Skip to article

Somnambulismul

Somnambulismul se manifesta prin comportamente complexe si automate, si presupune scularea din pat in timpul uneia dintre etapele cele mai profunde ale somnului, somnul lent profund. Somnambulii se trezesc aproape intotdeauna in timpul primei jumatati a noptii, in special la doua ore dupa ce au adormit.

In majoritatea cazurilor, somnambulii se limiteaza la plimbarea prin propria camera. Atunci cand ies, adesea merg la bucatarie. In aceste cazuri rare, ei pot iesi din casa si chiar conduce masina.

In general, somnambulii se intorc spontan in camera lor. Atunci cand sunt treziti, ei sont confuzi si le trebuie un pic de timp inaite sa-si revina la normal. Aproape o treime din somnambuli reactioneaza agresiv daca sunt treziti brusc. Dintre persoanele care consulta un medic, aproximativ 50% s-au ranit in timpul unui episod de somnambulism si tot cam atatia au avut comportamente violente asupra unei alte persoane sau obiecte.

Somnambulismul este o problema destul de frecventa, mai ales in randul copiilor. Acesta debuteaza de obicei pe la 4 sau 5 ani, iar la varsta de 11 ani se estimeaza ca 7% dintre copii au episoade frecvente. Adultii care sufera de somnambulism sunt mult mai putini, in jur de 1-2%.

Episoadele de somnambulism se caracterizeaza prin urmatoarele:

Persoana in cauza nu are nicio amintire asupra a ceea ce a facut, nici chiar ca s-a trezit in timpul noptii;

Episoadele sunt scurte, de cateva minute, dar pot fi si mai lungi in unele cazuri (pana la 30 minute); Somnambulismul



Somnambulul pare treaz, are ochii deschisi (dar nu tine bratele intinse inainte, cum vedem in filme). El este capabil sa raspunda la ordine sau la intrebari printr-un limbaj monosilabic (da si nu). Acesta pare plictisit de intrebari si se enerveaza daca impingem interogatoriul prea departe.

Care sunt cauzele?

Genetice

Principala cauza a somnambulismului este de ordin genetic. Studiile au aratat ca in cazul gemenilor identici riscul ca ambii sa sufere de somnambulism este de 6 ori mai ridicat decat in cazul gemenilor non-identici.

Factori declansatori

Exista anumiti factori care declanseaza episoadele de somnambulism, fara sa se stie exact de ce: stresul, privarea de somn, efort fizic excesiv sau neobisnuit.

Tulburari neurologice

Anumiti cercetatori studiaza posibilitatea ca somnambulismul sa aiba cateva mecanisme in comun cu epilepsia. In anumite forme de epilepsie se manifesta de asemenea plimbarile nocturne.

Tulburari psihologice

In cazul somnambulilor la care boala si-a facut aparitia dupa varsta de 20 ani, cauzele pot fi de ordin psihologic, un traumatism de exemplu. Acestea nu sunt de vina insa pentru somnambulismul copiilor.

Anumite medicamente

Tratamentul cu medicamente psihotrope, in special cele cu litiu, pot declansa episoade de somnambulism la persoanele predispuse.



Sfaturi practice

a) Pentru somnambuli

Evitati suprasolicitarea fizica seara. Activitatea intensa declanseaza episoade de somnambulism. Mai bine practicati activitati care va destind.

Dormiti la ore regulate. Daca sunteti private de cateva ore de somn in cursul unei nopti, noaptea urmatoare va fi propice episoadelor de somnambulism.

Verificati-va medicamentele. Pacientii tratati cu litiu au episoade de somnambulism mai frecvente. Si alte psihotrope, in special neurolepticele, au acelasi efect.

b) Pentru persoanele care traiesc alaturi de un somnambul

Adaptati mediul inconjurator. Mutati obiectele contondente care se gasesc in proximitatea patului si care ar putea sa il raneasca.

Dormiti la parter. In cazul in care este posibil, alegeti camera somnambulului la subsol sau la parter pentru a evita ca el sa coboare scarile in timpul somnului sau sa cada pe fereastra.

Incuiati usa. Daca somnambulul are tendinta sa iasa din camera si sa se puna in situatii periculoase, incuiati usa. Evident, daca persoana in cauza doarme singura, este imprudent sa o incuiati din diverse motive. Trebuie sa va ganditi bine inainte sa decideti acest lucru.

Nu treziti somnambulul. Sugerati-i mai bine sa se intorca in pat. In majoritatea cazurilor, va urma sfatul vostru. Totusi, nu ezitati sa il treziti daca este in pericol. Treziti-l usor, cu blandete, si fiti vigilente caci poate avea reactii brutale.

Cand sa cereti parerea medicului?

Copilul vostru sufera frecvent episoade de somnambulism (mai mult de unul pe luna) si/sau comportamentul lui este periculos pentru sine sau pentru cei din jur.

Somnambulismul se prelungeste dincolo de varsta adolescentei.

Ce se intampla in cursul examinarii?

Medicul va supune unui interogatoriu complet pentru a afla frecventa, momentul de aparitie al bolii etc. In timpul consultului, somnambulul trebuie sa fie insotit de cineva care poate sa descrie in detaliu episoadele de somnambulism.

Vi se va face apoi o electroencefalograma pentru a verifica daca nu suferiti cumva de epilepsie.

Care este tratamentul?

Exista doua forme de tratament pentru somnambulism. Medicul poate sa va prescrie un tratament cu benzodiazepine (valium), sau, in cel de-al doilea caz, sa va recomande sedinte de hipnoza. In general, hipnoza este un tratament eficient, aproximativ 50% dintre subiecti s-au vindecat dupa 5 sedinte.

Articole recomandate

Ulei de canepa. Beneficii, utilizari si contraindicatii Ulei de canepa. Beneficii, utilizari si contraindicatii
Din ce in ce mai des se vorbeste despre ulei de canepa si despre beneficiile lui pentru sanatate. Canepa este un super-aliment. Ea contine fitonutrienti si grasimi sanatoase care aduc multiple beneficii functionarii organismului. Ulei de canepa beneficii 1. Piele frumoasa Extras din canepa, uleiul
Studiu: De ce este bine sa combini uleiul de masline cu sare Studiu: De ce este bine sa combini uleiul de masline cu sare
Uleiul de măsline extra virgin, combinat cu sare, ajută la ameliorarea durerilor provocate de migrene, indigestie si artrita, potrivit unui studiu publicat in revista stiintifica Nature.  Astfel, potrivit cercetatorilor, uleiul de masline este cel mai buna analgezic pentru aceste
Vitaminele de care au nevoie femeile dupa varsta de 30 de ani Vitaminele de care au nevoie femeile dupa varsta de 30 de ani
În toate etapele vieții noastre, avem nevoie de vitamine pentru a furniza substanțe nutritive organismului nostru. Atunci când o femeie atinge vârsta de 30 de ani, corpul ei se schimbă si are noi nevoi. De aceea, femeile ar trebui sa consume niste vitamine specifice
10 greseli cu prezervativul pe care sa nu le faci 10 greseli cu prezervativul pe care sa nu le faci
Prezervativul ramane cea mai buna protectie impotriva bolilor cu transmitere sexuala si a HIV. Studiile au demonstrat ca folosirea prezervativului reduce riscul de infectie cu HIV cu 80-93%. Insa pentru a fi sigur ca pastrezi riscul scazut de infectie este important nu doar sa folosesti
Substantele chimice din creier care te fac fericit. Afla cum sa le activezi Substantele chimice din creier care te fac fericit. Afla cum sa le activezi
Cand ne intrebam ce ne face fericiti, in gand ne vin circumstante, posesiuni sau oamenii pe care ii iubim. In realitate, fericirea este o experienta chimica. Patru mari neurochimicale, hormoni si neurotransmitatori sunt responsabili de crearea senzatiilor si emotiilor pe care le asociem cu
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda