Skip to article

5 bauturi care curata ficatul pe timpul noptii

Rolul ficatului este esențial în corpul nostru de aceea mentinerea sanatatii sale este foarte importanta. 

Dacă pielea este cel mai mare organ al corpului uman, ficatul este organul intern cu dimensiuni mari și are o funcție foarte importantă pentru organism. Au fost identificate mai mult de 500 de funcții hepatice vitale, printre care: ajutor în procesul de digestie, descompunerea grăsimilor în intestinul subțire, eliminarea toxinelor și prevenirea sângerării prin procesul de coagulare. Asadar, ficatul este un organ-cheie, responsabil pentru metabolismul carbohidraților, lipidelor și proteinelor pe care le secretă bila.

De asemenea, ficatul transforma alimentele în energie prin eliminarea excesului de glucoză în glicogen și reglează nivelul de glucoză și aminoacizi din sânge. În concluzie, ficatul este responsabil pentru prelucrarea nutrienților și pentru purificarea organismului. Astfel, din aceste motive este important sa ne mentinem ficatul sanatos. Iata cateva bauturi care pot ajuta la curatarea ficatului pe timpul noptii astfel incat acesta sa functioneze normal:

1. Apa calda cu lamae

Este foarte popular să bei apă cu lămâie pentru a începe ziua. Cu siguranta ai intalnit acest sfat pe rețelele sociale, pe site-uri și reviste, dar ceea ce nu știai poate este că apa cu lamaie are beneficii foarte mari si daca o bei seara, avand rol de detoxifiere. Aceasta ajuta digestia, întărește sistemul imunitar datorită vitaminei C din lămâie și ajută la purificarea organismului, contribuind la pierderea în greutate.

2. Ceaiul de papadie 

Papadia este un aliat neprețuit pentru a purifica ficatul. Această planta previne sângerarea din ficat și îmbunătățește fluxul de bilă. Este o perfuzie diuretică care ajută la eliminarea toxinelor și previne retenția fluidelor.

3. Ceaiul de dafin 

Ceaiul de dafin are un efect spectaculos si merita incercat! Ea are un efect sedativ și digestiv, deci luarea nocturnă este o idee bună. Infuzia de boldo stimulează secreția de bilă, este antiinflamator, antioxidant și diuretic. Combate infecțiile urinare, purifică sângele, favorizează eliminarea toxinelor și ajută la buna funcționare a ficatului și a rinichilor.

4. Ceai de menta

Menta facilitează digestia, dar proprietățile sale de curățare nu sunt la fel de bine cunoscute. Astfel, menta crește capacitatea corpului de a elimina deșeurile din ficat și colon, de aceea este bine sa bei ceaiul de menta seara, inainte de culcare, pentru a-ti mentine ficatul sanatos. 

5. Infuzie de ovăz

Băutura de ovăz a devenit foarte populara în ultimii ani. Aceasta conține fibre, vitamine și minerale care îmbunătățesc digestia și contribuie la curățarea ficatului și intestinului. Pentru a prepara această băutură ai nevoie de 3 linguri de ovăz, o ceașcă de apă și o linguriță de pudră de scorțișoară. Lasa ovăzul să se înmoaie timp de 7-8 ore, apoi lasa-l sa se scurga si bea-l cu apa si scortisoara. Poti adauga si miere pentru un gust mai placut. 




Articole recomandate

Intre ce ore functioneaza cel mai bine organele corpului uman Intre ce ore functioneaza cel mai bine organele corpului uman
Totul in jurul nostru se reteta ciclic: secundele, minutele, orele, zilele, anii, anotimpurile, somnul, respiratia, bataile inimii. Viata e formata  dintr-o intreaga gama de cicluri care creeaza o adevarata simfonie. Daca reusim sa mentinem un ritm corect in interiorul si in afara noastra,
ZMEURUL - un aliat al femeii de la pubertate la menopauza ZMEURUL - un aliat al femeii de la pubertate la menopauza
Probleme la nivelul aparatului genital feminin pot să apară încă de la pubertate, care poate fi precoce sau întârziată. Ulterior în viața femeii, frecvent apar tulburările de ciclu menstrual, iar sindromul premenstrual este deseori dificil de
Cum ne ingrijim sanatatea cu migdale si suc de aloe vera? Cum ne ingrijim sanatatea cu migdale si suc de aloe vera?
Întreținerea sănătății ar trebui să facă parte din obiceiurile noastre zilnice, deoarece poate fi considerată singura bogăție a noastră. De cele mai multe ori ne gândim la starea sănătății doar atunci când se
Laptisorul de matca - sursa remediilor pentru sanatate Laptisorul de matca - sursa remediilor pentru sanatate
In cunostintele majoritatii oamenilor, produsele apicole benefice se rezuma aproximativ la mierea de albine si propolis. Stupul de albine are parte de organizare, astfel in cadrul unei colonii de albine mierea reprezinta doar produsul muncii zilnice. Pe langa miere si propolis ce este utilizat cu
12 obiceiuri care DISTRUG creierul uman. Elimina-le IMEDIAT din rutina ta! 12 obiceiuri care DISTRUG creierul uman. Elimina-le IMEDIAT din rutina ta!
Creierul uman este distrus de aceste obiceiuri! Fara sa-ti dai seama, anumite lucruri pe care le faci zilnic iti erodeaza creierul si capacitatea lui de a functiona la cote optime. Astfel, iti reduci capacitatile cognitive si, odata cu avansarea in varsta, pot aparea tulburari degenerative. Iata 12
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda