Skip to article

Igiena intima corecta in orice imprejurare

Igiena intima corecta in orice imprejurare
Esti cocheta si iti place sa ai grija de tine. In acelasi timp, stii ca orice dezechilibru al organismului poate cauza si un mare disconfort. Iar zona intima nu face exceptie de la aceasta regula.

Pentru confortul tau, trebuie sa stii insa ca, asa cum folosesti produse special concepute pentru piele, par etc. tot asa, pentru igiena zonei intime, este indicat sa folosesti produse concepute special pentru a mentine caracteristicile naturale ale acestei zone.

Zona intima are un pH ceva mai acid, iar mentinerea acestuia la nivelul natural te poate scapa de o serie de neplaceri. De exemplu, pana si banala transpiratie dupa o sedinta de aerobic are un cuvant de spus in ceea ce priveste confortul tau.

Secretul pentru ca tu sa fii lipsita de grijile unei igiene intime necorespunzatoare poarta numele de acid lactic, o adevarata bariera protectoare. Acesta este responsabil de crearea unui strat de protectie, care previne aparitia infectiilor vaginale.

De unde vine disconfortul
Pe lista lucrurilor care pot modifica echilibrul zonei vaginale vei descoperi lenjeria intima (prea stramta sau din materiale sintetice), contactul sexual, contraceptivele orale, antibioticele si altele.

Zona intima poate fi usor afectata de anumiti microbi pe care-i contactam din mediul exterior, fie de la partener, fie prin alte cai cum ar fi folosirea unei toalete neigienice.

In cazul unei activitati fizice prelungite, intervine contactul cu materiale sintetice, caldura este excesiva, zona transpira si atunci se inmultesc germenii. La fel se intimpla atunci cand alergam sau stam o zi intreaga in slip, la plaja.

Deci, ce e de facut?

Alege produse special gandite pentru ingrijirea zonei intime. Acestea contin acid lactic si restabilesc echilibrul zonei vaginale. In plus, sunt disponibile in farmacii sau hypermarketuri si le gasesti in diverse forme: emulsie, spuma si servetele.

Igiena intima corecta in orice imprejurare

Un alt moment in care trebuie sa fii ceva mai atenta e menstruatia, cand pH-ul este mai mare decat in mod obisnuit. Prin urmare, poti scapa de griji si alte neplaceri, cum ar fi iritatiile, daca esti atenta la o igiena corecta, cu produse corespunzatoare.

Cum eviti problemele
Pentru o igiena intima care sa iti asigure confortul necesar, trebuie sa fii atenta la anumite lucuri. Iata cateva dintre ele:

Efecte negative asupra zonei intime au si medicamentele. Fie ca urmezi un tratament cu antibiotice sau doar folosesti contraceptive, flora vaginala poate avea de suferit. Caz in care produsele pe baza de acid lactic, cum este gama Lactacyd Femina, te pot scapa de o multime de probleme.

Calatoriile sunt si ele pe lista momentelor in care zona intima isi poate pierde echilibrul. Tocmai de aceea, e bine sa ai la tine mereu un pachet de servetele pentru igiena intima. Acestea iti sunt de mare folos oricand in timpul zilei, cand ai nevoie de reimprospatare.

O igiena necorespunzatoare iti poate da peste cap echilibrul vaginal. Ce inseamna acest lucru? Pentru cele mai multe femei, un alt pH decat cel natural favorizeaza aparitia bacteriilor care declanseaza mirosurile neplacute.

Sursa: Dr. Ruxandra Dumitrescu - medic primar obstretica ginecologie

Articole recomandate

Oamenii de stiinta au reusit sa faca soareci paralizati sa mearga din nou Oamenii de stiinta au reusit sa faca soareci paralizati sa mearga din nou
Oamenii de stiinta din Germania au reusit sa faca soareci paralizati sa mearga din nou. Paralizia acestora animale a fost cauzata de leziuni ale coloanei vertebrale.  Cercetatorii nemti au reusit sa restabileasca o legatura neuronala care era pana acum considerata ireparabila. Tratamentul s-a
Cum sa te bucuri de un somn odihnitor Cum sa te bucuri de un somn odihnitor
Un somn bun in timpul noptii este la fel de important ca exercitiile fizice regulate si o dieta sanatoasa. Studiile au aratat ca o calitate slaba a somnului are efecte negative imediate asupra hormonilor si functiilor cerebrale. Mai mult decat atat, poate fi cauza cresterii in greutate si a
Stiti care este diferenta dintre premenopauza si perimenopauza? Stiti care este diferenta dintre premenopauza si perimenopauza?
Menopauza este un fenomen natural, pe care multe femei îl traversează cu dificultate și care ridică multe întrebări. Trebuie reținut că menopauza, momentul instalării menopauzei, nu apare brusc, fiind precedat de premenopauză și
Studiu: Peste trei sferturi dintre pacientii cu COVID-19 prezinta cel putin un simptom activ la sase luni dupa imbolnavire Studiu: Peste trei sferturi dintre pacientii cu COVID-19 prezinta cel putin un simptom activ la sase luni dupa imbolnavire
Un nou studiu publicat in revista medicală si realizat de savantii chinezi arata ca pacientii cu COVID-19 prezintă cel puțin un simptom activ la șase luni după ce ce s-au îmbolnăvit. Cele mai frecvente simptome care persistă este oboseala sau slăbiciunea
Au aparut primele cazuri de gripa in Romania Au aparut primele cazuri de gripa in Romania
In saptamana 28 decembrie - 3 ianuarie au fost confirmate in tara 15 cazuri de gripa, a anuntat, vineri, Centrul Național de Supraveghere și Control al Bolilor Transmisibile. Anul trecut in aceeasi perioada erau 500 de cazuri de grippa.La nivel național, numărul total de cazuri