Skip to article

De ce cascam? Un mister al corpului uman care are legatura cu creierul

De cele mai multe ori asociem cascatul cu plictiseala sau starea de somnolenta, insa cercetatorii au descoperit ca este un fenomen benefic pentru sanatate. Ne ajuta sa ne racorim creierul.

Cercetatorii de la Universitatea Princeton au descoperit ca acest fenomen regleaza temperatura creierului si previne supraincalzirea. Cascatul racoreste creierul, in timpul procesului, aerul cald fiind inlocuit cu un aer mai rece.

Ce este cascatul

Cascatul este o actiune involuntara si uneori contagioasa, care nu este inca inteleasa pe deplin de catre cercetatori. Se par insa ca oamenii casca inca din stadiul de fetus, de la 11 saptamani.

Cascatul apare de obicei atunci cand suntem plictisiti sau obositi, iar respiratia este sacadata. Acest lucru inseamna ca organismul nostru primeste mai putin oxigen, iar cascatul ne ajuta sa oxigenam sangele.

Cascatul racoreste creierul

Creierul uman este precum un computer, sunt de parere specialistii. Pentru a functiona cat mai eficient are nevoie de aer rece. Atunci cand nu primeste suficient aer, creierul incearca sa gaseasca noi modalitati de procurare a aerului.

Cascatul opereaza precum precum o fereastra termala, care ajuta la oxigenarea creierului. Chiar si atunci cand temperatura exterioara depaseste temperatura corpului uman, in timpul procesului de cascat creierul primeste aer proaspat.

Cascatul actioneaza si ca un energizant general al organismului, avand efecte similare unei cesti de cafea. Ofera astfel energie pentru intreaga zi.

Cascatul oxigeneaza organismul

Cascatul ne ajuta sa eliminam aerul prost din organism, pe care il inlocuieste cu aer proaspat. Acest proces natural mareste nivelul de oxigen din sange si il scade pe cel de dioxid de carbon.

Aceasta teorie explica si de ce cascam mai mult atunci cand suntem in grupuri mai mari. Grupurile mai mari de oameni produc mai mult dioxid de carbon, iar organismul incearca sa il inlocuiasca cu aer curat. Se produce astfel cascatul, modul natural al organismului de a -si suplini cantitatea de oxigen.

Cascatul si somnul

Cascatul este in stransa legatura si cu somnul, deoarece cascam mult mai frecvent inainte si dupa ce dormim. Unul dintre scopurile cascatului este sa ne tina treji. Cascatul nu ne face insa mai vigilenti si nici nu induce somnul.

Oboseala si lipsa somnului maresc temperatura creierului, astfel ca acest proces natural apare in special in aceste momente. Cascatul ajuta insa si la adaptarea creierului la anumite stari, precum tranzitia de la starea de somnolenta la cea de trezire.

Cascatul reflecta insa si un mecanism al creierului prin care se mentine atentia si puterea de concentrare. Cercetatorii spun ca acest fenomen nu trebuie privit cu suspiciune, fiind un proces benefic pentru organism.

Cascatul si temperatura corpului

Cascatul ajuta la oxigenarea creierului si la reducerea temperaturii, insa efectul este de scurta durata. Imediat dupa ce terminam de cascat, corpul revine la temperatura initiala. Cu toate acestea, cascatul ajuta la oxigenarea creierului.

Articole recomandate

Dietele drastice, un adevarat pericol pentru sanatate. 6 motive pentru a nu tine un astfel de regim! Dietele drastice, un adevarat pericol pentru sanatate. 6 motive pentru a nu tine un astfel de regim!
Pentru ca se apropie sarbatorile de iarna, foarte multe femei incep sa tina dieta. Indiferent ca vor sa intre in anul nou cu mai putine kilograme sau pur si simplu pentru ca isi doresc sa poarte, de revelion, o rochie cu o masura mai mica, cele mai multe femei nu se feresc sa faca adevarate
Greseli pe care le faci cand mananci si care iti afecteaza sanatatea. Scapa de ele! Greseli pe care le faci cand mananci si care iti afecteaza sanatatea. Scapa de ele!
Probabil te-ai intrebat in repetate randuri de ce, desi mananci sanatos, nu reusesti sa slabesti pe cat iti doresti. Sau, la fel de bine, de ce dupa fiecare masa te confrunti cu un disconfort abdominal accentuat. Raspunsurile vizeaza, cel mai adesea, cateva greseli pe care si tu, la fel ca
Hainele spalate la temperaturi scazute, un adevarat pericol pentru sanatate Hainele spalate la temperaturi scazute, un adevarat pericol pentru sanatate
Petele de vin sau de sos de tomate au iesit de pe camasa ta, insa sunt cu adevarat curate hainele proaspat scoase din masina de spalat? Un studiu recent dezvaluie ca peste 80% din hainele noastre sunt contaminate cu bacerii periculoase precum E.coli sau Salmonella.Din dorinta de a trai intr-un
Consuma citrice in sezonul rece, pentru o sanatate de fier Consuma citrice in sezonul rece, pentru o sanatate de fier
In sezonul rece este important sa consumi cat mai multe fructe si legume bogate in vitamina C. Aceasta vitamina nu numai ca protejeaza de gripe si raceli, dar reduce riscul de cancer, afectiuni cardiovasculare si ajuta la mentinerea unui ten tanar si luminos.Beneficiile vitaminei C din
Ce spun poftele alimentare despre sanatatea ta Ce spun poftele alimentare despre sanatatea ta
Pofta de ciocolata, alimente dulci, sarate sau picante, reprezinta mesajul subtil al organismului ca are nevoie de anumite minerale si vitamine.CiocolataAnumite substante chimice, alkaloide, care se gasesc in ciocolata, maresc productia de serotonina a creierului si ajuta la imbunatatirea starii
Top 6 combinatii alimentare care iti afecteaza sanatatea Top 6 combinatii alimentare care iti afecteaza sanatatea
De parca alegerea alimentelor sanatoase nu era destul de dificila, in calea nutritiei echilibrate pe care ti-o doresti mai stau si cateva combinatii alimentare care iti afecteaza sanatatea. Cand consumi impreuna doua produse incompatibile, risti fie sa te ingrasi, fie sa dezvolti tulburari
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda