Skip to article

12 remedii naturale pentru nasul infundat. Trateaza-te fara medicamente!

12 remedii naturale pentru nasul infundat. Trateaza-te fara medicamente!
In aceasta perioada, cand virusurile isi fac de cap, un nas infundat este o problema destul de des intalnita.

Congestia nazala, asa cum mai este cunoscuta aceasta inflamatie, este cauzata de o raceala sau gripa si te impiedica sa respiri normal, uneori fiind insotita si de dureri musculare, tuse si dureri in gat.

Pana sa apuci sa te tratezi medicamentos, iti propunem 12 remedii naturale, simple si la indemana oricui.

1. Inhaleaza vapori de apa

Un remediu foarte simplu pentru desfundarea nasului presupune inhalarea vaporilor de apa. Pur si simplu fierbe intr-un vas putina apa si apleaca-te deasupra lui. Pune-ti pe cap un prosop pentru a creste eficienta acestui remediu si a nu lasa vaporii sa se piarda.

2. Inhaleaza vapori de eucalipt

Toarna intr-un vas apa si da in clocot. Cand fierbe, adauga trei picaturi de ulei esential de eucalipt si stai cu nasul in aburi timp de cateva minute. Iti vei desfunda nasul cat ai clipi.

3. Bea ceai de lamaie

Un tratament natural impotriva congestiei nazale este sa bei ceai de lamaie fierbinte. Te va ajuta sa iti eliberezi nasul de nesuferitele mucozitati.

4. Trateaza-te cu mirosul de ceapa

Ai nevoie de o ceapa (poti pune si usturoi sau hrean) pe care sa o zdrobesti pe o farfurie. Apoi respira pentru o perioada cat mai lunga de timp tinand ceapa in dreptul nasului. Chiar daca nu este o metoda placuta, isi va face efectul rapid si tu vei obtine un nas desfundat.

5. Gargara cu apa sarata

Timp de cateva ori pe zi, de obicei dimineata si seara, fa o gargara cu apa calduta in care ai adaugat putina sare. La o ceasca de apa, pune jumatate de lingura de sare si amesteca bine.

6. Dus fierbinte

Dupa ce ai facut un dus fierbite, asaza un prosopel rece deasupra nasului infundat. Ajuta la calmarea iritatiei si la desfundarea usoara a nasului.

7. Picaturi de apa cu sare

La fel ca in cazul gargarei, dar in apa normala, neincalzita, adauga putin sare. Apoi, cu o pipeta, ia o picatura din acest amestec si pune-o intr-o nara. Respira pe gura pentru a nu te ineca. Dupa ce nu mai simti picatura in nas, repeta procesul la cealalta nara.

8. Picaturi din ceai de galbenele

Seara, inainte de culcare, dupa ce ti-ai preparat un ceai de galbenele, ia doua lungurite din el si amesteca-le cu o jumatate de lingurita din zeama unei lamai. Pune cateva picaturi in nas timp de cateva zile.

9. Comprese cu apa calda

Uda un prosop cu apa fierbinte, intinde-te si pune compresa peste nas. Ai grija sa nu te oparesti si, in acelasi timp, sa iti lasi narile libere. Cand prosopul se raceste, repeta procesul. Dupa cateva astfel de comprese, vei resimti si beneficiile.

10. Consuma mancaruri picante

Chili, hreanul, ghimbirul sau usturoiul ajuta si ele la desfundarea nasului infundat. Daca sinusurile tale sunt congestionate, poti sa mananci o ciorba fierbinte cu un ardei iute. Apoi se recomanda sa bei multa apa.

11. Ceai indulcit cu miere

Pe perioada cat esti in suferinta, ai grija sa bei cel putin un ceai pe zi in care ai dizolvat o lingura de miere.

12. Inhaleaza aroma uleiului esential de menta

Alaturi de otetul de mere, uleiul esential de menta te ajuta sa scapi de congestia nazala. Din putin tifon, fa-ti o compresa pe care sa o imbibi in ulei esential de menta. Inhaleaza aroma si repeta acest procedeu de cateva ori pe zi, dimineata si seara.

Articole recomandate

Insomnia, dusmanul sanatatii tale: 10 factori care o cauzeaza si remediile adecvate Insomnia, dusmanul sanatatii tale: 10 factori care o cauzeaza si remediile adecvate
Lipsa somnului constituie un risc medical serios, insa putini oameni sunt constienti de acest lucru. Ar trebui sa-i acorzi somnului acelasi respect ca si dietei! Studiile au demonstrat legatura dintre somnul de proasta calitate si obezitate, boli cardiovasculare, hipertensiune si diabet. Visinele
Invinge oboseala cu remedii naturiste. Fii in forma! Invinge oboseala cu remedii naturiste. Fii in forma!
In ultimul timp, tot mai multe persoane se plang ca sunt obosite, chiar daca dorm si cate 8 ore pe noapte. Fie ca treci printr-o perioada mai stresanta, fie ca sarcinile zilnice sunt din ce in ce mai numeroase, un lucru este sigur: oboseala a pus stapanire pe viata noastra. Daca ai ajuns sa te
Top 5 remedii pentru durerile in gat Top 5 remedii pentru durerile in gat
Ai senzatia ca in gatul tau s-a strans un ghem de sarma ghimpata ori de cate ori inghiti? Ei bine, s-ar putea sa te confrunti cu primele semne ale unei viroze respiratorii careia ar fi indicat sa ii vii de hac inainte sa isi faca de cap. Cum poti scapa de suparatoarele dureri in gat, afla in
Indeparteaza anxietatea cu ajutorul a 7 remedii naturiste Indeparteaza anxietatea cu ajutorul a 7 remedii naturiste
Anxietatea este una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confrunta societatea moderna. Stresul cotidian, dorinta de a obtine mereu rezultate mai bune si dorinta de a avea totul cat mai devreme posibil sunt motive suficient de bune pentru a declansa starea de anxietate.In mod normal,
De ce iti cade parul. 5 remedii care stopeaza pierderea podoabei capilare De ce iti cade parul. 5 remedii care stopeaza pierderea podoabei capilare
Toate femeile isi doresc un par frumos si sanatos, cu care sa atraga toate privirile. O podoaba capilara bogata si stralucitoare este un motiv de mandrie. Dar ce te faci cand parul tau este subtire, cade tot mai mult si si-a pierdut din vitalitatea de alta data?Cu siguranta, ceva din comportamentul
De ce ne cade mult par toamna: explicatii, cauze si remedii naturiste De ce ne cade mult par toamna: explicatii, cauze si remedii naturiste
Parul trece prin diferite schimbari in fiecare sezon si are perioade in care pare sanatos si puternic si perioade in care cade atat de mult incat ajungi sa te ingrijorezi. Cea de-a doua situatie este intalnita in special toamna. De ce tocmai acum? De ce iti cade mai mult par in timpul toamnei decat