Skip to article

5 bauturi care curata ficatul pe timpul noptii

5 bauturi care curata ficatul pe timpul noptii
Rolul ficatului este esențial în corpul nostru de aceea mentinerea sanatatii sale este foarte importanta. 

Dacă pielea este cel mai mare organ al corpului uman, ficatul este organul intern cu dimensiuni mari și are o funcție foarte importantă pentru organism. Au fost identificate mai mult de 500 de funcții hepatice vitale, printre care: ajutor în procesul de digestie, descompunerea grăsimilor în intestinul subțire, eliminarea toxinelor și prevenirea sângerării prin procesul de coagulare. Asadar, ficatul este un organ-cheie, responsabil pentru metabolismul carbohidraților, lipidelor și proteinelor pe care le secretă bila.

De asemenea, ficatul transforma alimentele în energie prin eliminarea excesului de glucoză în glicogen și reglează nivelul de glucoză și aminoacizi din sânge. În concluzie, ficatul este responsabil pentru prelucrarea nutrienților și pentru purificarea organismului. Astfel, din aceste motive este important sa ne mentinem ficatul sanatos. Iata cateva bauturi care pot ajuta la curatarea ficatului pe timpul noptii astfel incat acesta sa functioneze normal:

1. Apa calda cu lamae

Este foarte popular să bei apă cu lămâie pentru a începe ziua. Cu siguranta ai intalnit acest sfat pe rețelele sociale, pe site-uri și reviste, dar ceea ce nu știai poate este că apa cu lamaie are beneficii foarte mari si daca o bei seara, avand rol de detoxifiere. Aceasta ajuta digestia, întărește sistemul imunitar datorită vitaminei C din lămâie și ajută la purificarea organismului, contribuind la pierderea în greutate.

2. Ceaiul de papadie 

Papadia este un aliat neprețuit pentru a purifica ficatul. Această planta previne sângerarea din ficat și îmbunătățește fluxul de bilă. Este o perfuzie diuretică care ajută la eliminarea toxinelor și previne retenția fluidelor.

3. Ceaiul de dafin 

Ceaiul de dafin are un efect spectaculos si merita incercat! Ea are un efect sedativ și digestiv, deci luarea nocturnă este o idee bună. Infuzia de boldo stimulează secreția de bilă, este antiinflamator, antioxidant și diuretic. Combate infecțiile urinare, purifică sângele, favorizează eliminarea toxinelor și ajută la buna funcționare a ficatului și a rinichilor.

4. Ceai de menta

Menta facilitează digestia, dar proprietățile sale de curățare nu sunt la fel de bine cunoscute. Astfel, menta crește capacitatea corpului de a elimina deșeurile din ficat și colon, de aceea este bine sa bei ceaiul de menta seara, inainte de culcare, pentru a-ti mentine ficatul sanatos. 

5. Infuzie de ovăz

Băutura de ovăz a devenit foarte populara în ultimii ani. Aceasta conține fibre, vitamine și minerale care îmbunătățesc digestia și contribuie la curățarea ficatului și intestinului. Pentru a prepara această băutură ai nevoie de 3 linguri de ovăz, o ceașcă de apă și o linguriță de pudră de scorțișoară. Lasa ovăzul să se înmoaie timp de 7-8 ore, apoi lasa-l sa se scurga si bea-l cu apa si scortisoara. Poti adauga si miere pentru un gust mai placut. 




Articole recomandate

ANPC: Atentie la ciresele toxice! Pot afecta ficatul si rinichii ANPC: Atentie la ciresele toxice! Pot afecta ficatul si rinichii
Ciresele sunt vedetele acestui sezon. Preturile lor sunt destul de piperate, asadar trebuie sa acordam o mare atentie atunci cand le cumparam. ANPC avertizeaza ca pe piata se comercializeaza cirese toxice, care ne pot afecta sanatatea. Pe piata din Romania au ajuns cirese din Turcia tratate cu
Infectia urinara: 4 remedii naturale cu efect rapid Infectia urinara: 4 remedii naturale cu efect rapid
Remediile naturale sunt o optiune buna pentru a completa tratamentul medical al infectiei urinare si recuperarea rapida. Acestea ajuta la consolidarea sistemului imunitar si la cresterea productiei de urina, eliminand bacteriile care provoaca infectia. Cu toate acestea, aceste remedii la domiciliu
5 gene periculoase pe care le putem mosteni de la parinti 5 gene periculoase pe care le putem mosteni de la parinti
Parintii transmit copiilor genele lor. Aproape toate trasaturile noastre fizice si psihice sunt transmise prin gene de la parinti. Nu intotdeauna mostenim insa doar gene bune. Din pacate, parintii ne pot lasa mostenire si gene periculoase, care pot duce la boli grave sau afectiuni psihice. Gena
Helicobacter pylori: dieta care atenueaza durerile Helicobacter pylori: dieta care atenueaza durerile
Helicobacter pylori (H. pylori) este un tip de bacterii. Acesti germeni pot intra in corpul tau si pot trai in tractul digestiv. Dupa multi ani, ele pot provoca afectiuni, numite ulcere, in mucoasa stomacului sau in partea superioara a intestinului subtire. La unele persoane, o infectie poate duce
Apa calda pe stomacul gol: 5 minuni pe care le face pentru organism Apa calda pe stomacul gol: 5 minuni pe care le face pentru organism
Diminetile tuturor ar trebui sa inceapa in fiecare dimineata cu un pahar cu apa calda pe stomacul gol. Asadar, adio cafea! Apa calda bauta dimineata poate face minuni pentru sanatate. Consumata in mod regulat apa calda poate aduce beneficii uriase organismului, ofera energie corpului si reduce