Skip to article

5 alimente delicioase care te ajuta sa slabesti

5 alimente delicioase care te ajuta sa slabesti
Cand te gandesti la un meniu delicios, cu siguranta nu ai in minte imaginea verde a unui amestec de frunze. Pofticiosii adevarati nu se vor multumi niciodata doar cu atat. Grasimile ne fac cu ochiul din toate partile, insa impactul pe care-l pot avea asupra organismului ne sperie de cele mai multe ori.

Din fericire, nu toate grasimile sunt nesanatoase. Intr-adevar, cele saturate si cele procesate nu au prea multe beneficii asupra sanatatii si, in plus, sunt una dintre cele mai frecvente cauze ale obezitatii. Dar exista alimente delicioase, bogate in grasimi si - in mod paradoxal - extrem de sanatoase! Afla care sunt acestea si slabeste savurandu-le:

1. Carnea de vita crescuta cu iarba

Chiar daca este putin mai costisitoare decat alte tipuri de carne, aceasta este foarte bogata in acizi grasi Omega 3, care au rolul de a reduce riscurile aparitiei afectiunilor cardiovasculare.

Citeste in continuare pe studentie.ro!

Sursa articol: Studentie.ro

Articole recomandate

Carmen Bruma, replica de senzatie "admiratoarei" care a acuzat-o ca e anorexica Carmen Bruma, replica de senzatie "admiratoarei" care a acuzat-o ca e anorexica
Carmen Bruma si-a reluat antrenamentele la cateva zile dupa ce l-a adus pe lume pe fiul ei, iar de atunci face zilnic miscare atunci cand iese sa isi plimbe bebelusul in parc. Activitatile sale si stilul de viata sanatos pe care il promoveaza nu este insa pe placul tuturor. Recent, o "admiratoare"
Fotografie surprinzatoare cu Simona Gherghe. Prezentatoarea TV, inainte de emisiune Fotografie surprinzatoare cu Simona Gherghe. Prezentatoarea TV, inainte de emisiune
Simona Gherghe arata impecabil atunci cand intra in emisiunea pe care o prezinta la Antena 1, insa inainte de a intra pe platou, vedeta trece prin mainile specialistilor. Acestia au mare grija de look-ul ei, pentru ca totul trebuie sa arate perfect. In timpul aparitiei sale la emisiunea "Acces
Culisele divortului tenismenului Andrei Pavel. Vezi cine l-a obligat sa isi paraseasca sotia! Culisele divortului tenismenului Andrei Pavel. Vezi cine l-a obligat sa isi paraseasca sotia!
Fostul mare tenismen Andrei Pavel se iubeste cu Tamira Paszek, pe care o si antreneaza, si pentru care a renuntat la casnicia de peste 20 de ani cu Simone. Inainte ca relatia lor sa evolueze, Pavel a fost nevoit sa le dea asigurari parintilor fetei ca are ganduri serioase in ceea ce o
Andreea Mantea militeaza impotriva intreruperii de sarcina. Ce spune vedeta despre avort Andreea Mantea militeaza impotriva intreruperii de sarcina. Ce spune vedeta despre avort
Andreea Mantea militeaza impotriva intreruperii de sarcina si, de fiecare data cand este intrebata de acest subiect, bruneta sustine ca este un mare pacat sa recurgi la un asemenea gest. "Burlacita" iubeste copiii si, din acest motiv, ea nu accepta pentru nimic in lume ideea avortului. Pentru a
Cum arata Bianca la prima ora a diminetii, somnoroasa si nemachiata Cum arata Bianca la prima ora a diminetii, somnoroasa si nemachiata
Bianca Dragusanu si-a incantat fanii vineri dimineata cu o fotografie in care ea apare intr-o ipostaza foarte naturala. Vedeta s-a fotografiat imediat ce s-a trezit si a postat poza pe Facebook, chiar daca era somnoroasa si nemachiata. Fotografia a strans in doar 20 de minute aproape 1.000 de
Catalin Crisan i-a intors spatele fiicei sale cand avea nevoie de el. Iata ce decizie a luat Daria in legatura cu tatal sau! Catalin Crisan i-a intors spatele fiicei sale cand avea nevoie de el. Iata ce decizie a luat Daria in legatura cu tatal sau!
Necazurile in viata lui Catalin Crisan nu se mai termina. Dupa ce a divortat a doua oara si a reaprins si scandalul cu prima sotie, acum si fiica lui, Daria, este suparata pe el si nu doreste sa il mai vada.Dupa divortul de Alina Cupsa, copiii lui Catalin Crisan si-au iertat tatal, iar relatia lor