Skip to article

Cum sa scapi de boala amanarilor. Invata sa nu mai lasi pe maine ce poti face astazi!

Cum sa scapi de boala amanarilor. Invata sa nu mai lasi pe maine ce poti face astazi!
Am gasit, in folderul meu de texte asupra carora mai am de meditat, acest articol. L-am gasit la un moment dat pe net si m-am gandit sa-l impartasesc cu voi, sa meditam impreuna, cei care avem de meditat :) Uite ce spune:

Multi dintre noi suferim de boala amanarilor. "Azi nu sunt pregatit", "lasa ca maine poate am chef", "nu ma simt in stare astazi sa fac chestia asta" si tot asa. De fapt, ne cautam scuze sa nu "luam taurul de coarne": sa contactam 10 noi potentiali clienti, sa slabim 10 kilograme, sa avem un venit lunar de 3.000 euro, sa pornim o afacere etc.

Studii recente ale Universitatii din Chicago au demonstrat ca cei care cauta si accepta provocarile vietii au sanse sa traiasca, in medie, cu pana la 10 ani mai mult decat ceilalti care se complac sa spuna ca "n-a fost sa fie". Prin urmare, este de preferat sa va luati inima in dinti, sa va apucati de treaba si sa va expuneti riscurilor, decat sa lasati timpul sa treaca pe langa dumneavoastra.

Dar cum sa scapam de prostul obicei de a lasa pe maine sau pe altadata ceea ce avem de facut? Iata mai jos cateva recomandari in acest sens:

1. Stabiliti foarte clar ceea ce va doriti de la viata. Daca in mintea dumneavoastra e confuzie, nimeni nu va poate ajuta. Hotarati-va ce vreti pentru ca altfel veti amana la nesfarsit luarea unei decizii in ceea ce va priveste.

2. Mentineti-va sanatatea, fiti permanent intr-o forma fizica maxima. Daca nu sunteti sanatos, sunteti obligat sa amanati lucrurile pana cand va veti reface. Mancati sanatos, dormiti profund, faceti exercitii si reflectati cateva minute pe zi la viata dumneavoastra.

3. Vizualizati-va viata ca si cum nu ati suferi de viciul amanarii. Vizualizati beneficiile de care va veti bucura. Spuneti-va cat mai des posibil ca sunteti o persoana activa si energica care uraste sa lase lucrurile de azi pe maine.


4. Scapati de vocea interioara care va tine in loc. Este vorba de acel "pitic de pe creier" care va sopteste cand vreti sa va apucati de ceva ca "nu sunteti in stare de nimic", "mai bine odihneste-te decat sa te apuci de treaba", "nu e de nasul tau chestia asta".

Puteti astupa gura piticului rostind cu glas tare afirmatii motivante capabile sa va puna pe loc in miscare. De ex: "Nimeni si nimic nu imi sta in cale", "Pot sa realizez tot ceea ce imi propun", "Totul e doar o chestiune de timp si de perseverenta" etc.

5. Nu va mai tot cautati de lucru cu tot felul de treburi marunte. Daca aveti ceva maret de indeplinit, daca vreti sa reusiti sa faceti ceva in viata, lasati lucrurile marunte deoparte si apucati-va de ceea ce va doriti cu-adevarat.

6. Faceti un plan de "bataie" si "tineti-va cu dintii" de el. Nu lasati nimic sa va retina pe loc. Faceti-va un plan realist si treceti la treaba. Nimic nu vine din cer, nu asteptati nimic de pomana de la nimeni.

7. Nu lasati sa treaca nici macar o zi fara sa faceti un pas spre ceea ce va doriti. Retineti ca pasii mici sunt cei mai siguri. Nu va aruncati sa faceti totul dintr-odata. Nu veti reusi si veti fi dezamagit ulterior. Construiti caramida cu caramida, putin cate putin in fiecare zi. Dar in fiecare zi.

Citeste continuarea pe puteredefemeie.wordpress.com

Articole recomandate

Energia sexuala, calea catre fericirea de lunga durata intr-o relatie intima. Afla cum o poti controla! Energia sexuala, calea catre fericirea de lunga durata intr-o relatie intima. Afla cum o poti controla!
E suficient sa spui cuvantul "sex" , si toata lumea va ciuli urechile. Reactia inevitabila de excitatie arata natura picanta a anergiei sexuale. Sa zicem ca te afli intr-o zi la sala, obosit si plictisit, dar daca apare o persoana pe care o gasesti atractiva, care incepe sa lucreze la aparate in
5 sfaturi pentru o relatie frumoasa si de lunga durata. Descopera fericirea in cuplu! 5 sfaturi pentru o relatie frumoasa si de lunga durata. Descopera fericirea in cuplu!
Toata lumea isi doreste o relatie stabila si de lunga durata si un partener alaturi de care sa evolueze si eventual sa imbatraneasca. Chiar si cei care par sa se fereasca de acest lucru si-l doresc, doar ca teama de implicare si de asumare a angajamentelor ii face sa renunte cu usurinta la
Horoscop: Cele mai fidele si infidele zodii. Afla cu cine ai sansa la un viitor! Horoscop: Cele mai fidele si infidele zodii. Afla cu cine ai sansa la un viitor!
Viata de cuplu poate fi dificila, mai ales cand nu ai incredere deplina in partenerul de viata. Nu ai niciodata siguranta ca el nu va calca stramb si nici nu poti sa stai mereu intr-un stres, pentru ca nu te vei mai putea bucura de relatia pe care o ai.Se spune ca niciodata nu vom ajunge sa
5 lucruri pe care le faci azi si pe care le vei regreta peste 10 ani. Afla cum iti poti cladi un viitor mai bun! 5 lucruri pe care le faci azi si pe care le vei regreta peste 10 ani. Afla cum iti poti cladi un viitor mai bun!
Impulsivitatea tineretii, dorinta de adrenalina si implinirea rapid ne fac sa actionam haotic, fara sa ne gandim o clipa la viitor. Astfel, multe dintre actiunile pe care le demaram pot fi satisfacatoare in acel moment, insa pot avea repercusiuni grave pe viitor. Unele dintre deciziile pe care le