischemice si chiar epilepsia.

De asemenea persoane afectate de cancer in forme incipiente au sesizat ameliorari ale simptomatologiei in urma meditatiei sahaja Yoga.

Fondatoarea acestei forme de meditatie este Shri Mataji Nirmala Devi, personalitatea marcanta a Indiei, nascuta la 21 martie 1923, in statul indian Maharashtra, intr-o familie crestina.
Prezenta permanenta in ashramul lui Mahatma Gandhi, care o consulta deseori in chestiuni de ordin spiritual, Shri Mataji a urmat cursuri de medicina la Universitatea Crestina din Lahore.

Iata si o scurta prezentare a tehnicilor Sahaja Yoga:

Articole recomandate

Cat poate sa tina de foame o cafea cu lapte. Mihaela Bilic a spus adevarul Cat poate sa tina de foame o cafea cu lapte. Mihaela Bilic a spus adevarul
Nutritionistul Mihaela Bilic spune ca un mare aliat in lupta cu kilogramele in plus poate fi cafeaua cu lapte- Aceasta are un efect tonic si ne energizeaza dimineata, insa ne ajuta la la slabit. O simpla cafea cu lapte poate tine de foame pana la doua-trei ore spune Mihaela Bilic. 
Avertisment dur din partea unui epidemiolog roman privind noua varianta supermutanta a coronavirusului: "Va fi dezastru" Avertisment dur din partea unui epidemiolog roman privind noua varianta supermutanta a coronavirusului: "Va fi dezastru"
Epidemiologul Emilian Imbri vine cu un avertisment dur dupa ce specialistii din intreaga lume au intrat in alerta dupa depistarea noii tulpini de coronavirus din Africa de Sud. Medicul avertizeaza ca aceasta noua varianta este foarte periculoasa. De asemenea, specialistul este de parere ca va
De ce unele persoane nu se imbolnavesc niciodata de COVID, chiar daca stau in preajma persoanelor infectate De ce unele persoane nu se imbolnavesc niciodata de COVID, chiar daca stau in preajma persoanelor infectate
Anumite persoane nu se imbolnavesc niciodata de Covid, chiar daca stau in preajma persoanelor infectate. Oamenii de stiinta au analizat acest aspect si au aflat raspunsul. Cercetatorii au descoperit care este explicatia in acest caz. Potrivit cercetarilor facute, aceste persoane au o memorie imuna
Psihoterapeut, da sau ba? Ai nevoie, dar ai si prejudecati. Daniel Ivan te poate ajuta Psihoterapeut, da sau ba? Ai nevoie, dar ai si prejudecati. Daniel Ivan te poate ajuta
Viata este un amalgam de sentimente, de trairi si experiente. Partea mai putin placuta este ca nu toate sunt placute, unele pot fi chiar traumatizante. Poate ca divortul parintilor te-a afectat foarte mult, poate ca au existat violente in familie sau poate chiar tu ai trecut la randul tau prin
Ce inseamna daca un ou are pete sau umflaturi pe coaja! Il mai poti consuma? Ce inseamna daca un ou are pete sau umflaturi pe coaja! Il mai poti consuma?
Consumul de ouă ajută la reducerea colesterolului, la scăderea riscului de boli de inimă și conțin proteine de calitate, fiind în același timp sărace în calorii. Unele oua au insa pete sau umflaturi pe coaja, iar multe persoane se intreaba ce