Skip to article

Scapa de candida prin dieta!

Scapa de candida prin dieta!
Candida este o infectie ce se localizeaza in general pe piele sau pe mucoase (gura, vagin, intestine) si se manifesta atunci cand sistemnul imunitar este slabit sau cand se ia un tratament cu antibiotice.

Infectiile recurente cu Candida nu sunt deloc rare, dar oamenii de stiinta au descoperit o cale prin care le putem pune capat, si anume prin dieta. Iata cum se face!

Curatarea pe interior

Bea multa apa.
Bea ceaiuri diuretice, care sa-ti curete colonul.
Ia suplimente cu ginseng, usturoi, seminte de struguri.
Ia un supliment antimicrobian, care sa te ajute la eliminarea infectiei din corp.

Probiotice

Probioticele sunt de fapt bacterii bune din familiile bifide, acidofile si lactobacili. Acestea iti mentin o flora intestinala sanatoasa.

Alimente de evitat

Pentru a-ti ajuta organismul sa elimine candida, trebuie sa eviti sub orice forma carbohidratii si zaharul. Acestea sunt:

otetul
cerealele
fructele (proaspete si uscate)
orice forma de zahar
ciupercile
alcoolul
branzeturi

Alimente anti-candida

legumele
ouale
alunele
cerealele fara gluten
proteinele slabe
iaurtul

Combinand acesti 3 pasi: curatarea, probioticele si modificarea dietei, ar trebui sa poti observa repede o imbunatatire.

Preventie

Daca ti s-au prescris antibiotice pentru o infectie oarecare, este recomandabil sa incepi cat mai repede sa respecti cele spuse mai sus. La fel si daca ai sistemul imunitar slabit de o boala (raceala, gripa).

Articole recomandate

Cum sa ai o viata sanatoasa? 5 sfaturi de la specialisti Cum sa ai o viata sanatoasa? 5 sfaturi de la specialisti
In fiecare zi descoperim nou teluri pe care dorim sa le ducem la bun sfarsit. Iar accentul asupra lucrurilor simple precum alimentatia, odihna, timpul petrecut cu familia, lucruri atat de necesare pentru un stil de viata echilibrat, este in scadere. Astfel se naste stresul cotidian care ne indeamna
La ce este utila o pereche de saboti medicali? La ce este utila o pereche de saboti medicali?
Echipamentele de munca sunt diferite de la un domeniu la altul, aducand angajatului diverse beneficii sau reducand riscurile. In cazul domeniului de constructii, spre exemplu, pentru respectarea protectiei muncii, oamenii sunt nevoiti sa poarte caschete care sa ii protejeze de eventuale cazaturi de
De ce este mai convenabil sa cumperi dintr-o farmacie online? De ce este mai convenabil sa cumperi dintr-o farmacie online?
Nu poți spune că alegerea unui produs într-o farmacie este cel mai ușor lucru, cu excepția cazului în care știi deja ce vrei cu precizie. Prin urmare, în majoritatea cazurilor te bazezi pe vânzător. Dacă dorești să îți
Dental myths: de ce mituri vor specialistii sa te feresti Dental myths: de ce mituri vor specialistii sa te feresti
Într-o eră a informațiilor rapide, pe care le avem la îndemână în orice minut, ne considerăm norocoși: din câteva click-uri, putem obține milioane de rezultate. Însă suntem, de asemenea, predispuși căderii într-o
3 solutii eficiente pentru o dantura stralucitoare 3 solutii eficiente pentru o dantura stralucitoare
Pentru cei mai mulți dintre noi un zâmbet strălucitor înseamnă calea spre succes atât din punct de vedere social, cât și profesional. Un zâmbet alb și frumos este visul oricăruia dintre noi. Ei bine, în zilele noastre, există