Skip to article

4 boli care afecteaza mai mult femeile si cum sa le previi

Sursa foto: Shutterstock - pathdoc
Organismul nostru este mai vulnerabil in fata anumitor boli, iar pentru a te proteja de ele este uneori suficient sa adopti cateva obiceiuri benefice.

Femeile au de-a face de-a lungul vietii cu mai multe probleme de sanatate decat barbatii, iar unele afectiuni grave au o incidenta mult mai mare in randul lor. Activitatea hormonala cantareste mult cand vine vorba despre sanatatea noastra, iar organismul nostru este supus mult mai multor schimbari cand vine vorba despre echilibrul hormonal. Tocmai de aceea, noi, femeile, avem ai multe sanse sa dezvoltam una dintre aceste afectiuni:

1. O boala a carui risc este mai crescut la femei si care afecteaza dramatic stilul de viata al pacientei

Femeile sunt mai afectate de artroza decat barbatii, din cauza activitatii hormonale. Unele profesii care implica statul prelungit in picioare sau, dimpotriva, statul la birou ore intregi - sunt si ele factori ce pot provoca degradarea articulatiilor.

Ce poti face pentru a preveni aceasta afectiune? In primul rand trebuie sa fii constienta care sunt factorii de risc, urmarind aceste informatii despre gonartroza, una dintre cele mai frecvent intalnite forme de artroza, furnizate chiar de medici. Tot acolo vei gasi informatii si despre coxartroza, localizata in zona soldului.

Desi este o boala care se poate mosteni de la parinti sau bunici, o poti preveni evitand sedentarismul. Nu trebuie sa-ti lasi articulatiile sa „rugineasca”, ci sa incluzi in obiceiurile zilnice macar 15 minute de exercitii fizice.

2. Infectiile urinare - par usor de tratat, dar cu repercusiuni dintre cele mai neplacute

Infectiile urinare se numara si ele printre bolile care afecteaza mai mult femeile decat barbatii. Desi par usor de tratat cu medicamente specializate sau cu antibiotice in cazuri mai grave, ele pot sa provoace grave probleme la nivelul rinichilor. Mai mult decat atat, ele sunt cu atat mai periculoase cu cat odata dezvoltate exista sanse mari sa apara in mod recurent.

Infectiile urinare se previn printr-un consum optim de apa - 2 litri pe zi, evitarea frigului, a hainelor prea stramte si printr-o igiena corecta in zona intima.

3. Depresia, o afectiune serioasa, mai des intalnita in randul femeilor

Depresia, o afectiune in continuarea subdiagnosticata in tara noastra, se intalneste mai des la femei decat la barbati. Pentru ca in organismul femeilor se produc mai multe transformari hormonale si chimice, depresia se intalneste mai des in cazul lor.

Este o afectiune greu de tratat, dar si greu de prevenit. Un stil de viata sanatos si echilibrat, fara excese, poate fi cheia pentru echilibrul interior si mental. Nu uita, de asemenea, sa mergi la cabinetul unui psihoterapeut atunci cand simti ca ceva nu este in regula. El te poate ajuta sa depasesti problemele si sa te intorci la persoana care erai inainte de aceasta boala.

4. Bolile de inima, mai dese la femei

Bolile cardiovasculare sunt principala cauza de deces in intreaga lume. Ele afecteaza femei si barbati deopotriva, insa doamnele sunt mai vulnerabile in fata acestei afectiuni. Din fericire, se cunosc exact metodele de preventie ale lor. Este vorba despre o alimentatie sanatoasa si miscare din plin. Desigur, uneori aceste boli sunt consecinte ale mostenirii genetice, insa e datoria ta sa faci tot ce-ti sta in putinta pentru a le preveni.

Aceste afectiuni se intalnesc si la barbati, dar numarul femeilor care sufera de ele este mult mai mare decat al barbatilor si trebuie sa ne protejam in mod activ de ele.

Articole recomandate

Aceasta femeie are 53 de ani, dar arata de 30 de ani. Ce aliment i-a adus tineretea vesnica Aceasta femeie are 53 de ani, dar arata de 30 de ani. Ce aliment i-a adus tineretea vesnica
Femeia din imagine este Pamela Jacobs și are 53 de ani. Incredibil, nu? Ea locuieste in prezent în Leeds, Anglia, are un fiu de 21 de ani, iar tânărul este mândru să se plimbe pe braț pentru că arată ca prietena lui. Pamela afirmă că este
8 tipuri de femei care nu trebuie sa foloseasca steriletul 8 tipuri de femei care nu trebuie sa foloseasca steriletul
Steriletul este un dispozitiv intrauterin, contraceptiv în formă de T (sau potcoavă), care se introduce în uter pentru a preveni o sarcină nedorită. Există sterilete din cupru și hormonal și ambele sunt considerate sigure și eficiente, dar
Lipsa de magneziu? Iata semnele la care sa fii atent Lipsa de magneziu? Iata semnele la care sa fii atent
Lipsa de magneziu este des intalnita in aceasta perioada in care mai toti oamenii sunt stresati. Si, desi dai vina pe stres si oboseala, cauza unei stari proaste poate fi lipsa de magneziu. Iata care sunt semnele care indica o lipsa de magneziu in organism. 1.Pofta constanta de dulciuri Daca iti
De ce nu vine ciclul menstrual. 9 motive pentru care iti intarzie menstruatia De ce nu vine ciclul menstrual. 9 motive pentru care iti intarzie menstruatia
Ti-a intarziat ciclul si te intrebi de ce nu vine ciclul menstrual? Primul lucru care iti vine in cap este ce s-ar putea sa fii insarcinata. Sau nu!   Iata de ce nu vine ciclul menstrual. 9 motive pentru care itipoate intarzia menstruatia:    1. Esti insarcinata Acesta este cel mai
Ceai de musetel. Beneficii pentru sanatate. Cine trebuie sa-l evite! Ceai de musetel. Beneficii pentru sanatate. Cine trebuie sa-l evite!
Toata lumea a auzit despre ceai de musetel si l-a folosit cel putin o data in viata. Ceaiul de musetel are multiple beneficii pentru sanatate, insa are si contraindicatiile sale. Despre toate acestea, vom vorbi in articolul de mai jos. Cunoscut in termeni populari si ca romanita, musetelul sau
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda