Skip to article

Sahaja Yoga, o noua terapie a sufletului

Am asistat zilele trecute la un curs initiatic in Sahaja Yoga, o noua practica yoga care permite fiecarei persoane care o practica sa se relaxeze, sa descopere sensul profund al existentei si, totodata, noi resurse interioare pentru o viata echilibrata si linistita.

Ce este mai exact Sahaja Yoga?
Potrivit adeptilor, Sahaja Yoga reprezinta o metoda unica de meditatie ce are la baza o experienta numita Realizarea Sinelui si activarea energiei Kundalini. Sahaja Yoga ajuta fiecare individ sa isi descopere noi valente ale constiintei proprii.

Cursurile de Sahaja Yoga au ca fundamente faptul ca:
reprezinta in esenta metode naturale, accesibile tuturor, indiferent de sex, varsta, stare a sanatatii sau nivel de pregatire;
se bazeaza pe interiorizarea atentiei si totodata pe folosirea elementelor naturale: pamant, apa, foc si aer;
nu recurg la exercitii fizice, ci doar la meditatia psihica;
asigura relaxarea si echilibrul interior al persoanelor care le practica;
constituie o metoda excelenta in combaterea eficienta a stresului.

Acesta metoda de meditatie este folosita cu succes de ani de zile si ca terapie alternativa. Tratamentele bazate pe metoda Sahaja Yoga au dus la rezultate notabile in toate centrele curative, tratand cu succes afectiuni cu caracter psiho-somatic, ca hipertensiunea arteriala, tulburarile ischemice si chiar epilepsia.

De asemenea persoane afectate de cancer in forme incipiente au sesizat ameliorari ale simptomatologiei in urma meditatiei sahaja Yoga.

Fondatoarea acestei forme de meditatie este Shri Mataji Nirmala Devi, personalitatea marcanta a Indiei, nascuta la 21 martie 1923, in statul indian Maharashtra, intr-o familie crestina.
Prezenta permanenta in ashramul lui Mahatma Gandhi, care o consulta deseori in chestiuni de ordin spiritual, Shri Mataji a urmat cursuri de medicina la Universitatea Crestina din Lahore.

Iata si o scurta prezentare a tehnicilor Sahaja Yoga:


Articole recomandate

Educatia nutritionala corecta, primul pas in preventia celor mai frecvente boli ale prezentului Educatia nutritionala corecta, primul pas in preventia celor mai frecvente boli ale prezentului
Cartea “ Ghid de nutriție – de la prevenție la terapie ”, lansată pe  27 noiembrie 2019, este dedicată tuturor celor care doresc să își îmbunătățească cunoștințele despre nutriție. Educația
Cum scapi de raceala in 24 de ore - cel mai bun remediu natural Cum scapi de raceala in 24 de ore - cel mai bun remediu natural
In perioada de iarna, cazurile de raceala si gripa cresc simtitor. Simptomele lor sunt suparatoare si nu te lasa sa iti desfasori activitatile cotidiene. Nas infundat sau flux nazal prea abundent, dureri in gat, disconfort muscular si febra sunt principalele simptome ale racelii sau gripei. 
Un ingredient pe zi pentru un Craciun sanatos Un ingredient pe zi pentru un Craciun sanatos
Vanilie de Bourbon, scortisoara, unt de arahide, miere de anason – sunt doar cateva dintre ingredientele preferate in luna decembrie, arata datele Vegis.ro , magazin online de produse bio si naturiste. Acestea arata ca romanii sunt tot mai atrasi de un stil de viata sanatos, mai ales de
STUDIU Sa dormi mult la sfarsit de saptamana este o necesitate, nu un moft STUDIU Sa dormi mult la sfarsit de saptamana este o necesitate, nu un moft
Odihna insuficienta poate dauna sanatatii. Lipsa somnului poate afecta memoria si poate cauza probleme de concentrare, iar in timp efectele se pot agrava si pot provoca tensiune arteriala ridicata, diabet si risc crescut de boli de inima. Din fericire, un studiu publicat in Journal of Sleep
Supa de gaina. Beneficii pentru sanatate Supa de gaina. Beneficii pentru sanatate
Multi dintre noi am copilarit supa de gaina, iar parintii si bunicii gaseau argumente cat mai convingatoare pentru noi. Acum stim, insa, ca supa de gaina este o solutie ideala atat pentru a te  incalzi pe timp de iarna, cat si pentru a obtine nutrientii necesari. Supa de gaina este una dintre
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda