Skip to article

Masturbarea: efecte pozitive asupra sanatatii

Considerata multa vreme perversiune sexuala, masturbarea este un subiect din ce in ce mai putin tabu in zilele noastre. Astazi, multa lume nu se mai sfieste sa recunoasca practicarea acestui joc erotic, si bine face, deoarece masturbarea are numeroase binefaceri pentru sanatate.

1. Masturbarea amelioreaza performantele masculine

Un barbat care se masturbeaza regulat isi controleaza mai bine nu doar erectiile, dar si ejacularea. De ce? Pentru ca invata sa-si cunoasca mai bine propriul corp, reactiile sale, descopera cum sa-si controleze respiratia si cum sa mareasca durata placerii. Pe scurt, barbatii invata sa-si stapaneasca mai bine mecanismele excitatiei. Astfel, masturbarea este un exercitiu excelent pentru cei care sufera de ejaculare precoce sau, invers, pentru cei care nu pot ejacula.

2. Masturbarea previne cancerul de prostata

Potrivit cercetatorilor australieni, cu cat barbatii ejaculeaza mai mult intre 20 si 50 de ani, cu atat le scade riscul de a face cancer de prostata. Se pare ca masturbarea limiteaza acumularea de lichid seminal in canalele prostatice si previne astfel riscul de cancer (substantele continute in sperma pot fi cancerigene). Ejacularea determina ajungerea la maturitate a celulelor prostatice, fapt care le face mai putin sensibile la tumori.

Masturbarea: efecte pozitive asupra sanatatii

3. Masturbarea diminueaza stresul

Deoarece este sursa de placere, masturbarea calmeaza starile de nervozitate atat la barbat, cat si la femeie. In timpul orgasmului, creierul elibereaza endomorfine, hormonii placerii, care duc la relaxarea fizica si musculara. Rezultatul: devii 100% zen!

4. Masturbarea mareste placerea sexului in doi

Prin masturbare persoana isi cunoaste mai bine configuratia propriului corp, dar si erotismul diverselor puncte si gesturile care stimuleaza mai bine. Barbatii sau femeile care practica masturbarea singuri sau in doi isi trezesc in permanenta sexualitatea si sunt in continua dezvoltare erotica.

5. Masturbarea favorizeaza orgasmul vaginal

95% dintre femeile care nu se masturbeaza nu au orgasm vaginal. Masturbarea clitoridiana mareste sensibilitatea la placere. O femeie care stie sa-si declanseze singura orgasmul are sanse mai mari sa-l obtina si de la partener.

6. Masturbarea amelioreaza somnul

Prin placerea pe care o genereaza, masturbarea este un excelent somnifer . Ea provoaca eliberarea "hormonilor fericirii", care sunt recunoscuti pentru faptul ca favorizeaza somnul.

7. Masturbarea vindeca durerea

Ca orice act sexual, masturbarea este recunoscuta pentru faptul ca lupta impotriva durerii. Experientele de laborator arata ca durerile sunt mai putin percepute in timp ce femeia isi ofera placere. Aceste efecte sunt atribuite tot endorfinelor.

Articole recomandate

Aceasta femeie are 53 de ani, dar arata de 30 de ani. Ce aliment i-a adus tineretea vesnica Aceasta femeie are 53 de ani, dar arata de 30 de ani. Ce aliment i-a adus tineretea vesnica
Femeia din imagine este Pamela Jacobs și are 53 de ani. Incredibil, nu? Ea locuieste in prezent în Leeds, Anglia, are un fiu de 21 de ani, iar tânărul este mândru să se plimbe pe braț pentru că arată ca prietena lui. Pamela afirmă că este
8 tipuri de femei care nu trebuie sa foloseasca steriletul 8 tipuri de femei care nu trebuie sa foloseasca steriletul
Steriletul este un dispozitiv intrauterin, contraceptiv în formă de T (sau potcoavă), care se introduce în uter pentru a preveni o sarcină nedorită. Există sterilete din cupru și hormonal și ambele sunt considerate sigure și eficiente, dar
Lipsa de magneziu? Iata semnele la care sa fii atent Lipsa de magneziu? Iata semnele la care sa fii atent
Lipsa de magneziu este des intalnita in aceasta perioada in care mai toti oamenii sunt stresati. Si, desi dai vina pe stres si oboseala, cauza unei stari proaste poate fi lipsa de magneziu. Iata care sunt semnele care indica o lipsa de magneziu in organism. 1.Pofta constanta de dulciuri Daca iti
De ce nu vine ciclul menstrual. 9 motive pentru care iti intarzie menstruatia De ce nu vine ciclul menstrual. 9 motive pentru care iti intarzie menstruatia
Ti-a intarziat ciclul si te intrebi de ce nu vine ciclul menstrual? Primul lucru care iti vine in cap este ce s-ar putea sa fii insarcinata. Sau nu!   Iata de ce nu vine ciclul menstrual. 9 motive pentru care itipoate intarzia menstruatia:    1. Esti insarcinata Acesta este cel mai
Ceai de musetel. Beneficii pentru sanatate. Cine trebuie sa-l evite! Ceai de musetel. Beneficii pentru sanatate. Cine trebuie sa-l evite!
Toata lumea a auzit despre ceai de musetel si l-a folosit cel putin o data in viata. Ceaiul de musetel are multiple beneficii pentru sanatate, insa are si contraindicatiile sale. Despre toate acestea, vom vorbi in articolul de mai jos. Cunoscut in termeni populari si ca romanita, musetelul sau
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda