Skip to article

Stii sa ai grija de vaginul tau?

Stii sa ai grija de vaginul tau?
Daca ai grija de sanatatea corpului tau cu exercitii si o dieta sanatoasa, de ce nu ai face la fel si cu vaginul tau? Oare vaginul nu este parte din corpul tau?

Pentru ca nu-l vezi ai tendinta sa uiti ca exista pana ce nu apar probleme.

Ca parte importanta din corpul unei femei, vaginul are si el nevoie de ingrijire si o igiena corespunzatoare.

Este surprinzator cat de usor uitam sa ii oferim aceasta ingijire, nu intotdeauna in mod intentionat. Insa a mentine vaginul sanatos este simplu si usor de pus in practica.

Sanatatea generala contribuie la mentinerea unui vagin sanatos. Consuma mai mult iaurt si mai putin zahar de-a lungul zilei.

Iaurtul contine bacterii benefice numite acidophilus, in timp ce zaharul incurajeaza o bacterie nesanatoasa pe care iaurtul o distruge.

Curatenia. Majoritatea infectiilor vaginale isi au cauza in acumularea de transpiratie si grasimi. Spala-te cu regularitate, insa evita irigarile interne deoarece nu sunt necesare.

Desi sunt benefice atunci cand deja exista o infectie, facand acest lucru cu regularitate afectezi pH-ul natural al vaginului care se lubrifiaza si se curata singur.

Stii sa ai grija de vaginul tau?

Prezervativele ajuta si ele la pastrarea sanatatii tale, protejandu-te de sarcini nedorite si BTS-uri .

Ai gija la lenjeria intima. Bumbacul este cel mai bun material deoarece permite aerului sa circule si face pielea sa se simta mai libera.

Lasarea unui tampon inauntru pentru mai mult de sase ore nu e sanatos. Poate cauza un sindrom toxic. Prosoapele sanitare ar trebui si ele schimbate cu regularitate.

Inserarea obiectelor in vagin, chiar si a tampoanelor poate provoca leziuni. Cand inserezi un tampon gaseste o pozitie confortabila si introdu tamponul incet si cu grija.

Toate iubim lotiunile si gelurile aromate, dar ce-i mult strica. Evita spray-urile si sapunurile parfumate. Sapunul si spuma de baie pot usca vaginul, iar cremele hidratante sau lubrifiantii nu ajuta.

Mentinerea unui vagin sanatos face parte dintr-un regim regulat de igiena. Daca observi pete de sange intre ciclurile menstruale consulta un doctor.

Sangerarea vaginala nu inseamna neaparat ca ceva nu e in regula, dar pentru a evita alte neplaceri este mai bine sa intrebi ginecologul de ce au aparut.

Curatarea unui vagin este destul de simpla, spre exemplu apa calda si un prosop de bumbac este tot ceea ce iti trebuie.

Daca vrei sa faci irigatii interne alege o solutie speciala care se gaseste la farmacii sau ceaiul de galbenele.

Articole recomandate

Se poate lua coronavirus prin aer? Se poate lua coronavirus prin aer?
Se poate lua coronavirus prin aer? Este una dintre intrebarile pe care si le-au pus foarte multe persoane in ceea ce priveste modurile de transmitere ale noului  coronavirus . Organizatia Mondiala a Sanatatii a declarat ca acest virus nu se poate transmite prin aer. Noul coronavirus NU SE
Tusea seaca: remedii naturale Tusea seaca: remedii naturale
Tusea este o actiune reflexa comuna care apare atunci cand mucusul se scurge in caile respiratorii. Conform unui studiu din 2015 publicat in Lung India, tusea poate fi un semn de avertizare pentru mai multe boli respiratorii si non-respiratorii si este unul dintre cele mai frecvente motive pentru
De ce sapunul distruge coronavirusul? De ce sapunul distruge coronavirusul?
Spalati-va pe maini, aceasta este fraza pe care o auzim neincetat in aceste zile, in plina pandemie de coronavirus. Potrivit specialistilor, principala arma de aparare contra infectiei cu coronavirus este spalatul pe maini cu apa si cu sapun. Acest gest banal este cea mai buna strategie de
De ce a 8-a zi este critica pentru pacientii cu coronavirus De ce a 8-a zi este critica pentru pacientii cu coronavirus
A opta zi de boala (de cand apar primele simptome) pare a fi una critica pentru pacientii cu coronavirus. Majoritatea se recupereaza si dupa cateva zile sunt externati, insa intre 15% si 20% dintre ei sufera o inflamatie puternica a plamanilor, iar starea lor se inrautateste si ajung la Terapie
Cum scazi febra rapid. Cea mai sigura metoda Cum scazi febra rapid. Cea mai sigura metoda
Febra este o reactie normala a corpului si arata ca organismul nostru lupta cu o infectie. Pentru a evita complicatiile, febra trebuie scazuta in cazul in care depaseste 39 de grade Celsius. Prof. dr. Adrian Streinu-Cercel, managerul Institutului de Boli Infectioase "Matei Bals" a dezvaluit care