Skip to article

5 alimente de vara pentru detoxifiere si scadere in greutate

5 alimente de vara pentru detoxifiere si scadere in greutate
Este sezonul in care imbraci cele mai mici haine pe care le ai si cand iti doresti, asadar, sa arati impecabil in minusculul tau costum de baie. Vara, desi te supune tuturor acestor chinuri, de a arata impecabil cu cat mai putine piese vestimentare, iti ofera si solutii: alimente de sezon cu putine calorii si efect detoxifiant!

1. Rosiile

Rosiile umplu tarabele in orice anotimp, insa acum, cand se coc sub soarele arzator al verii, parca au alt gust. Include-le frecvet in salatele tale de sezon pentru a te bucura de continutul lor ridicat de apa (hidratarea este vitala pentru detoxifiere), potasiu si licopen, un antioxidant puternic. Potasiul, printre altele, este minunat daca vrei sa ai un abdomen perfect plat, fiindca ajuta la combaterea balonarii.

Citeste in continuare pe studentie.ro!

Sursa articol: Studentie.ro

Articole recomandate

Cele mai bune alimente pentru a-ti mentine silueta Cele mai bune alimente pentru a-ti mentine silueta
Cea mai buna metoda de a scapa de kilogramele in plus? O dieta bogata in proteine, obtinute din carne, oua si peste. Si asta nu fiindca alimentele in cauza ar avea un continut caloric scazut, ci pentru ca te tin departe de primejdiosii carbohidrati, cat si de grasimile nesanatoase.Un studiu
6 alimente de evitat inainte de a merge la plaja 6 alimente de evitat inainte de a merge la plaja
De la inceputul primaverii iti tot pregatesti corpul pentru plaja. Faci sport, tii dieta, iti tonifiezi diversele parti ale corpului la sala de fitness si astepti cu nerabdare momentul in care vei arata trasnet in noul costum de baie. Daca tot ai muncit atat pana acum, ar fi pacat sa strici totul
6 alimente pe care sa nu le tii niciodata in congelator! 6 alimente pe care sa nu le tii niciodata in congelator!
n ceea ce priveste alimentele exista un lucru cert in privinta pastrarii lor in congelator: odata ce le-ai introdus in el, nu vor mai avea acelasi gust ca atunci cand sunt proaspete. In privinta anumitor alimente insa, acestea, puse in congelator pot capata un gust oribil, pot sa iti faca rau sau
6 alimente de vara care ingrasa. Fereste-te de ele daca vrei sa ai o silueta de invidiat! 6 alimente de vara care ingrasa. Fereste-te de ele daca vrei sa ai o silueta de invidiat!
Vara este anotimpul perfect pentru a pierde in greutate, deoarece fructele si legumele sunt din belsug, iar caldura iti taie si ea pofta de mancare. Cu toate acestea, exista cateva alimente specifice verii de care trebuie sa te feresti daca vrei sa iti mentii silueta. Iata care sunt acestea si cum
10 alimente care nu trebuie sa lipseasca din meniul tau daca vrei sa ai o sanatate de fier! 10 alimente care nu trebuie sa lipseasca din meniul tau daca vrei sa ai o sanatate de fier!
Vrei sa ai o sanatate de fier si sa te mentii in forma? Atunci trebuie sa introduci in meniul tau zilnic cateva alimente-cheie, care te vor ajuta sa pierzi in greutate, dar iti vor aduce si numeroase beneficii pentru sanatate. Iata cateva dintre cele mai sanatoase alimente, care nu trebuie sa iti
6 alimente care te ajuta sa arzi caloriile instant. Afla cum slabesti fara sa tii diete! 6 alimente care te ajuta sa arzi caloriile instant. Afla cum slabesti fara sa tii diete!
Te-ai saturat sa tii diete si ai tot timpul restrictii cand vine vorba despre mancare? Nu te mai ingrijora! Poti scapa de kilogramele in plus si fara prea mare efort. Exista cateva alimente-minune care ajuta la arderea caloriilor instant. In plus, acestea sunt foarte delicioase si sanatoase. Iata