Skip to article

Psihologie

Ce mananci ca sa combati depresia din sezonul rece Ce mananci ca sa combati depresia din sezonul rece
Trecerile de la un sezon la altul iti pot afecta sanatatea si starea de spirit, chiar daca de multe ori nu iti dai seama de acest lucru, iar venirea sezonului rece te poate arunca direct in bratele depresiei.Esti mai nervoasa de cand s-a racit vremea...
Eviti psihiatrul, eviti vindecarea Eviti psihiatrul, eviti vindecarea
"Clasificarea internationala a maladiilor recunoaste 83 de boli diferite de somn, in Romania se diagnosticheaza probabil 4 - 5 cu preponderenta. Romania are nevoie de o voce clara, raspicata care sa vorbeasca despre starea sanatatii sale mintale.Fara...
Pierderile de memorie: care sunt normale si cand sa ceri ajutor Pierderile de memorie: care sunt normale si cand sa ceri ajutor
Pierderile de memorie pot fi cauzate de o multitudine de factori, de la stres pana la o alimentatie deficitara, dar sunt uneori si un semn pentru o boala mai grava. Afla cand sunt pierderile de memorie normale si cand sa ceri ajutor de specialitate.B...
Dr. Oz: 5 vise care iti arata ca esti stresata Dr. Oz: 5 vise care iti arata ca esti stresata
Stresul este o componenta a vietii noastre. Nu doare cand se instaleaza in creierul nostru, motiv pentru care rareori incercam sa gasim solutii care sa combata aceasta stare tensionata si neplacuta.Dupa o zi stresanta la serviciu, tot ce iti doresti ...
STUDIU: Depresia de luni dimineata, doar un mit! STUDIU: Depresia de luni dimineata, doar un mit!
Dupa doua zile libere, in care te-ai relaxat, dimineata de luni pare un adevarat calvar. Ceasul suna parca mai tare decat de obicei, nu reusesti sa te incadrezi in timp, nu-ti gasesti cheile de la masina, n-ai timp sa-ti savurezi cafeaua si toate luc...

Dr. Oz: cum sa iti stapanesti starile de anxietate Dr. Oz: cum sa iti stapanesti starile de anxietate
Anxietatea este o stare pe care o experimenteaza aproape toata lumea, cel putin o data in viata.In timpul scolii, poti avea stari de anxietate atunci cand te scoate profesoara la tabla, in facultate poti avea stari de anxietate atunci cand trebuie sa...
Sfatul specialistului: Cum scapam de teama? Sfatul specialistului: Cum scapam de teama?
Ne dorim toti sa traim o viata plina de bucurie si fericire, o viata dinamica si implinita, insa, se pare, doar catorva le iese.De ce? Pentru ca de cele mai multe ori alegem sa ne concentram, chiar si fara sa vrem, asupra ingrijorarilor si temerilor ...
Sfatul specialistului: Primii pasi catre schimbarea la care visezi Sfatul specialistului: Primii pasi catre schimbarea la care visezi
Am fost la multe conferinte si am citit cu siguranta si mai multe carti de dezvoltare personala... iar la un moment dat mi se parea, sincer, ca aproape toate seamana intre ele, ca mesajul este cam acelasi si gandeam `da, bine, alt gen de bla-bla... a...
Caderea nervoasa: cum o recunosti si cat de grava este Caderea nervoasa: cum o recunosti si cat de grava este
Caderea nervoasa este o boala temporara, dar acuta, care da peste cap activitatile si starea psihica a unei persoane. Este bine sa stii ca o cadere nervoasa defineste un spectru larg de tulbururari psihice, insa medicii nu folosesc acest termen pentr...
3 moduri in care stresul iti afecteaza corpul 3 moduri in care stresul iti afecteaza corpul
Stresul este una dintre cele mai comune afectiuni ale prezentului. Nu doare si nu are simptome vizibile. In schimb, produce o multime de neplaceri, de la declansarea unor afectiuni mai grave, pana la ingrasare si caderea parului.Exista numeroase cauz...

Sfatul specialistului: cum sa iti antrenezi increderea in tine Sfatul specialistului: cum sa iti antrenezi increderea in tine
Stiu, gandirea pozitiva nu functioneaza intotdeauna! Stiu, nimeni nu traieste o viata fericita si lipsita de griji, stiu, putini dintre noi sunt fericiti sau macar multumiti tot timpul.Insa toti tanjim dupa astfel de lucruri! Se pare ca exista divers...
Depresia face anual 800.000 de victime in lume Depresia face anual 800.000 de victime in lume
In prezent, depresia este cea mai frecventa afectiune mentala, afectand atat barbaEAii, cat si femeile, copiii, adolescentii, adultii si batranii, fara sa tina cont de credinta, cultura, rasa sau nivel economic.In Romania, din procentul de 20 % de oa...
Psihologie: 6 vedete care s-au vindecat sufleteste dupa calatorii spirituale Psihologie: 6 vedete care s-au vindecat sufleteste dupa calatorii spirituale
Fiecare persoana simte, cel putin o data in viata, nevoia de a-si regasi linistea interioara, de a cugeta asupra vietii, de a medita si de a gasi puterea pentru a merge mai departe. Este si cazul unor vedete de la noi, care au ales sa se vindece sufl...
De ce esti deprimata dupa vacanta si cum iti revii rapid De ce esti deprimata dupa vacanta si cum iti revii rapid
Deprimata dupa vacanta? Bine ai venit in clubul nefericitilor care sunt nevoiti sa isi reia activitatile zilnice dupa cateva zile de evadare din cotidian. Stresul si anxietatea specifice revenirii din concediu sunt fenomene perfect explicabile si afe...
Minciunile te imbolnavesc! Afla ce efecte are mintitul asupra sanatatii! Minciunile te imbolnavesc! Afla ce efecte are mintitul asupra sanatatii!
Minciunile nu sunt nocive doar pentru relatiile cu cei din jur, pentru ca ele te si imbolnavesc, fiziologic vorbind. Oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca fizicul si psihicul au de suferit din cauza eforturilor depuse pentru deformarea adevarul...

7 moduri prin care sa iti faci ziua mai buna in 5 minute 7 moduri prin care sa iti faci ziua mai buna in 5 minute
Te-ai trezit extenuata, pesimista si dornica sa tragi draperiile la loc si sa te intorci in pat? Noi iti propunem 7 moduri prin care sa iti faci ziua mai buna in doar 5 minute. Vei fi surprisa cat de repede iti poti recapata starea de buna dispozitie...
Depresia la adolescenti: cum il ajuti daca a picat la Bac Depresia la adolescenti: cum il ajuti daca a picat la Bac
Examenul de bacalaureat poate fi o piatra de incercare pentru foarte multi absolventi de liceu, iar acest lucru a fost mai evident in ultimii 2 ani, cand tot sistemul pare ca s-a dat peste cap in asa fel incat sa-i incurce pe adolescenti.In mod norma...
Dr. Oz: 6 motive uimitoare pentru care esti nervoasa. Iata remediile! Dr. Oz: 6 motive uimitoare pentru care esti nervoasa. Iata remediile!
Esti nervoasa si pace. Nimic nu iti poate opri grimasa de "nu-mi mai convine nimic si plec pe Marte" de pe chip, insa nu stii sa explici nimanui motivul supararii tale. Fantasticul Dr. Oz ar putea avea raspunsul la crizele tale de irascibilitate si i...
De ce esti trista vara: cauzele si tratamentul depresiei de sezon De ce esti trista vara: cauzele si tratamentul depresiei de sezon
Esti trista si te enervezi din orice chiar daca a sosit vara si anotimpul vacantelor si relaxarii? Este foarte posibil sa suferi de depresie sezoniera de vara. Chiar daca ti se pare ciudat, aceasta problema afecteaza numeroase persoane, in special fe...
Dr. Oz: Ghidul de supravietuire la supermaket Dr. Oz: Ghidul de supravietuire la supermaket
Dr. Oz iti impartaseste cateva dintre secretele sale atunci cand merge la cumparaturi si iti va dezvalui cateva dintre trucurile prin care aceste magazine te fac sa iti golesti portofelul.Pietele si supermarket-urile pot fi locuri care te intimideaza...

Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda