Skip to article

Terapia Shiatsu - sanatatea antistres

Terapia Shiatsu - sanatatea antistres
In traducere exacta "exercitare de presiune asupra punctelor-cheie", tehnica Shiatsu se bazeaza inca din cele mai vechi timpuri pe puterea vindecatoare a masajului oriental combinat cu elemente de presopunctura.

Vestit in intreaga lume pentru ca echilibreaza psihic si emotional, avand efecte deosebite in prevenirea, alinarea si chiar vindecarea unor suferinte de natura fizica, Shiatsu isi fondeaza aplicatiile pe presiunea exercitata de degete, palme sau cot in punctele de acupunctura ale organismului.

Masajul Shiatsu relaxeaza in profunzime. Iar un organism relaxat este deja pregatit sa se vindece. Prin actiunea sa directa asupra ?nodurilor energetice? din organism, responsabile cu eliberarea de endorfine, el transmite creierului o stare de bine.

Orice stare de discomfort este transmisa creierului de catre maduva spinarii. Prin presarea anumitor centri insa, aceasta cale de transmitere este blocata, iar senzatiile dureroase mult diminuate.

Terapia Shiatsu actioneaza de asemenea si asupra sistemului nervos autonom

Este cunoscut faptul ca el este responsabil de coordonarea functiilor involuntare ale organismului (respiratie, defecatie, termoreglare).

El are 2 componente: cel simpatic, activat doar atunci cand exista un agent stresor extern si cel parasimpatic, cunoscut ca si reglatorul vietii interne a organsimului in conditii normale.

Atunci cand intervine un agent stresor, de orice natura, fie ea fizica sau mentala, presiunea exercitata prin tehnicile Shiatsu calmeaza organismul agresat.

Insa nu numai persoanele care sufera de vreo afectiune pot beneficia de binefacerile masajului Shiatsu, ci si persoanele perfect sanatoase care vor sa previna aparitia uneia, si care vor sa aiba un organism relaxat, capabil sa faca fata oricarei incercari.

Printre disfunctiile care pot fi daca nu vindecate cel putin ameliorate cu ajutorul tehnicilor Shiatsu se numara si tendinitele, intinderile musculare, migrenele, durerile de gat si de umeri, sciatica, durerile de spate, tensiunile musculare, nevralgiile si chiar insomnia.

De asemenea, organismul slabit de stari de nervozitate, probleme menstruale, probleme circulatorii, constipatie, anxietate, oboseala cronica sau stress poate fi ajutat cu miscari care exercita atata presiune cat este necesara pentru fiecare afectiune in parte..

Articole recomandate

Busuiocul: ce beneficii are pentru sanatate si contraindicatii Busuiocul: ce beneficii are pentru sanatate si contraindicatii
Busuiocul este o planta medicinala cunoscuta si sub numele de Alhabega, Alfabega, Basilic, iarba regala si este folosit ca un remediu excelent pentru afte, tuse si dureri in gat. Denumirea stiintifica pentru busuioc este Ocimum basilicum L. Busuiocul este un arbust care poate atinge 60 cm pana la 1
5 lucruri intelese gresit despre somnul de dupa-amiaza 5 lucruri intelese gresit despre somnul de dupa-amiaza
Tot mai multe studii sustin ideea ca un pui de somn dupa amiaza aduce o multime de beneficii organismului. Cu toate acestea, sunt si oameni care se indoiesc de evidentele oferite de oamenii de stiinta legate de un somn scurt dupa amiaza. Poate si pentru ca exista o multime de mituri gresite despre
Gestul banal care te poate feri de coronavirus Gestul banal care te poate feri de coronavirus
Cercetatorii vin cu noi informatii despre raspandirea infectiei cu coronavirus. Potrivit ultimei descoperiri, zonele in care zgomotul este reudus in spatiile inchise sunt mai sigure in ceea ce priveste posibilitatea infectarii cu noul coronavirus.  Scăderea volumului vocii contribuie la
Cum dezinfectezi corect telefonul mobil Cum dezinfectezi corect telefonul mobil
Telefonul mobil este unul dintre obiectele pe care le folosim foarte mult pe parcursul zilei. Cercetarile realizate pana acum au demonstrat ca pe acest gadget se strang foarte multe bacterii, de aceea este foarte important sa il dezinfectam corect, de mai multe ori pe zi.  In plus, potrivit
Leguma care absoarbe toate toxinele din corp Leguma care absoarbe toate toxinele din corp
Varza este una dintre cele mai sanatoase legume! Este supranumita chiar leguma aspirator de toxine, de aceea este recomandat sa o introduci in meniul tau cat mai des. Te poate ajuta sa slabesti in mod natural si sanatos, dar absoarbe si toate toxinele din organism. Are multe beneficii pentru