Skip to article

Cauzele surprinzatoare ale unui libido scazut

Apa tonica, painea alba, analgezicele - aceste lucruri comune, aparent inofensive, au consecinte asupra libidoului femeilor si barbatilor. Specialistii spun ca multe dintre obiceiurile noastre zilnice - de la remediile contra racelii si pana la mancarea pe care o consumam - pot fi in spatele lipsei dorintei sexuale.

Painea alba

Prea multa paine alba si carbohidrati rafinati scad dorinta sexuala .

Alimentele precum painea alba duc la eliberarea de zahar mai repede decat omologii ei integrali - si prea mult zahar este asociat cu golurile de energie, ceea ce inseamna ca nu vei avea energie pentru sex

Prea mult zahar duce, de asemenea, la ingrasare si la cresterea nivelului de estrogen in organism, lucru care inseamna reducerea nivelului de testosteron la barbati. Daca esti obez, te simti mai putin atractiv. De asemenea, ai un flux de sange redus catre organele sexuale.

Desi de obicei gandit ca un hormon sexual masculin, si femeile au, de asemenea, nevoie de testosteron pentru un libido crescut.

Remediile de raceala si gripa

Medicamentele eliberate fara reteta medicala pentru raceala si gripa sunt binecunoscute pentru efectele lor negative asupra libidoului.

Cele care contin difenhidramina sau pseudoefedrina nu afecteaza numai apetitul pentru sex, ci pot determina chiar disfunctie erectila.

Un studiu al Clinicii Cleveland din Ohio a descoperit ca antihistaminicele ar putea duce la probleme cu ejaculare pentru barbati, afectand atat libidoul barbatilor, cat si pe cel al femeilor.

Deficienta de fier

Nivelurile scazute de fier reduc calitatea circulatiei sanguine, secand corpul de energie. Daca esti epuizata, sexul este, evident, ultimul lucru pe care ai chef sa-l faci. Cea mai buna sursa de fier usor absorbabil este o friptura suculenta.

Medicamentele antihipertensive

Acestea reduc semnificativ libidoul si provoaca disfunctii erectile. Cele mai rele sunt diureticele si beta-blocantele precum propranololul si atenololul.

Silueta tip mar

Cresterea circumferintei taliei, sau silueta tip mar, reduce cantitatea unei proteine numite hormonul sexual legat de globulina (SHBG), care este produsa in ficat. Aceasta proteina este vitala deoarece ea se ataseaza de testosteron si il transporta prin corp. Cu cat ai mai putine proteine, cu atat ai si o concentratie mai mica de testosteron.

Chelirea

S-a descoperit ca barbatii care iau medicamentul finasterida pentru caderea parului pot experimenta perioade prelungite de libido scazut.

De altfel, s-a descoperit ca 94% din barbatii care au luat finasterida au dezvoltat libido scazut, 92% au suferit de disfunctii erectile si 69% au intampinat dificultati de orgasm.

Apa tonica

Chinina, ingredientul activ ce ii confera apei tonice gustul ei unic, afecteaza si libidoul. Oamenii de stiinta de la Universitatea din Lagos, in Nigeria, au constatat ca chinina este un "toxic testicular", si a redus nivelurile de testosteron la sobolani.

Intr-un studiu separat, chinina a redus in mod semnificativ concentratia si motilitatea spermei. Studiul este primul ce a aratat ca simptomele au persistat timp de cel putin trei luni la barbatii sanatosi.

Scaderea rapida in greutate

Daca pierzi mai mult de 10% din greutatea corporala foarte repede, atunci corpul intra in alerta de infometare. Nivelul de interes sexual si bucurie scad deoarece lipsa de nutrienti inseamna ca nu ar fi un mediu bun pentru cresterea unui copil.

Analgezicele

Codeina si morfina (opioidele) suprima activitatea hipotalamusului - zona din creier care cotroleaza nivelele hormonale. In schimb, se activeaza secretia de hormoni din glanda pituitara, ce suprima libidoul.

