Skip to article

Infectiile urinare: cum scapi de ele?

Infectiile urinare nu-ti mai dau pace? Iata 8 solutii ca sa le previi sau sa scapi de ele definitiv!

1. Bea minim 1.5 L de apa pe zi

Apa este necesara in tratarea infectiilor urinare deoarece ele pot apare datorita stagnarii bacteriilor care colonizeaza organele genitale externe. Consumul de apa permite evacuarea naturala a germenilor patogeni, prin urina.

Sfat: bea chiar daca ai sentimentul ca nu ti-e sete. La nevoie, diversifica: treci la ceai sau limonada.

2. Supravegheaza-ti alimentatia

Tranzitul lenes poate favoriza infectiile urinare . Intestinele apasa in acest caz pe canalul uretrei care risca sa fie contaminat cu bacterii. Ca sa scapi de tranzitul intestinal lenes, mizeaza pe fructe si legume (adica pe fibre). Ca ultima solutie, poti opta pentru laxative (eficiente pe moment, dar agraveaza in timp constipatia).

3. O toaleta intima adaptata

Echilibrul florei vaginale depinde de pH-ul local, care se poate modifica prin folosirea produselor de igiena. Rezultat: proliferarea bacteriilor ce pot contamina organele genitale. In consecinta, nu mai folosi sapunuri agresive, ci doar pe acelea cu pH neutru.

Infectiile urinare: cum scapi de ele?

4. Evita imbracamintea mulata

Contactul prea intim intre piele si textile impiedica epiderma sa respire si favorizeaza contaminarea urinara. Hainele mulate constituie adevarate cuiburi de bacterii! Opteaza pentru bumbac si haine ample, uita de desuurile sintetice.

5. Urineaza dupa fiecare raport sexual

Mictiunea dupa actul sexual este cel mai bun mod de a evita proliferarea germenilor contactati in timpul relatiilor sexuale, la nivelul cailor urinare. Acest lucru este valabil atat pentru femei, cat si pentru barbati.

6. Trebuie sa ne tratam cu antibiotice?

O infectie urinara nu trebuie tratata cu antibiotice decat dupa examenul biologic si doar daca:

numarul leucocitelor in urina depaseste 1 milion

numarul bacteriilor este mai mare de 1 milion

se constata prezenta unei flore microbiene non-polimorfe (nu exista decat un sigur tip de germen)

Automedicatia este total interzisa in acest caz deoarece te poti trata inutil si germenii pot deveni rezistenti pe termen lung. Trebuie sa mergi la medic!

7. Cand sa mergi la medic?

Infectiile urinare pot provoca grave complicatii, mai ales la nivelul rinichilor. Consulta medicul de urgenta daca simti o senzatie de arsura mai mult de 24 de ore si daca ai febra (mai mare de 38oC). Revino la medic daca simptomele persista in ciuda tratamentului.

8. Cere investigatii suplimentare

Daca suferi de infectii urinare recidivante, vorbeste-i medicului despre acest lucru si roaga-l sa-ti faca o ecografie.

Vorbeste si pe forum despre infectiile urinare!

Articole recomandate

10 metode de contraceptie. Argumente pro si contra 10 metode de contraceptie. Argumente pro si contra
Cand vine vorba de multitudinea de metode de contraceptie, poti fi foarte confuza. Care sunt pilulele contraceptive potrivite pentru tine? Care este cea mai eficace metoda de contraceptie?  Multe intrebari cu multe variante de raspuns?  Iata cateva dintre cele mai des utilizate metode de
Tot ce trebuie sa stii despre homeopatie Tot ce trebuie sa stii despre homeopatie
Homeopatia reprezinta o alternativa la sistemul traditional existent, care presupune tratarea unui individ cu substante diluate provenite din plante, minerale sau animale. In functie de simptomel specifice si starea generala a corpului, homeopatia identifica cel mai potrivit remediu pentru fiecare
STUDIU Mirosul iubitului te ajuta sa dormi mai bine STUDIU Mirosul iubitului te ajuta sa dormi mai bine
Mirosul iubitului sau iubitei ne ajuta sa dormim mai bine, arata un studiu realizat de oamenii de stiinta de la de la Universitatea Columbia Britanică. „Descoperirile noastre oferă noi dovezi că doar faptul că dormi având mrosul partenerului lângă tine
Ce este Propofolul, medicamentul folosit la anestezia copilului in varsta de 4 ani din Pitesti Ce este Propofolul, medicamentul folosit la anestezia copilului in varsta de 4 ani din Pitesti
Un copil in varsta de 4 ani a murit dupa ce medicul de la o clinica stomatologica din Pitesti i-a facut o anestezie cu o substanta puternica, de fapt un cocktail de medicamente ce continea propofol si ketamina.  Ce este propofolul? Propofolul este o substanta anestezica utilizata pe scara
Coronavirusul ar putea afecta pana la 60% din populatia globului Coronavirusul ar putea afecta pana la 60% din populatia globului
Coronavirusul din China se raspandeste cu repeziciune, iar cercetatorii nu au reusit pana acum sa gaseasca un tratament pentru virusul ucigas, care s-a extins si in afara Chinei.  Un epidemiolog de top din Hong Kong a venit cu o ipoteza sumbra. Acesta a declarat ca virusul ucigas din China ar