Skip to article

Infectiile urinare: cum scapi de ele?

Infectiile urinare: cum scapi de ele?
Infectiile urinare nu-ti mai dau pace? Iata 8 solutii ca sa le previi sau sa scapi de ele definitiv!

1. Bea minim 1.5 L de apa pe zi

Apa este necesara in tratarea infectiilor urinare deoarece ele pot apare datorita stagnarii bacteriilor care colonizeaza organele genitale externe. Consumul de apa permite evacuarea naturala a germenilor patogeni, prin urina.

Sfat: bea chiar daca ai sentimentul ca nu ti-e sete. La nevoie, diversifica: treci la ceai sau limonada.

2. Supravegheaza-ti alimentatia

Tranzitul lenes poate favoriza infectiile urinare . Intestinele apasa in acest caz pe canalul uretrei care risca sa fie contaminat cu bacterii. Ca sa scapi de tranzitul intestinal lenes, mizeaza pe fructe si legume (adica pe fibre). Ca ultima solutie, poti opta pentru laxative (eficiente pe moment, dar agraveaza in timp constipatia).

3. O toaleta intima adaptata

Echilibrul florei vaginale depinde de pH-ul local, care se poate modifica prin folosirea produselor de igiena. Rezultat: proliferarea bacteriilor ce pot contamina organele genitale. In consecinta, nu mai folosi sapunuri agresive, ci doar pe acelea cu pH neutru.

Infectiile urinare: cum scapi de ele?

4. Evita imbracamintea mulata

Contactul prea intim intre piele si textile impiedica epiderma sa respire si favorizeaza contaminarea urinara. Hainele mulate constituie adevarate cuiburi de bacterii! Opteaza pentru bumbac si haine ample, uita de desuurile sintetice.

5. Urineaza dupa fiecare raport sexual

Mictiunea dupa actul sexual este cel mai bun mod de a evita proliferarea germenilor contactati in timpul relatiilor sexuale, la nivelul cailor urinare. Acest lucru este valabil atat pentru femei, cat si pentru barbati.

6. Trebuie sa ne tratam cu antibiotice?

O infectie urinara nu trebuie tratata cu antibiotice decat dupa examenul biologic si doar daca:

numarul leucocitelor in urina depaseste 1 milion

numarul bacteriilor este mai mare de 1 milion

se constata prezenta unei flore microbiene non-polimorfe (nu exista decat un sigur tip de germen)

Automedicatia este total interzisa in acest caz deoarece te poti trata inutil si germenii pot deveni rezistenti pe termen lung. Trebuie sa mergi la medic!

7. Cand sa mergi la medic?

Infectiile urinare pot provoca grave complicatii, mai ales la nivelul rinichilor. Consulta medicul de urgenta daca simti o senzatie de arsura mai mult de 24 de ore si daca ai febra (mai mare de 38oC). Revino la medic daca simptomele persista in ciuda tratamentului.

8. Cere investigatii suplimentare

Daca suferi de infectii urinare recidivante, vorbeste-i medicului despre acest lucru si roaga-l sa-ti faca o ecografie.

Vorbeste si pe forum despre infectiile urinare!

Articole recomandate

ANPC: Atentie la ciresele toxice! Pot afecta ficatul si rinichii ANPC: Atentie la ciresele toxice! Pot afecta ficatul si rinichii
Ciresele sunt vedetele acestui sezon. Preturile lor sunt destul de piperate, asadar trebuie sa acordam o mare atentie atunci cand le cumparam. ANPC avertizeaza ca pe piata se comercializeaza cirese toxice, care ne pot afecta sanatatea. Pe piata din Romania au ajuns cirese din Turcia tratate cu
Infectia urinara: 4 remedii naturale cu efect rapid Infectia urinara: 4 remedii naturale cu efect rapid
Remediile naturale sunt o optiune buna pentru a completa tratamentul medical al infectiei urinare si recuperarea rapida. Acestea ajuta la consolidarea sistemului imunitar si la cresterea productiei de urina, eliminand bacteriile care provoaca infectia. Cu toate acestea, aceste remedii la domiciliu
5 gene periculoase pe care le putem mosteni de la parinti 5 gene periculoase pe care le putem mosteni de la parinti
Parintii transmit copiilor genele lor. Aproape toate trasaturile noastre fizice si psihice sunt transmise prin gene de la parinti. Nu intotdeauna mostenim insa doar gene bune. Din pacate, parintii ne pot lasa mostenire si gene periculoase, care pot duce la boli grave sau afectiuni psihice. Gena
Helicobacter pylori: dieta care atenueaza durerile Helicobacter pylori: dieta care atenueaza durerile
Helicobacter pylori (H. pylori) este un tip de bacterii. Acesti germeni pot intra in corpul tau si pot trai in tractul digestiv. Dupa multi ani, ele pot provoca afectiuni, numite ulcere, in mucoasa stomacului sau in partea superioara a intestinului subtire. La unele persoane, o infectie poate duce
Apa calda pe stomacul gol: 5 minuni pe care le face pentru organism Apa calda pe stomacul gol: 5 minuni pe care le face pentru organism
Diminetile tuturor ar trebui sa inceapa in fiecare dimineata cu un pahar cu apa calda pe stomacul gol. Asadar, adio cafea! Apa calda bauta dimineata poate face minuni pentru sanatate. Consumata in mod regulat apa calda poate aduce beneficii uriase organismului, ofera energie corpului si reduce