Skip to article

Tratamente naturale anti-dureri (II)

Tratamente naturale anti-dureri (II)
Ce faci daca te trezesti cu gatul dureros in ziua in care trebuie sa tii o prezentare? Dar daca un sandvis iti creeaza o indigestie groaznica? Nu ar fi grozav sa stii imediat cum sa te tratezi, inainte de a trece si pe la medic?

Iata deci cateva remedii naturale, recomandate de experti, care te ajuta sa te vindeci in confortul casei tale. Citeste-le aici pe primele 9!

10. Buze crapate

Da-te cu ulei de masline de 2-3 ori/zi. Acesta este antiinflamator, antioxidant si hranitor, si va vindeca buzele. Vei simti o ameliorare imediata, iar in cateva zile se vor vindeca. Studiile spun chiar ca uleiul de masline extra virgin este util si in prevenirea cancerului de piele, daca este aplicat dupa expunerea la soare.

11. Ceafa dureroasa

Ai ramas cu gatul intepenit? Inseamna ca limfa si sangele iriga cu greu muschii din zona cefei. Cel mai de succes tratament este dusul scotian sau hidroterapia de contrast: alterneaza cateva secunde apa rece cu apa calda. Fa acest exercitiu de 3 ori, cate 10 secunde fiecare, terminand intotdeauna cu apa rece. Cand vei iesi de la dus, vei simti diferenta.

12. Sforait

Daca sforai mai ales cand dormi pe spate, coase-ti un buzunar pe spatele pijamalei, in dreptul sirei spinarii, cat mai sus, si in acest buzunar baga in fiecare seara o minge de tenis. Astfel, cand vei dori sa dormi pe spate, mingea te va deranja si te va forta sa te intorci pe alta parte, fara sa te trezeasca.

13. Insomnie

Inainte de culcare, mananca o mana de cirese. Oamenii de stiinta au descoperit ca aceste fructe contin multa melatonina, acelasi hormon care este creat de corpul tau pentru a regla mecanismul somnului. Scufunda-te apoi intr-o baie fierbinte pentru a-ti relaxa muschii si mintea. In camera, mirosul de lavanda trebuie sa te invaluie: aceasta este aroma somnului!

14. Ochi pufosi, obositi

Ceaiul negru contine compusi astringenti numiti taninuri, care ajuta la dezumflarea pungilor de sub ochi. Dupa ce faci ceaiul, raceste-l in frigider cateva minute si aplica-l pe ochi intr-o compresa. 10 minute de aplicare sunt de ajuns.

15. Dinti patati

Striveste cateva capsune, adauga un praf de bicarbonat de sodiu si destula apa pentru a forma o pasta. Aplica acest amestec pe periuta si periaza-ti dintii cateva minute, o data la 3-4 luni. Acidul malic din capsune ajuta la indepartarea petelor de cafea si vin rosu de pe dinti.

16. Prevenirea durerii de cap

Relaxeaza-te cu ajutorul suplimentelor cu magneziu (200-400 mg). Deoarece magneziul are rol mai mult preventiv decat curativ, tratamentul este util mai ales in prevenirea migrenelor premenstruale. Daca ai probleme cu rinichii, consulta un medic inainte de a lua magneziu.

17. Mahmureala

Deoarece excesul de alcool saraceste corpul de complexul de vitamine B (aceste vitamine ajuta la degradarea alcoolului in organism), inainte de a merge la culcare ia un supliment cu vitamine B pentru a te asigura ca pana dimineata tot alcoolul va fi metabolizat. Nu uita sa bei multa apa pentru a te rehidrata!

18. Crampe menstruale

Ia 1/2 - 1 lingurita de calin ( Viburnum opulus) la 2 ore in zilele cu crampe puternice. Testele au aratat ca aceasta planta originara din America de Nord functioneaza ca un relaxant muscular si ca un antispastic de succes.

19. Piele uscata, iritatii, eczema

Fa baie in micul dejun! Fulgii de ovaz contin compusi chimici care calmeaza pielea inflamata. Pune fulgii de ovaz intr-o soseta curata, leag-o la capat si scufund-o in apa fierbinte de baie. Inmoaie-ti corpul 15-20 minute in aceasta apa binefacatoare!

Articole recomandate

Se poate lua coronavirus prin aer? Se poate lua coronavirus prin aer?
Se poate lua coronavirus prin aer? Este una dintre intrebarile pe care si le-au pus foarte multe persoane in ceea ce priveste modurile de transmitere ale noului  coronavirus . Organizatia Mondiala a Sanatatii a declarat ca acest virus nu se poate transmite prin aer. Noul coronavirus NU SE
Tusea seaca: remedii naturale Tusea seaca: remedii naturale
Tusea este o actiune reflexa comuna care apare atunci cand mucusul se scurge in caile respiratorii. Conform unui studiu din 2015 publicat in Lung India, tusea poate fi un semn de avertizare pentru mai multe boli respiratorii si non-respiratorii si este unul dintre cele mai frecvente motive pentru
De ce sapunul distruge coronavirusul? De ce sapunul distruge coronavirusul?
Spalati-va pe maini, aceasta este fraza pe care o auzim neincetat in aceste zile, in plina pandemie de coronavirus. Potrivit specialistilor, principala arma de aparare contra infectiei cu coronavirus este spalatul pe maini cu apa si cu sapun. Acest gest banal este cea mai buna strategie de
De ce a 8-a zi este critica pentru pacientii cu coronavirus De ce a 8-a zi este critica pentru pacientii cu coronavirus
A opta zi de boala (de cand apar primele simptome) pare a fi una critica pentru pacientii cu coronavirus. Majoritatea se recupereaza si dupa cateva zile sunt externati, insa intre 15% si 20% dintre ei sufera o inflamatie puternica a plamanilor, iar starea lor se inrautateste si ajung la Terapie
Cum scazi febra rapid. Cea mai sigura metoda Cum scazi febra rapid. Cea mai sigura metoda
Febra este o reactie normala a corpului si arata ca organismul nostru lupta cu o infectie. Pentru a evita complicatiile, febra trebuie scazuta in cazul in care depaseste 39 de grade Celsius. Prof. dr. Adrian Streinu-Cercel, managerul Institutului de Boli Infectioase "Matei Bals" a dezvaluit care