Inteligenta emotionala reprezinta abilitatea de a-ti identifica, evalua si controla propriile emotii, dar si de a le intelege pe cele ale persoanelor din jur. Nu este acelasi lucru cu inteligenta cognitiva. Cea emotionala este mai degraba in stransa legatura cu afectiunea, empatia sau spiritualitatea, decat cu intelectul si abilitatile cognitive.
Iata care sunt principalele componente ale inteligentei emotionale si prin ce metode o poti gestiona corespunzator!
Ce este inteligenta emotionala?
Inteligenta emotionala este formata din patru componente care ajuta la o intelegere mai buna a conceptului si la definirea lui:
Citeste in continuare pe studentie.ro!
Sursa articol: Studentie.ro
