Skip to article

4 beneficii pentru sanatate pe care sigur nu te asteptai sa le gasesti intr-un pahar de votca

Sursa foto: Shutterstock
Votca e bautura preferata a rusilor, dar si o licoare sanatoasa, daca e bauta cu masura. In plus, este un ingredient in multe remedii naturiste, asa ca nu ar strica sa ai o sticla in casa.

Orice bautura alcoolica are diverse beneficii pentru sanatate, daca este bauta in cantitatile optime. Ele sunt de cele mai multe ori naturale, motiv pentru care consumarea lor poate fi de un real ajutor organismului nostru. Despre beneficiile vinului se stiu o multime de informatii, la fel si despre cele ale berii, insa si alte bauturi aduc beneficii de luat in considerare, mai ales daca sunt de buna calitate precum Vodka Absolut, care are doar ingrediente naturale si nu are adaos de zahar.

Iata, asadar, cu ce te poate ajuta un pahar sau un cocktail cu votca:

1. Te ajuta sa scapi de stres

Probabil ai observat si tu de-a lungul timpului efectul relaxant pe care il are un pahar de vin sau un cocktail gustos, dar votca, dintre toate bauturile alcoolice, are cel mai mare aport in ceea ce priveste risipirea stresului. Un studiu realizat in 1997 si publicat in Jurnalul de Psihofarmacologie a relevat faptul ca votca contribuie mai mult decat vinul la reducerea stresului.

Totodata, in urma unui studiu realizat in 2009 s-a descoperit ca participantilor carora li s-a oferit un pic de votca si apa tonica au avut un raspuns mai bun la factorii de stres fata de participantii la studiu care au consumat o alta bautura.

2. Scade presiunea arteriala

Daca vinul rosu este cunoscut pentru capacitatile sale de a creste tensiunea, votca este recomandata pentru a scadea tensiunea. Odata cu scaderea presiunii arteriale scade, bineinteles, si riscul unui atac de cord. Pentru persoanele usor hipertensive, un cocktail cu suc de portocale si votca este mult mai benefic decat un pahar de vin.

3. Reduce riscul imbolnavirii de diabet si Alzheimer

Unele cercetari sugereaza ca votca ajuta la reducerea riscului de imbolnavire de diabet de tipul II si de Alzheimer. Desigur, odata ce suferim de diabet de tipul II, consumul de alcool nu este recomandat, insa, pentru prevenirea lor, aceasta bautura te poate ajuta cu siguranta.

4. Este un aliat al siluetei 

In majoritatea dietelor consumul de alcool este interzis, dar votca se numara printre putinele bauturi care pot fi savurate fara griji, pentru ca nu contin carbohidrati si au un numar infim de calorii. Daca iti place sa te delectezi cu un pahar alaturi de cina, atunci mai bine ai renunta la vin sau bere si ai alege votca intr-o combinatie cu apa tonica si lamaie.

Nu uita, insa, ca masura este cea mai importanta cand vine vorba despre bauturile alcoolice. Medicii recomanda pentru femei pana la maximum 14 pahare pe saptamana si doua sau trei zile pe saptamana in care sa nu se consume alcool deloc. Orice bautura poate fi si sanatoasa, mai ales daca alegi unele de calitate superioara si care nu au arome sintetice adaugate si daca le consumi in mod corect, fara exagerari. Tu obisnuiesti sa bei cocktailuri cu votca? Care este preferatul tau?


Articole recomandate

Cum corectezi pielea lasata de pe brate Cum corectezi pielea lasata de pe brate
Pe langa o alimentatie sanatoasa, flaciditatea poate fi combatuta cu ajutorul activitatii fizice. Muschii tonifiati schimba total aspectul corpului si te intineresec.   Lasarea pielii, in special in zona bratelor, se datoreaza lipsei de exercitii fizice, cresterii in greutate, sarcinii,
Durerea de stomac: Cand ar trebui sa te trimita direct la medic! Durerea de stomac: Cand ar trebui sa te trimita direct la medic!
Balonarea, arsurile, refluxul sau flatulenta pot fi manifestari comune si fara consecinte, produse de multe ori de o schimbare a obiceiurilor alimentare sau din cauza unor medicamente. In unele situatii insa, aceste simptome pot ascunde o boala grava si ar trebui sa te prezinti cat mai repede la
Cum scapi de pietrele la rinichi in mod natural Cum scapi de pietrele la rinichi in mod natural
Pietrele la rinichi, afectiune cunoscuta medical sub denumirea de litiaza renala, se formeaza in urma acumularii de saruri si minerale la nivelul rinichilor. Marimea lor variaza de la dimensiunea unui cristal de zahar pana la cea a unei mingi de ping-pong. Statisticienii au stabilit faptul ca
Risc mare de leucemie: Mii de romani mananca aceste produse zilnic Risc mare de leucemie: Mii de romani mananca aceste produse zilnic
Mezelurile sunt cele mai toxice alimente. Consumul acestora creste riscul de aparitie a leucemiei cu pana la 74%. Vinovati pentru aparitia cancerului sunt nitritii si nitrozaminele din carnea procesata. Un studiu efectuat de oamenii de stiinta din Taiwan a scos la iveala aceste date socante.
Tu cand ai fost ultima data la medic? Tu cand ai fost ultima data la medic?
ASIROM Vienna Insurance Group anuntă implementarea unui nou sistem de programări online pentru clienții săi, posesori de asigurări de sănătate. În parteneriat cu dezvoltatorii Docbook - prima aplicație din România pentru programări la medic
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda