Skip to article

5 bauturi care curata ficatul pe timpul noptii

Rolul ficatului este esențial în corpul nostru de aceea mentinerea sanatatii sale este foarte importanta. 

Dacă pielea este cel mai mare organ al corpului uman, ficatul este organul intern cu dimensiuni mari și are o funcție foarte importantă pentru organism. Au fost identificate mai mult de 500 de funcții hepatice vitale, printre care: ajutor în procesul de digestie, descompunerea grăsimilor în intestinul subțire, eliminarea toxinelor și prevenirea sângerării prin procesul de coagulare. Asadar, ficatul este un organ-cheie, responsabil pentru metabolismul carbohidraților, lipidelor și proteinelor pe care le secretă bila.

De asemenea, ficatul transforma alimentele în energie prin eliminarea excesului de glucoză în glicogen și reglează nivelul de glucoză și aminoacizi din sânge. În concluzie, ficatul este responsabil pentru prelucrarea nutrienților și pentru purificarea organismului. Astfel, din aceste motive este important sa ne mentinem ficatul sanatos. Iata cateva bauturi care pot ajuta la curatarea ficatului pe timpul noptii astfel incat acesta sa functioneze normal:

1. Apa calda cu lamae

Este foarte popular să bei apă cu lămâie pentru a începe ziua. Cu siguranta ai intalnit acest sfat pe rețelele sociale, pe site-uri și reviste, dar ceea ce nu știai poate este că apa cu lamaie are beneficii foarte mari si daca o bei seara, avand rol de detoxifiere. Aceasta ajuta digestia, întărește sistemul imunitar datorită vitaminei C din lămâie și ajută la purificarea organismului, contribuind la pierderea în greutate.

2. Ceaiul de papadie 

Papadia este un aliat neprețuit pentru a purifica ficatul. Această planta previne sângerarea din ficat și îmbunătățește fluxul de bilă. Este o perfuzie diuretică care ajută la eliminarea toxinelor și previne retenția fluidelor.

3. Ceaiul de dafin 

Ceaiul de dafin are un efect spectaculos si merita incercat! Ea are un efect sedativ și digestiv, deci luarea nocturnă este o idee bună. Infuzia de boldo stimulează secreția de bilă, este antiinflamator, antioxidant și diuretic. Combate infecțiile urinare, purifică sângele, favorizează eliminarea toxinelor și ajută la buna funcționare a ficatului și a rinichilor.

4. Ceai de menta

Menta facilitează digestia, dar proprietățile sale de curățare nu sunt la fel de bine cunoscute. Astfel, menta crește capacitatea corpului de a elimina deșeurile din ficat și colon, de aceea este bine sa bei ceaiul de menta seara, inainte de culcare, pentru a-ti mentine ficatul sanatos. 

5. Infuzie de ovăz

Băutura de ovăz a devenit foarte populara în ultimii ani. Aceasta conține fibre, vitamine și minerale care îmbunătățesc digestia și contribuie la curățarea ficatului și intestinului. Pentru a prepara această băutură ai nevoie de 3 linguri de ovăz, o ceașcă de apă și o linguriță de pudră de scorțișoară. Lasa ovăzul să se înmoaie timp de 7-8 ore, apoi lasa-l sa se scurga si bea-l cu apa si scortisoara. Poti adauga si miere pentru un gust mai placut. 




Articole recomandate

Aparatele auditive o inventie utila pentru beneficiari? Aparatele auditive o inventie utila pentru beneficiari?
Hipoacuzia este un fenomen clinic des intalnit in zilele noastre in Romania, mai ales in randul persoanelor varstnice dar si a copiilor, care fie s-au nascut cu o malformatie sau au dobandit genetic trasaturile parintilor lor. Pentru a preveni incetarea functionarii uneia din functiile principale
Facebook ar putea cenzura postarile anti-vaccinare Facebook ar putea cenzura postarile anti-vaccinare
Reprezentantii Facebook au anuntat ca vor lua masuri in ceea ce priveste raspandirea postarilor anti-vacccinare.  Facebook şi Google au fost atenţionate printr-o scrisoare publică de senatorul american Adam Schiff cu privire la răspândirea curentului anti-vaccinare
Dureri de dinti. Ce sa faci cand te doare maseaua. Cele mai bune remedii naturale Dureri de dinti. Ce sa faci cand te doare maseaua. Cele mai bune remedii naturale
Dureri de dinti. Carii, abcese, plombe cazute, toate acestea pot duce la dureri de masea insuportabile. Iata ce sa faci cand te doare maseaua. Acestea sunt cele mai bune remedii naturale pentru durerile de masea.  1. Ulei de cuisoare Cuisoarele sunt un remediu traditional pentru amortirea
Ce faci ca sa nu-ti mai stea durerea-n gat Ce faci ca sa nu-ti mai stea durerea-n gat
Dupa cateva luni bune in care raceala doar te-a incercat, acum s-a lipit cu adevarat de tine. Nasul ti-e infundat, tusea abia daca te lasa sa lucrezi si sa dormi si, ca “meniul” sa fie complet, te-ai trezit si cu o durere suparatoare in gat. Asa ca, inainte de a porni la drum spre
1 din 2 femei se confrunta cu infectie urinara cel putin o data in viata 1 din 2 femei se confrunta cu infectie urinara cel putin o data in viata
Infectia urinara este una dintre cele mai des intalnite probleme de sanatate care apare in special la femei, peste 50% dintre acestea suferind cel putin o data in viata de infectie urinara. In peste 80% din cazuri, infectia este provocata de bacteria Escherichia coli ( E.coli ) si poate afecta
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda