Skip to article

Uleiurile esentiale ale iernii

Uleiurile esentiale in terapia medicala pot fi luate prin inhalatie, pe cale orala sau cutanata (frectie). Ele sunt tratamente naturale si eficace, actionand in special contra afectiunilor de iarna. Aromaterapia da rezultate bune in tratamentul sau preventia bolilor.

Uleiuri esentiale, antivirale naturale

Uleiurile esentiale sunt extrem de eficiente impotriva bolilor caracteristice sezonului rece. Antiviralul de referinta este ravintsara, un ulei esential de origine malgasa, ce provine dintr-un arbore apartinand familiei Lauraceelor. Alte antivirale folosite in terapeutica: eucaliptul, lavanda, cimbrul. Acestea pot fi luate in preventie sau in tratamentul racelii in posologie de 2 picaturi de 40 mg, de 3 ori pe zi, timp de 5 zile.

Prevenirea infectiilor ORL si tusei prin uleiuri esentiale

Pentru tratarea bolilor respiratorii ale iernii si infectiilor ORL (sinuzita) se pot folosi uleiuri esentiale de cimbru, arbore de ceai sau maghiran. Acestea sunt antiseptice indicate pentru toate patologiile sferei ORL, avand compusi antiinfectiosi polivalenti si bine tolerati.

Atentie la uleiurile esentiale falsificate

Calitatea unui ulei esential este la fel de importanta precum cea a unui medicament in momentul in care trebuie ingerate sau inhalate. Asadar, fereste-te sa cumperi uleiuri esentiale de pe internet, la preturi ce sfideaza concurenta, adesea in detrimentul calitatii. Uneori, uleiurile esentiale falsificate sunt amestecate cu compusi periculosi precum terebentina.

Precautii

Femeile insarcinate, care alapteaza, sau copiii mai mici de 3 ani nu trebuie sa foloseasca uleiuri esentiale. In acest moment nu exista niciun studiu toxicologic care sa dovedeasca inocuitatea compusilor din uleiuri asupra embrionului, fetusului si organismelor in crestere.

De asemenea, uleiurile esentiale pe baza de fenol (cuisoare, oregano) trebuie folosite cu grija, caci irita pielea si mucoasele, sunt greu de metabolizat de catre ficat si nu se recomanda copiilor mai mici de 7 ani.

Boli si uleiuri esentiale

Tuse uscata: chiparos, eucalipt, scortisoara
Tuse productiva: inula
Angina: oregano
Laringita sau faringita: cimbru
Rinofaringita: eucalipt
Bronsita, sinuzita: pin

Cum iei uleiurile esentiale?

Niciodata pure! Fara recomandare specifica, ia maximum 2 picaturi pe zi, amestecate cu zahar sau miere.

Uleiurile esentiale ale iernii

Articole recomandate

Efectele devastatoare ale privarii de somn. Ce se intampla in creier cand nu dormi suficient Efectele devastatoare ale privarii de somn. Ce se intampla in creier cand nu dormi suficient
Atunci cand nu dormi nu doar tu ai de suferit ci si pielea ta, job-ul tau, precum si relatia ta. De ce? Iata ce efecte devastatoare are privarea de somn. Anatomia somnului Nevoia de somn difera de la persoana la persoana, insa adultii au nevoie de cel putin 7 ore de somn pe noapte. Nu doar
Somnul ghidat - terapia miraculoasa marca Bodhie Vik Somnul ghidat - terapia miraculoasa marca Bodhie Vik
Ne petrecem aproape o treime din viata dormind, iar calitatea somnului ne influenteaza starea de bine si sanatatea. Cercetarile au demonstrat ca un somn insuficient poate avea efecte negative nu doar pe termen scurt, cand poate cauza instabilitate emotionala si cresterea nivelului anxietatii, ci si
Pietrele la rinichi: cum pot fi prevenite Pietrele la rinichi: cum pot fi prevenite
Pietrele la rinichi sunt o afectiune foarte frecventa. Sunt bucati solide de materiale multiple care se formeaza in rinichii nostri din cauza mineralelor din urina. Acestea apar de obicei din cauza consumului redus de apa si depunerea de minerale in interiorul rinichilor.  Corpul genereaza
10 metode de contraceptie. Argumente pro si contra 10 metode de contraceptie. Argumente pro si contra
Cand vine vorba de multitudinea de metode de contraceptie, poti fi foarte confuza. Care sunt pilulele contraceptive potrivite pentru tine? Care este cea mai eficace metoda de contraceptie?  Multe intrebari cu multe variante de raspuns?  Iata cateva dintre cele mai des utilizate metode de
Tot ce trebuie sa stii despre homeopatie Tot ce trebuie sa stii despre homeopatie
Homeopatia reprezinta o alternativa la sistemul traditional existent, care presupune tratarea unui individ cu substante diluate provenite din plante, minerale sau animale. In functie de simptomel specifice si starea generala a corpului, homeopatia identifica cel mai potrivit remediu pentru fiecare