Skip to article

8 griji care iti ruineaza viata si cum sa scapi de ele

8 griji care iti ruineaza viata si cum sa scapi de ele
In ceea ce priveste grijile, psihologii au observat ca oamenii nu sunt foarte diferiti. In general, cu totii isi fac griji legate de finante, relatii, infatisare, sanatate, evenimente viitoare si sine. Multe persoane se lasa consumate de aceste ganduri negre, in vreme ce altii pur si simplu nu le baga in seama. Cum de unii reusesc sa-si pastreze buna dispozitie in vreme ce altii se lasa zdrobiti de griji? Iata 8 griji care iti ruineaza viata si cum sa scapi de ele. 

1. Grijile financiare nu-ti dau pace noaptea

Cum sa scapi de ele: vorbeste cu partenerul de viata sau cu un prieten in care ai incredere despre situatia ta financiara. In acest fel vei avea o situatie mai clara a problemelor legate de bani si, prin urmare, vei gasi mai usor o solutie. 

2. Te gandesti: „De ce nu pot castiga mai multi bani”? Sau „De ce nu avansez in cariera”?

Cum sa scapi de ele:

a) Concencentreaza-te pe abundenta. Este credinta potrivit careia belsugul se afla pretutindeni iar colaborarea creste sansele de succes ale tuturor.
b) In ceea ce priveste cariera, in fiecare dimineata scrie 3 pasi care te pot aduce mai aproape de evolutia pe care ti-o doresti. Apoi programeaza acesti pasi. Poate ti se va parea ciudat insa: „daca nu planifici nu lucru el nu exista”? 

3. Ai vrea sa cumperi ceva insa esti ingrijorat ca vei depasi bugetul

Cum sa scapi de grija: Conceptul amanarii gratificarii este cheia aici. Daca vrei o vacanta intr-o statiune de lux, atunci foarte bine. Doar asigura-te ca faci cateva ore suplimentare si sa castigi mai multi bani cu cateva luni inainte sa mergi in concediu.

Citeste continuarea peSFATULPARINTILOR. RO.

Articole recomandate

Busuiocul: ce beneficii are pentru sanatate si contraindicatii Busuiocul: ce beneficii are pentru sanatate si contraindicatii
Busuiocul este o planta medicinala cunoscuta si sub numele de Alhabega, Alfabega, Basilic, iarba regala si este folosit ca un remediu excelent pentru afte, tuse si dureri in gat. Denumirea stiintifica pentru busuioc este Ocimum basilicum L. Busuiocul este un arbust care poate atinge 60 cm pana la 1
5 lucruri intelese gresit despre somnul de dupa-amiaza 5 lucruri intelese gresit despre somnul de dupa-amiaza
Tot mai multe studii sustin ideea ca un pui de somn dupa amiaza aduce o multime de beneficii organismului. Cu toate acestea, sunt si oameni care se indoiesc de evidentele oferite de oamenii de stiinta legate de un somn scurt dupa amiaza. Poate si pentru ca exista o multime de mituri gresite despre
Gestul banal care te poate feri de coronavirus Gestul banal care te poate feri de coronavirus
Cercetatorii vin cu noi informatii despre raspandirea infectiei cu coronavirus. Potrivit ultimei descoperiri, zonele in care zgomotul este reudus in spatiile inchise sunt mai sigure in ceea ce priveste posibilitatea infectarii cu noul coronavirus.  Scăderea volumului vocii contribuie la
Cum dezinfectezi corect telefonul mobil Cum dezinfectezi corect telefonul mobil
Telefonul mobil este unul dintre obiectele pe care le folosim foarte mult pe parcursul zilei. Cercetarile realizate pana acum au demonstrat ca pe acest gadget se strang foarte multe bacterii, de aceea este foarte important sa il dezinfectam corect, de mai multe ori pe zi.  In plus, potrivit
Leguma care absoarbe toate toxinele din corp Leguma care absoarbe toate toxinele din corp
Varza este una dintre cele mai sanatoase legume! Este supranumita chiar leguma aspirator de toxine, de aceea este recomandat sa o introduci in meniul tau cat mai des. Te poate ajuta sa slabesti in mod natural si sanatos, dar absoarbe si toate toxinele din organism. Are multe beneficii pentru