Skip to article

5 hit-uri ale sezonului: adica fructe si legume de toamna!

5 hit-uri ale sezonului: adica fructe si legume de toamna! Fructe si legume de toamna
Toamna este anotimpul cel mai colorat, plin de legume si fructe! Care dintre ele iti place cel mai mult? Mai jos va prezentam lista noastra de hit-uri ale toamnei.

Alege hit-urile tale preferate si compune din ele cinci portii delicioase de legume, fructe si suc!

Propunerea numarul 5

PARA - dulce, suculenta, crocanta, cu o forma voluptuoasa si un parfum minunat. Se poate servi ca gustare, adaos la salate (se potriveste perfect cu branza albastra cu mucegai si nuci), precum si ca ingredient pentru prajituri - atat cele simple, cat si cele mai rafinate. Para caramelizata, servita impreuna cu rucola si prosciutto, este o solutie perfecta pentru un aperitiv simplu, dar foarte gustos.

Propunerea numarul 4

ARDEI IN MAI MULTE CULORI - rosu, verde, portocaliu, galben. In aceasta perioada a anului, ardeiul este delicios si crocant. Este, de asemenea, o sursa valoroasa de vitamina C, care, datorita intensitatii culorilor, va transforma chiar si orezul cel mai obisnuit intr-o mancare minunat colorata. Excelent de mancat atat crud, cat si fiert. Aceasta leguma poate fi umpluta cu carne sau poate fi pregatita cu dovlecel pentru a obtine un ghiveci de legume delicios si satios.

Propunerea numarul 3

SUC DE MORCOVI 100 % - recolta de morcovi pregatita direct pentru consum. Excelent insotitor in drumetiile si picnicurile insorite de toamna. Satios, dens, plin de vitamine si compusi minerali, nu doar potoleste setea, ci poate fi de asemenea si o gustare rapida intre mese.

Propunerea numarul 2

VANATA - de asemenea, cunoscuta sub denumirea stiintifica de melongena. Aceasta leguma, atat de iubita in sudul Europei, ofera o multime de posibilitati! Vanata poate fi coapta, umpluta, preparata la gratar sau chiar amestecata cu mixerul impreuna cu masline, pentru a obtine o pasta delicioasa pentru sandvisuri.

Propunerea numarul 1

DOVLEAC - dovleacul este Mare. Si asta nu doar in sensul propriu. Din dovleac se poate manca aproape orice - de la pulpa pana la seminte si flori! Este excelent ca ingredient in supe, prajituri dulci sau chiar copt, de exemplu, ca produs de patiserie cu sare. Este foarte hranitor si contine multe vitamine si compusi minerali, asadar merita sa-l adaugi la hit-uri tale culinare ale toamnei.

Mai multe despre legume, fructe si sucuri 100% pe www.5pentrusanatate.ro

Logo parteneri

Articole recomandate

3 solutii eficiente pentru o dantura stralucitoare 3 solutii eficiente pentru o dantura stralucitoare
Pentru cei mai mulți dintre noi un zâmbet strălucitor înseamnă calea spre succes atât din punct de vedere social, cât și profesional. Un zâmbet alb și frumos este visul oricăruia dintre noi. Ei bine, în zilele noastre, există
Medicul Tudor Ciuhodaru: 10 sfaturi importante pentru persoanele alergice la ambrozie Medicul Tudor Ciuhodaru: 10 sfaturi importante pentru persoanele alergice la ambrozie
Medicul Tudor Ciuhodaru a atras atentia ca tot mai multe persoane ajung la spital din cauza alergiei la ambrozie. Doctorul spune ca aceasta reactie se poate agrava si uneori poate fi fatala. Pentru a ajuta cat mai multe persoane care sufera de aceasta afectiune, medicul a facut cateva recomandari
Cum poti scapa de acneea de pe spate. Remedii naturale cu rezultate rapide Cum poti scapa de acneea de pe spate. Remedii naturale cu rezultate rapide
Acneea este o afecțiune a pielii care apare din păcate în diferite părți ale corpului, atat pe fața, cat si piept, umeri sau spate. Pentru acneea de pe spate, care este cel mai dificil de tratat, exista mai multe solutii naturale, pe care le poti aplica chiar tu
Igiena intima: informatii si detalii esentiale pentru femeile de toate varstele Igiena intima: informatii si detalii esentiale pentru femeile de toate varstele
Igiena intima sta la baza unei vieti sanatoase pentru orice femeie. De aceea, educatia din sanul familiei si de la scoala este importanta pentru formarea obiceiurilor de zi cu zi. Industria de produse pentru igiena intima este variata, iar multe produse sunt folosite in exces sau intr-un mod
Cum iti dai seama ca esti infectat cu tulpina Delta. La cat timp apar simptomele si care sunt acestea Cum iti dai seama ca esti infectat cu tulpina Delta. La cat timp apar simptomele si care sunt acestea
Tulpina Delta a devenit dominanta in Romania, iar numarul infectiilor este intr-o crestere accelerata. Autoritatile au inceput sa raporteze deja peste 1000 de cazuri covid zilnic. Specialistii spun ca aceasta mutatie este mult mai contagioasa si, astfel, la un contact foarte rapid cu o persoana