Suplimentele pe baza de plante care ar trebui sa trezeasca libidoul

Doar fiindca ceva e natural, nu inseamna ca e sigur. Multe dintre aceste produse pe baza de plante - fie ele pentru libido sau pentru alte scopuri - sunt chiar foarte periculoase, fiind facute in conditii indoielnice in Asia si pot fi contaminate cu metale grele, ceea ce le face otravitoare.

Diabetul

Cand vine vorba de sex, circulatia sanguina buna este importanta.
Diabetul nu provoaca numai daune nervoase, ceea ce inseamna ca esti mai putin sensibila la atingere, dar 50% din barbatii cu diabet vor avea de suferit in cele din urma de disfunctie erectila (cauzate de artere ingustate si leziuni ale nervilor) si concentratii scazute de testosteron, care sunt motivele principale pentru libidoul scazut.

Pilula contraceptiva

Multe pilule ucid libidoul si pasiunea intr-o relatie deoarece hormonii din pastile pacalesc corpul sa creada ca esti deja insarcinata si nu mai ai nevoie sa te reproduci. De asemenea, prin prevenirea ovulatiei, scad si nivelurile de testosteron.

Incercarea disperata de a avea un copil

Multi oameni incearca din rasputeri sa faca un copil si nu au nicio idee de efectul negativ pe care acest lucru il poate avea asupra vietii lor sexuale. A face dragoste devine un lucru stresant si mecanic, si multi dezvolta anxietate de performanta, ce dispare daca incercati sa va relaxati.

Antidepresivele

Inhibitorii selectivi ai recaptarii serotoninei - o familie moderna de antidepresive, printre care se numara Prozac (fluoxetina), Seroxat (paroxetina) si sertralina - provoaca scaderea libidoului si intarzierea orgasmului la majoritatea pacientilor. De fapt, ele sunt adesea prescrise persoanelor care sufera de ejaculare prematura, chiar din acest motiv.


Autor: Nuage

Articole recomandate

5 lucruri pe care sa le faci pentru sanatatea ta in 2020 5 lucruri pe care sa le faci pentru sanatatea ta in 2020
Între deadline-uri strânse la serviciu și ședințe cu părinții, încercarea de a găti sănătos pentru familie și toate celelalte sarcini pe care ni le asumăm ca femei, uităm adesea de noi și de sănătatea noastră.
Cum se transmite, de fapt, coronavirusul Cum se transmite, de fapt, coronavirusul
Presedintele Societatii Romane de Microbiologie, Alexandru Rafila, a facut noi precizari despre modul in care se transmite coronavirusul.  Noul coronavirus nu se transmite prin atingere, ci prin intermediul secreţiilor respiratorii, precizând că nu există niciun fel de
Ce nu stiai despre impantul dentar Ce nu stiai despre impantul dentar
Multi se sperie cand aud ca au nevoie de un implant dentar. Din cauza procedurii, ce pare complicata si dureroasa, dar si a costurilor. Medicii stomatologi spun insa ca este cea mai buna varianta pentru a avea o dantura impecabila, dar mai ales complet functionala. Cateva mituri spulberate vizavi
Doctor Amalia Anghel - Melanomul: cancerul care se ascunde intr-o alunita Doctor Amalia Anghel - Melanomul: cancerul care se ascunde intr-o alunita
Mulți dintre noi, am auzit de el, dar puţini știm exact ce reprezintă. Melanomul este cel mai agresiv cancer cutanat. Produce aproximativ 90% din decesele cauzate de  tumorile pielii. Acesta nu afectează doar pielea sau anexele ei (unghiile), ci și alte organe,
8 SUPER-ALIMENTE pentru cresterea ENERGIEI. Iata cum sa le folosesti! 8 SUPER-ALIMENTE pentru cresterea ENERGIEI. Iata cum sa le folosesti!
Fructele si legumele sunt excelente surse de nutrienti, vitamine, minerale, antioxidanti. Multi dintre acesti nutrienti sunt binecunoscuti pentru efectele lor asupra sanatatii umane. Dintre toate  fructele si legumele, exista 8 super-alimente care contribuie atat la cresterea nivelului de