Skip to article

Cat de important este sexul pentru sanatatea femeilor. 9 beneficii nebanuite!

Cat de important este sexul pentru sanatatea femeilor. 9 beneficii nebanuite! Sexul si sanatatea femeilor
De cele mai multe ori, sexul este privit ca un mod de a obtine placere fizica si de a arde calorii. Insa, foarte multe persoane nu stiu ca sexul are nenumarate beneficii asupra sanatatii.

Partidele de sex actioneaza ca un adevarat medicament asupra organismului tau si te ajuta sa iti imbunatatesti atat tonusul fizic, cat si pe cel psihic. Iata cat de important este sexul pentru sanatatea femeilor.

1. Iti protejeaza sistemul imunitar

Persoanele active din punct de vedere sexual nu se imbolnavesc atat de repede, au descoperit cercetatorii americani. Astfel, se pare ca femeile care fac sex o data sau de doua ori pe saptamana au un nivel crescut de anticorpi in organism.

2. Te scapa de stres

Sexul te ajuta si sa scapi de starile depresive cauzate de stres si nu numai. "Vinovata" este sperma, care, odata absorbita in organism, actioneaza ca un antidepresiv natural. Lichidul seminal contine numerosi hormoni benefici, inclusiv oxitocina si cortizol, dar si melatonina, care stimuleaza somnul odihnitor. In plus, endorfinele eliberate atunci cand ai orgasm iti dau o stare de bine.

3. Reduce riscul infarctului

Atunci cand faci sex, pe langa faptul ca arzi calorii, reduci presiunea arteriala si iti sporesti sanatatea inimii, reducand astfel riscul infarctului. Sexul iti ofera un tonus muscular bun, iti da flexibilitate si te ajuta sa obtii o forma de invidiat.

4. Iti creste libidoul

Cu cat ai parte de mai mult sex, cu atat organismul tau va produce mai multi hormoni care iti vor imbunatati libidoul. Sexul ajuta la lubrifierea vaginala, circulatia sangelui si sporeste elasticitatea. Toate acestea te vor ajuta sa iti doresti sa fii mai activa in dormitor.

5. Iti imbunatateste controlul vezicii urinare

O musculatura puternica a planseului pelvian este importanta pentru evitarea incontinentei, o afectiune care atinge in jur de 30% dintre femei la un anumit moment al vietii lor. Sexul te ajuta sa mentii aceasta musculatura in momentul in care ai orgasm. Atunci se contracteaza muschii planseului pelvian si astfel se intaresc.

6. Iti atenueaza durerea

Prin placere sexuala si orgasm, corpul secreta oxitocina care, la randul ei, ajuta la eliberarea endorfinelor. Datorita lor, sexul actioneaza ca un veritabil analgezic si te ajuta sa atenuezi durerea.

7. Te face mai frumoasa

Atunci cand faci dragoste, organismul produce un hormon numit dehidroepiandrosteron (DHEA). Aceasta substanta te ajuta sa ai o piele mai frumoasa si mai sanatoasa, beneficiind astfel de un look mai natural. In plus, sexul stimuleaza si productia naturala de colagen, care iti confera un aspect mai tanar si te ajuta in lupta cu ridurile.

8. Iti face parul mai frumos

Hormonii eliberati in timpul unei partide de sex iti fac parul mai frumos. Cercetarile au demonstrat ca o viata sexuala buna duce la obtinerea unui par sanatos si bogat datorita capacitatii de a primi si metaboliza nutrientii in mod eficient.

9. Reduce riscul de cancer mamar

Sexul in mod regulat actioneaza si pentru reducerea riscului de cancer la san. Potrivit unui studiu medical, cu cat o femeie creste frecventa partidelor de sex, cu atat scade riscul dezvoltarii cancerului mamar.

Articole recomandate

Cum sa te transformi intr-o femeie senzuala si sexy cu ajutorul machiajului Cum sa te transformi intr-o femeie senzuala si sexy cu ajutorul machiajului
De la o fata banala, la o adevarata diva sexy, machiajul a reprezentat intotdeauna o provocare. Gasirea echilibrului perfect intre produsele cosmetice este o sarcina complexa, care mai rau te poate pune in incurcatura decat sa te salveze. 6 tendinte in machiajul de toamnaPune-ti in valoare
Cum sa arati perfect dupa o noapte de sex. Impresioneaza-l si in dimineata de dupa! Cum sa arati perfect dupa o noapte de sex. Impresioneaza-l si in dimineata de dupa!
Dupa ce au petrecut o noapte salbatica alaturi de partener, foarte multe dintre femei si-ar dori sa apese un buton magic care sa le teleporteze instant in confortul propriului asternut. Asta pentru ca se tem ca nu sunt suficient de frumoase, iar barbatul de langa ele se va speria cand le va vedea
Sex oral: 5 trucuri sa-l faci sa termine fara sa inghiti. Va innebuni de placere! Sex oral: 5 trucuri sa-l faci sa termine fara sa inghiti. Va innebuni de placere!
Sexul oral cu finalizare in gura partenerei si inghitirea spermei reprezinta fantezia suprema pentru toti barbatii, suficient de norocosi incat sa aiba parte de un astfel de tratament. Totusi, daca nu esti dispusa sa recurgi la aceasta metoda de finalizare, exista si alte modalitati de a-i oferi
Horoscop: Ce secrete sexuale ascunde iubitul tau, in functie de zodia lui Horoscop: Ce secrete sexuale ascunde iubitul tau, in functie de zodia lui
Preferintele sexuale ale iubitului tau sunt o enigma pentru tine? Cu toate ca orice problema ar trebui discutata, multe femei au o retinere in a vorbi deschis cu iubitul pentru a afla ce isi doreste el in pat. Insa, poti afla ce preferinte sexuale ascunde partenerul tau, in functie de zodia in care
Locuri inedite care starnesc pofta pentru o partida de sex. Incearca-le! Locuri inedite care starnesc pofta pentru o partida de sex. Incearca-le!
Soaptele fierbinti, atingerile senzuale, jucariile sexuale, literatura erotica si filmele pentru adulti. Daca le-ai incercat pe toate inseamna ca ai o viata intima activa... in dormitor. Iesi din rutina zilnica si condimenteaza-ti relatia sexuala cu alte tipuri de sex pe care trebuie sa le incerci
Semne ca iubitul tau are un comportament sexual deviant Semne ca iubitul tau are un comportament sexual deviant
Daca ceva ti se pare in neregula in relatia sexuala cu partenerul tau, este posibil ca acesta sa se numere printre cei care se confrunta cu dependenta de sex si sa incerce sa camufleze acest lucru pentru ca tu sa nu-ti dai seama. Iata care sunt primele indicii care iti pot semnala acest lucru si