Skip to article

Aceasta femeie are 53 de ani, dar arata de 30 de ani. Ce aliment i-a adus tineretea vesnica

Aceasta femeie are 53 de ani, dar arata de 30 de ani. Ce aliment i-a adus tineretea vesnica
Femeia din imagine este Pamela Jacobs și are 53 de ani. Incredibil, nu?

Ea locuieste in prezent în Leeds, Anglia, are un fiu de 21 de ani, iar tânărul este mândru să se plimbe pe braț pentru că arată ca prietena lui. Pamela afirmă că este foarte recunoscătoare vieții pentru tinerețea ei veșnică si a impartasit tuturor femeilor secretele ei prin care a reusit sa isi mentina pielea netedă și fermă ca o fată de 20 de ani.

"Sunt o iubitoare de ulei de nucă de cocos și îl folosesc pentru gătit, il adaug în cafeaua mea, il folosesc pentru a elimina machiajul, ca loțiune de corp și ca tratament pentru păr, la fel cum mama m-a învățat când eram mica". Hidratarea este vitală pentru a avea o piele tânără și frumoasă.

Pamela isi unge corpul cu ulei de nucă de cocos de două ori pe zi și spune că acest obicei îi face pielea să se simtă atât de moale si de catifelata. De asemenea, recomandă folosirea gelului de duș fără parabeni (deoarece nu conține toxine) și subliniază că pentru a fi ca ea, trebuie sa faci o baie pe săptămână cu săruri de Himalaya.

Pamela împărtășește faptul că folosește creme protectoare de soare cu proprietăți hidratante și uleiuri esențiale. Și ca multe femei, utilizeazacreme anti-îmbătrânire în jurul ochilor și aplica o mască de curățare o dată pe săptămână.

"După 10 minute în saună, îmi place să fac un duș de apă cu rece pentru că mă trezește și îmi tonifica pielea".

Deși Pamela admite că nu este obsedată de exercitiile fizice, face un antrenament complet o dată pe săptămână, participă la o sesiune de fitness-yoga și merge la saună.

Urmeaza o dieta 

Pamela s-a născut în Asia de Sud, astfel încât 80% din produsele alimentare sănătoase care se pregătesc sunt legume și proteine, în special somon, care este una dintre favoritele ei; în plus, ea adauga in mancare ghimbir, chimen, nucă de cocos, nuci și fructe de pădure. După fiecare masă, Pamela bea un pahar de apă de cocos, ceea ce o ajută să mențină întotdeauna fierul în dieta ei, deoarece la vârsta ei este foarte important.

În general, la amiază, Pamela mănâncă o salată pe care o pregătește cu spanac, varză, castraveți, roșii, măsline, ardei roșu, avocado, fasole și varză. O condimenteaza cu busuioc proaspăt și coriandru. Pentru cină gateste pui, pește sau o tocană de miel cu un "munte" de legume variate. Ea nu bea niciodată cafea și preferă ca o gustare migdale și țelină proaspătă. Bea apă cu lămâie toată ziua.

Articole recomandate

OMS recomanda purtarea mastii de protectie si in casa OMS recomanda purtarea mastii de protectie si in casa
Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) a publicat o noua serie de recomandari in ceea ce priveste purtarea mastii de protectie. Expertii recomanda acum purtarea mastii si in interiorul locuintelor, atunci cand avem musafiri si nu se poate respecta distanta fizica sau daca incaperile nu sunt
Cum iti poti da seama daca o masca de protectie este buna sau este un fake Cum iti poti da seama daca o masca de protectie este buna sau este un fake
Pentru consumatori este foarte dificil sa isi dea seama daca masca de protectie e care o cumpara este una neconforma sau un fake. Cei care trebuie sa fie foarte atenti la masti sunt agentii economici! In doar o luna, ANPC a scos de la vanzare peste 30 de milioane e masti de portectie.  Pentru
Treci natural peste sindromul premenstrual Treci natural peste sindromul premenstrual
Se estimează că 3 din 4 femei sunt afectate de o anumită formă a sindromului premenstrual la fiecare menstruație. Practic, fiecare femeie prezintă cel puțin un simptom al sindromului premenstrual în decursul vieții, iar vârful de incidență
Cat timp sunt contagiosi bolnavii de COVID Cat timp sunt contagiosi bolnavii de COVID
Persoanele care se infecteaza cu coronavirus sunt contagioase timp de 9 zile de la aparitia simptomelor, arata datele celui mai recent studiu. Aceste rezultate subliniază importanţa autoizolării timp de cel puţin 10 zile. Autorul principal Muge Cevik, de la Universitatea din St
Persoanele vaccinate anti-Covid vor mai fi obligate sa poarte masca? Persoanele vaccinate anti-Covid vor mai fi obligate sa poarte masca?
Persoanele care se vaccineaza impotriva COVID-19 trebuie sa mai poarte masca? Aceasta este una dintre intrebarile pe care si le pun foarte multe persoane dupa ce s-a anuntat ca a fost realizat un vaccin.  Coordonatorul campaniei de vaccinare anti-COVID din România, Valeriu Gheorghita, a