Skip to article

Medicamente naturale, pentru afectiuni de sezon. Nu trebuie sa-ti lipseasca din dieta pe timp de iarna!

Medicamente naturale, pentru afectiuni de sezon. Nu trebuie sa-ti lipseasca din dieta pe timp de iarna!
Sosirea iernii marcheaza si debutul sezonului racelilor si al gripelor. Daca esti o abonata constanta a farmaciilor, afla ca nu este nevoie sa urmezi de fiecare data tratamente cu antibiotice si antiinflamatoare pentru a scapa de nesuferitele boli de sezon.

Iata cateva medicamente naturale cu ajutorul carora poti combate si chiar tine la distanta afectiunile specifice sezonului rece.

1. Usturoiul

Cunoscut drept "antibioticul naturii", usturoiul este unul dintre cele mai puternice medicamente la care poti apela atunci cand te incearca o raceala sau pentru a te asigura ca niciun agent patogen nu se va atinge de tine in aceasta iarna.

Intrucat usturoiul isi pierde proprietatile benefice - antifungice si antibacteriene - in urma procesarii termice, este recomandat sa il mananci crud, ori de cate ori ai ocazia. Iata o sugestie: marunteste 1-2 catei de usturoi, pe care adauga-i apoi intr-un pahar mic de apa si soarbe lichidul dintr-o singura inghititura.

2. Ceapa

Ceapa este un alt medicament natural pe care te poti baza pentru a tine la distanta afectiunile de sezon. Aceasta leguma are foarte multe beneficii pentru sanatate, gratie continutului ridicat de tiosulfinati, sulfoxizi si quercetina, care intaresc sistemul imunitar si combat actiunea nociva a radicalilor liberi.

Cum te poti bucura de beneficiile incredibile ale cepei? Ai putea incerca o supa delicioasa de legume, in care sa adaugi ceapa si usturoi si pe care sa o consumi calda, in cantitati cat mai generoase.

De asemenea, o idee excelenta este sa aplici cateva felii de ceapa pe talpi pe care sa le lasi sa actioneze toata noaptea. Apeleaza cu incredere la acest remediu naturist de la primele simptome de raceala sau gripa.

3. Hreanul

Nu uita de aromatul hrean daca iti doresti sa combati afectiunile de sezon in mod natural. Bogat in vitamina C si glucozinolati, hreanul este extrem de util in tratarea racelii si gripelor si a simptomelor de tipul gatului inflamat, al congestiei nazale si al inflamrii sinusurilor.

Cea mai simpla si la indemana metoda de a profita la maxim de beneficiile hreanului este aceea de a-l adauga in salate, ceaiuri, supe etc. La fel de bine, iti poti pregati un tonic natural pe baza de hrean si otet de mere. Nu trebuie decat sa adaugi 100 g de hrean ras la 1 litru de otet de mere, dupa care sa il lasi la macerat intre 6 si 8 saptamani. Foloseste remediul naturist obtinut in caz de raceala, consumand cate o lingurita dimineata si seara, timp de 2-3 zile.

4. Catina

Catina este un alt miracol al naturii, o planta care te poate ajuta sa combati eficient afectiunile specifice sezonului rece. "Ticsita" cu vitaminele A, B1, B2, B6, B9, C, E, K, fosfor, calciu, potasiu, magneziu, fier si betacaroten, catina contribuie la intarirea sistemului imunitar. Poate fi consumata ca atare, sub forma de ceai, tinctura, sirop sau ulei.

O varianta excelenta o reprezinta amestecul de catina si miere, care imbina beneficiile ambelor medicamente naturale. Amesteca 100 g miere cu 30 g catina si lasa la macerat timp de maxim 1 saptamana. Consuma 2 lingurite pe zi pentru a-ti intari sistemul imunitar, dar si a ameliora durerile in gat.

Pe langa aceste medicamente naturale, mai exista o sumedenie la care poti recurge pentru a te proteja de raceli si gripe, precum citricele, scortisoara, urzica, ghimbirul, uleiul de nuca de cocos, uleiul de oregano, uleiul de ficat de cod fermentat etc.

Articole recomandate

Avantajele consumului de usturoi. Un medicament natural, eficient si ieftin! Avantajele consumului de usturoi. Un medicament natural, eficient si ieftin!
Usturoiul constituie un medicament natural, bogat in substante cu efecte terapeutice, gratie proprietatilor sale. In plus, planta este un antibiotic si antistafilococ natural. Usturoiul este recunoscut pentru proprietatile sale, acesta planta continand peste 300 de substante chimice benefice pentru
12 remedii naturale pentru nasul infundat. Trateaza-te fara medicamente! 12 remedii naturale pentru nasul infundat. Trateaza-te fara medicamente!
In aceasta perioada, cand virusurile isi fac de cap, un nas infundat este o problema destul de des intalnita. Congestia nazala, asa cum mai este cunoscuta aceasta inflamatie, este cauzata de o raceala sau gripa si te impiedica sa respiri normal, uneori fiind insotita si de dureri musculare, tuse si
Invinge oboseala cu remedii naturiste. Fii in forma! Invinge oboseala cu remedii naturiste. Fii in forma!
In ultimul timp, tot mai multe persoane se plang ca sunt obosite, chiar daca dorm si cate 8 ore pe noapte. Fie ca treci printr-o perioada mai stresanta, fie ca sarcinile zilnice sunt din ce in ce mai numeroase, un lucru este sigur: oboseala a pus stapanire pe viata noastra. Daca ai ajuns sa te
De ce iti cade parul. 5 remedii care stopeaza pierderea podoabei capilare De ce iti cade parul. 5 remedii care stopeaza pierderea podoabei capilare
Toate femeile isi doresc un par frumos si sanatos, cu care sa atraga toate privirile. O podoaba capilara bogata si stralucitoare este un motiv de mandrie. Dar ce te faci cand parul tau este subtire, cade tot mai mult si si-a pierdut din vitalitatea de alta data?Cu siguranta, ceva din comportamentul
Top 5 remedii pentru durerile in gat Top 5 remedii pentru durerile in gat
Ai senzatia ca in gatul tau s-a strans un ghem de sarma ghimpata ori de cate ori inghiti? Ei bine, s-ar putea sa te confrunti cu primele semne ale unei viroze respiratorii careia ar fi indicat sa ii vii de hac inainte sa isi faca de cap. Cum poti scapa de suparatoarele dureri in gat, afla in
Indeparteaza anxietatea cu ajutorul a 7 remedii naturiste Indeparteaza anxietatea cu ajutorul a 7 remedii naturiste
Anxietatea este una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confrunta societatea moderna. Stresul cotidian, dorinta de a obtine mereu rezultate mai bune si dorinta de a avea totul cat mai devreme posibil sunt motive suficient de bune pentru a declansa starea de anxietate.In mod normal,