Skip to article

Prevenirea cistitei - recomandari

In primul rand evitarea frigului si a umezelii. Trebuie sa va fie mereu cald la picioare iar daca noaptea picioarele sunt reci purtati sosete in timp ce dormiti.

Este contraindicata lenjeria sintetica, ea opreste atat caldura cat si umezeala, favorizand dezvoltarea bacteriilor si a ciupercilor.

In igiena intima nu sunt indicate sapunuri parfumate sau lotiuni caci ele distug invelisul acid protector si usuca peretii vaginului.

In cazul femeilor, in timpul contactului sexual bacteriile patrund usor in canalele uinare, motiv pentru care este indicat ca imediat dupa actul sexual sa se mearga la toaleta pentru a urina. In acest mod bacteriile sunt imediat eliminate si nu patrund in vezica.

O deosebita atentie trebuie data constipatiei caci ea intretine inflamatia in zona. Combateti deci constipatia.

Se recomanda zilnic doi litrii de lichid (sucuri de fructe, ceaiuri de plante, supe de legume, etc.).

Se remarca in special sucul de afine sau eventual capsulele de afine. Afinele schimba nivelul de aciditate din vezica urinara impiedicand bacteriile sa irite peretii vezicii.

Se pot face chiar cateva zile de repaus alimentar absolut, numai cu lichide si sucuri de morcovi, sfecla, rosii etc. Dupa acest repaus se incepe alimentatia cu un regim usor bazat pe lactate si multe fructe si legume.

In cea ce priveste alimentatia, reduceti cantitatea de sare, evitati cafeaua, ceaiul tare, iritantele (piper, curry, chimen, ketchup etc.).

Citeste mai multe despre cistita .

Articole recomandate

Ce ti se intampla in timp ce dormi. Fenomene ULUITOARE in corpul uman Ce ti se intampla in timp ce dormi. Fenomene ULUITOARE in corpul uman
Ce ti se intampla in timp ce dormi? Somnul este o stare atat de linistita, nu? Evoca imagini cu ochii inchisi, respiratie usoara, vise si relaxare. Insa in timp ce tu dormi, corpul este implicat intr- o multime de procese care te vor uimi. Nu-ti face griji: toate acestea sunt absolut normale. Insa,
12 trucuri antistres: Cum sa te calmezi in 30 de secunde 12 trucuri antistres: Cum sa te calmezi in 30 de secunde
In zilele in care traim, metodele antistres cele mai la indemana sunt de multe ori trecute cu vederea. In graba noastra catre diverse lucruri gasim scuza NU am timp: nu am timp sa ma duc la piata sa cumpar fructe si legume proaspete, nu am timp sa fac miscare etc. E aproape imposibil sa nu gasesti
Patrunjelul: Afla beneficiile plantei- medicament Patrunjelul: Afla beneficiile plantei- medicament
E puternic aromat, ii folosim frunzele verzi la ornat orice si radacina in diverse mancaruri, este cea mai populara “verdeata” pentru gatit, insa putini dintre noi stiu ca patrunjelul e una dintre cele mai puternice 7 plante – medicament de pe planeta. Celelalte sunt: ghimbirul,
Atentie la fata ta! Ce afectiuni poti depista privindu-te in oglinda Atentie la fata ta! Ce afectiuni poti depista privindu-te in oglinda
Daca la o simpla privire aruncata in oglinda observi ca ai buzele crapate, ochii injectati sau riduri adanci, inseamna ca organismul tau iti transmite mesaje ca ceva nu este in regula. Iar fata ta este mesagerul.   Iata cateva indicii cu privire la starea ta de sanatate reflectata de fata ta,
Intepatura de albina. Pas cu pas ce trebuie sa faci daca te inteapa o albina sau o viespe Intepatura de albina. Pas cu pas ce trebuie sa faci daca te inteapa o albina sau o viespe
Intepatura de albina. Un singur lucru ne umbreste bucuria zilelor insorite de primavara si vara: prezenta insectelor. Iar cele mai periculoase dintre acestea sunt albinele si, bineinteles, viespile. Cei care au fost intepati isi amintesc cu groaza intamplarea pe care n-ar vrea s-o repete niciodata.
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda