Skip to article

Cum sa-ti transformi emotiile in aliati

Transforma-ti emotiile in aliati
Iti cunosti emotiile?

Ai stari de anxietate ori depresie pe care nu stii cum sa le gestionezi? Ti-e teama sa vorbesti in public? Te confrunti cu o boala fizica determinata de stres? Inca suferi dupa o ruptura relationala? Copilul tau are probleme comportamentale pe care nu stii cum sa le rezolvi? Nu ai suficienta incredere in tine sau constati lipsa stimei de sine la copilul tau?

La baza acestor situatii se afla emotiile noastre - pe care de obicei le neglijam, nu le constientizam sau le reprimam pentru ca nu avem timp de ele. Suntem prea putin invatati sa ne acceptam trairile afective fara a ne lasa coplesiti de ele si sa le folosim in favoarea noastra.

Rezultatul? Suntem tristi, lipsiti de energie, frustrati sau furiosi. Purtam cu noi framantari sau resentimente uneori ani in sir sau ne imbolnavim de stres. In acelasi timp, locurile unde putem invata deprinderi sanatoase de a ne trai emotiile sunt mult prea putine comparativ cu necesitatile de educatie in acest domeniu.

Solutia

O solutie extrem de eficienta in aceasta directie o constituie metoda "Calatoria" de vindecare emotionala si dezvoltare personala creata de Brandon Bays, speaker de renume mondial si autoarea best-seller-ului cu acelasi nume.

Procedeul intitulat "The Journey" este o cale simpla si blanda de vindecare a ranilor si problemelor emotionale, care porneste de la ideea ca echilibrul in plan afectiv este esential pentru sanatate. El incepe cu acceptarea vietii emotionale si vindecarea ranilor emotionale din trecut, printr-un cumul de metode bazate pe acceptare, exprimare de sine, iertare si respect pentru viata afectiva a fiecaruia dintre noi.

Dar in acelasi timp, tehnica ii pregateste pe "calatori" pentru viitor - adica ii "echipeaza" cu deprinderi de viata sanatoase pentru ca, daca altadata se vor mai confrunta cu situatii similare, sa stie sa raspunda la dificultati mai eficient si fara consum nervos inutil.

Viata devine prietenoasa

Rezultate extraordinare s-au obtinut cu copiii, care au fost astfel ajutati sa scape de timiditate, frici, ticuri, blocaje interioare sau sa depaseasca probleme dificile pentru ei cum ar fi un abuz, divortul parintilor, moartea unui animal drag, esecul scolar etc.

De-a lungul timpului metoda s-a dovedit a fi extrem de eficienta, ajutand la vindecarea a mii de oameni de pretutindeni de boli fizice cauzate de un stres emotional, dar si in eliberarea de anxietate, stres, depresie, stima de sine scazuta, greutate excesiva, dependente de toate tipurile, abuz fizic sau sexual, probleme relationale si dificultati in plan profesional.

Asa cum spunea un participant la Seminariile "The Journey", dupa ce ai aplicat aceasta metoda, "pur si simplu simti ca viata e mai prietenoasa" (mai multe marturii gasesti aici .).

Vestea buna este ca Brandon Bays vine in Romania intre 31 mai - 2 iunie 2013 pentru a sustine un seminar in care preda metoda "Calatoria" (detalii si inscrieri pe www.thejourney-romania.com ).

Vino sa inveti cum sa faci din emotiile tale aliati pentru o viata implinita!

Articole recomandate

12 obiceiuri care DISTRUG creierul uman. Elimina-le IMEDIAT din rutina ta! 12 obiceiuri care DISTRUG creierul uman. Elimina-le IMEDIAT din rutina ta!
Creierul uman este distrus de aceste obiceiuri! Fara sa-ti dai seama, anumite lucruri pe care le faci zilnic iti erodeaza creierul si capacitatea lui de a functiona la cote optime. Astfel, iti reduci capacitatile cognitive si, odata cu avansarea in varsta, pot aparea tulburari degenerative. Iata 12
Cum iti dai seama daca uleiul de masline este contrafacut Cum iti dai seama daca uleiul de masline este contrafacut
Uleiul de masline este recomandat in toate dietele sanatoase. Insa cei mai multi consumatori nu stiu sa deosebeasca uleiul de masline contrafacut de cel adevarat. Cum iti dai seama ca ai primit chiar uleiul de masline extravirgin pentru care ai platit un pret mai ridicat? Cum stii ca desi ai dat
Redobandeste-ti confortul intim si bucura-te de feminitate cu produsele Vagisan Redobandeste-ti confortul intim si bucura-te de feminitate cu produsele Vagisan
Orice ține de intimitate este trimis aproape automat în zona subiectelor tabu. Nu vorbim despre sex, nu vorbim despre menstruație, nu vorbim despre problemele genitale… pentru că “este rușinos”. Sună absurd, având în vedere secolul în
Ulei de canepa. Beneficii, utilizari si contraindicatii Ulei de canepa. Beneficii, utilizari si contraindicatii
Din ce in ce mai des se vorbeste despre ulei de canepa si despre beneficiile lui pentru sanatate. Canepa este un super-aliment. Ea contine fitonutrienti si grasimi sanatoase care aduc multiple beneficii functionarii organismului. Ulei de canepa beneficii 1. Piele frumoasa Extras din canepa, uleiul
Studiu: De ce este bine sa combini uleiul de masline cu sare Studiu: De ce este bine sa combini uleiul de masline cu sare
Uleiul de măsline extra virgin, combinat cu sare, ajută la ameliorarea durerilor provocate de migrene, indigestie si artrita, potrivit unui studiu publicat in revista stiintifica Nature.  Astfel, potrivit cercetatorilor, uleiul de masline este cel mai buna analgezic pentru aceste
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda