Skip to article

Cum sa-ti transformi emotiile in aliati

Transforma-ti emotiile in aliati
Iti cunosti emotiile?

Ai stari de anxietate ori depresie pe care nu stii cum sa le gestionezi? Ti-e teama sa vorbesti in public? Te confrunti cu o boala fizica determinata de stres? Inca suferi dupa o ruptura relationala? Copilul tau are probleme comportamentale pe care nu stii cum sa le rezolvi? Nu ai suficienta incredere in tine sau constati lipsa stimei de sine la copilul tau?

La baza acestor situatii se afla emotiile noastre - pe care de obicei le neglijam, nu le constientizam sau le reprimam pentru ca nu avem timp de ele. Suntem prea putin invatati sa ne acceptam trairile afective fara a ne lasa coplesiti de ele si sa le folosim in favoarea noastra.

Rezultatul? Suntem tristi, lipsiti de energie, frustrati sau furiosi. Purtam cu noi framantari sau resentimente uneori ani in sir sau ne imbolnavim de stres. In acelasi timp, locurile unde putem invata deprinderi sanatoase de a ne trai emotiile sunt mult prea putine comparativ cu necesitatile de educatie in acest domeniu.

Solutia

O solutie extrem de eficienta in aceasta directie o constituie metoda "Calatoria" de vindecare emotionala si dezvoltare personala creata de Brandon Bays, speaker de renume mondial si autoarea best-seller-ului cu acelasi nume.

Procedeul intitulat "The Journey" este o cale simpla si blanda de vindecare a ranilor si problemelor emotionale, care porneste de la ideea ca echilibrul in plan afectiv este esential pentru sanatate. El incepe cu acceptarea vietii emotionale si vindecarea ranilor emotionale din trecut, printr-un cumul de metode bazate pe acceptare, exprimare de sine, iertare si respect pentru viata afectiva a fiecaruia dintre noi.

Dar in acelasi timp, tehnica ii pregateste pe "calatori" pentru viitor - adica ii "echipeaza" cu deprinderi de viata sanatoase pentru ca, daca altadata se vor mai confrunta cu situatii similare, sa stie sa raspunda la dificultati mai eficient si fara consum nervos inutil.

Viata devine prietenoasa

Rezultate extraordinare s-au obtinut cu copiii, care au fost astfel ajutati sa scape de timiditate, frici, ticuri, blocaje interioare sau sa depaseasca probleme dificile pentru ei cum ar fi un abuz, divortul parintilor, moartea unui animal drag, esecul scolar etc.

De-a lungul timpului metoda s-a dovedit a fi extrem de eficienta, ajutand la vindecarea a mii de oameni de pretutindeni de boli fizice cauzate de un stres emotional, dar si in eliberarea de anxietate, stres, depresie, stima de sine scazuta, greutate excesiva, dependente de toate tipurile, abuz fizic sau sexual, probleme relationale si dificultati in plan profesional.

Asa cum spunea un participant la Seminariile "The Journey", dupa ce ai aplicat aceasta metoda, "pur si simplu simti ca viata e mai prietenoasa" (mai multe marturii gasesti aici .).

Vestea buna este ca Brandon Bays vine in Romania intre 31 mai - 2 iunie 2013 pentru a sustine un seminar in care preda metoda "Calatoria" (detalii si inscrieri pe www.thejourney-romania.com ).

Vino sa inveti cum sa faci din emotiile tale aliati pentru o viata implinita!

Articole recomandate

5 lucruri pe care sa le faci pentru sanatatea ta in 2020 5 lucruri pe care sa le faci pentru sanatatea ta in 2020
Între deadline-uri strânse la serviciu și ședințe cu părinții, încercarea de a găti sănătos pentru familie și toate celelalte sarcini pe care ni le asumăm ca femei, uităm adesea de noi și de sănătatea noastră.
Cum se transmite, de fapt, coronavirusul Cum se transmite, de fapt, coronavirusul
Presedintele Societatii Romane de Microbiologie, Alexandru Rafila, a facut noi precizari despre modul in care se transmite coronavirusul.  Noul coronavirus nu se transmite prin atingere, ci prin intermediul secreţiilor respiratorii, precizând că nu există niciun fel de
Doctor Amalia Anghel - Melanomul: cancerul care se ascunde intr-o alunita Doctor Amalia Anghel - Melanomul: cancerul care se ascunde intr-o alunita
Mulți dintre noi, am auzit de el, dar puţini știm exact ce reprezintă. Melanomul este cel mai agresiv cancer cutanat. Produce aproximativ 90% din decesele cauzate de  tumorile pielii. Acesta nu afectează doar pielea sau anexele ei (unghiile), ci și alte organe,
8 SUPER-ALIMENTE pentru cresterea ENERGIEI. Iata cum sa le folosesti! 8 SUPER-ALIMENTE pentru cresterea ENERGIEI. Iata cum sa le folosesti!
Fructele si legumele sunt excelente surse de nutrienti, vitamine, minerale, antioxidanti. Multi dintre acesti nutrienti sunt binecunoscuti pentru efectele lor asupra sanatatii umane. Dintre toate  fructele si legumele, exista 8 super-alimente care contribuie atat la cresterea nivelului de
10 semne pe care le transmite corpul inaintea unui atac de cord 10 semne pe care le transmite corpul inaintea unui atac de cord
Bolile de inima continua sa fie principala cauza de deces atat la barbati, cat si la femei in intreaga lumea. Semnele unui atac de cord pot fi transmise de corp cu mult timp inainte ca acesta sa se produca. Indentificarea acestor semne si intervenirea precoce poate face diferenta intre viata si