Skip to article

Masturbarea: efecte pozitive asupra sanatatii

Considerata multa vreme perversiune sexuala, masturbarea este un subiect din ce in ce mai putin tabu in zilele noastre. Astazi, multa lume nu se mai sfieste sa recunoasca practicarea acestui joc erotic, si bine face, deoarece masturbarea are numeroase binefaceri pentru sanatate.

1. Masturbarea amelioreaza performantele masculine

Un barbat care se masturbeaza regulat isi controleaza mai bine nu doar erectiile, dar si ejacularea. De ce? Pentru ca invata sa-si cunoasca mai bine propriul corp, reactiile sale, descopera cum sa-si controleze respiratia si cum sa mareasca durata placerii. Pe scurt, barbatii invata sa-si stapaneasca mai bine mecanismele excitatiei. Astfel, masturbarea este un exercitiu excelent pentru cei care sufera de ejaculare precoce sau, invers, pentru cei care nu pot ejacula.

2. Masturbarea previne cancerul de prostata

Potrivit cercetatorilor australieni, cu cat barbatii ejaculeaza mai mult intre 20 si 50 de ani, cu atat le scade riscul de a face cancer de prostata. Se pare ca masturbarea limiteaza acumularea de lichid seminal in canalele prostatice si previne astfel riscul de cancer (substantele continute in sperma pot fi cancerigene). Ejacularea determina ajungerea la maturitate a celulelor prostatice, fapt care le face mai putin sensibile la tumori.

Masturbarea: efecte pozitive asupra sanatatii

3. Masturbarea diminueaza stresul

Deoarece este sursa de placere, masturbarea calmeaza starile de nervozitate atat la barbat, cat si la femeie. In timpul orgasmului, creierul elibereaza endomorfine, hormonii placerii, care duc la relaxarea fizica si musculara. Rezultatul: devii 100% zen!

4. Masturbarea mareste placerea sexului in doi

Prin masturbare persoana isi cunoaste mai bine configuratia propriului corp, dar si erotismul diverselor puncte si gesturile care stimuleaza mai bine. Barbatii sau femeile care practica masturbarea singuri sau in doi isi trezesc in permanenta sexualitatea si sunt in continua dezvoltare erotica.

5. Masturbarea favorizeaza orgasmul vaginal

95% dintre femeile care nu se masturbeaza nu au orgasm vaginal. Masturbarea clitoridiana mareste sensibilitatea la placere. O femeie care stie sa-si declanseze singura orgasmul are sanse mai mari sa-l obtina si de la partener.

6. Masturbarea amelioreaza somnul

Prin placerea pe care o genereaza, masturbarea este un excelent somnifer . Ea provoaca eliberarea "hormonilor fericirii", care sunt recunoscuti pentru faptul ca favorizeaza somnul.

7. Masturbarea vindeca durerea

Ca orice act sexual, masturbarea este recunoscuta pentru faptul ca lupta impotriva durerii. Experientele de laborator arata ca durerile sunt mai putin percepute in timp ce femeia isi ofera placere. Aceste efecte sunt atribuite tot endorfinelor.

Articole recomandate

Ai fost intepat de Tigrul Plantan? Iata cat de periculoase sunt Ai fost intepat de Tigrul Plantan? Iata cat de periculoase sunt
Insectele numite tigri platani au invadat Bucurestiul si zonele aproapiate. Acestea fac parte din familia plosnitelor si au dimensiuni intre 3-5 milimetri. Tigrul platanului lasa pe locul intepaturii o mica pata rosie, insotita de mancarime, la copii fiind mult mai intensa. „La om produc o
Atentionarea Directiei de Sanatate Publica din Constanta pentru turistii de pe Litoral: Marea Neagra, infestata cu bacteria E.coli! Atentionarea Directiei de Sanatate Publica din Constanta pentru turistii de pe Litoral: Marea Neagra, infestata cu bacteria E.coli!
Directia de Sanatate Publica din Constanta a anuntat ca in mai multe statiuni de pe Litoral este prezenta bacteria E.coli. Analizele au fost realizate la sfarsitul saptamanii trecute si au fost publicate rezultatele analizei calitatii apei de pe litoralul romanesc.   Iata care este
Cea mai rapida si eficienta metoda naturala de a scapa de E.coli Cea mai rapida si eficienta metoda naturala de a scapa de E.coli
Foarte multe femei se confrunta de-a lungul vietii cu infectii urinare cu bacteria E.coli. De multe ori, chiar si dupa tratarea acestora cu antibiotice, pot aparea recidive. Recomandat este ca in asociere cu tratamentul primit de la medic sa consumi si merisor, un remediu recunoscut pentru cistite
De ce este mai buna pentru sanatate sarea roz de Himalaya! 5 beneficii uriase care te vor face sa inlocuiesti sarea iodata De ce este mai buna pentru sanatate sarea roz de Himalaya! 5 beneficii uriase care te vor face sa inlocuiesti sarea iodata
Sarea Himalaya roz este adesea considerată a fi cea mai curată sare de pe această planetă. Are tot felul de proprietăți nutriționale și terapeutice, ca să nu mai vorbim despre utilizările culinare. Din punct de vedere istoric, oamenii din Himalaya
Slabeste cu suc de portocale proaspete: 6 beneficii pentru sanatate Slabeste cu suc de portocale proaspete: 6 beneficii pentru sanatate
Este delicios si racoritor in zilele toride de vara. Iti schimba rapid starea de spirit si te energizeaza. Il poti servi la micul dejun, dupa efortul fizic sau cand esti foarte obosit. Pe langa toate acestea, sucul de portocale are numeroase beneficii pentru sanatate: de la pierderea in greutate
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda