Skip to article

Aceasta femeie are 53 de ani, dar arata de 30 de ani. Ce aliment i-a adus tineretea vesnica

Femeia din imagine este Pamela Jacobs și are 53 de ani. Incredibil, nu?

Ea locuieste in prezent în Leeds, Anglia, are un fiu de 21 de ani, iar tânărul este mândru să se plimbe pe braț pentru că arată ca prietena lui. Pamela afirmă că este foarte recunoscătoare vieții pentru tinerețea ei veșnică si a impartasit tuturor femeilor secretele ei prin care a reusit sa isi mentina pielea netedă și fermă ca o fată de 20 de ani.

"Sunt o iubitoare de ulei de nucă de cocos și îl folosesc pentru gătit, il adaug în cafeaua mea, il folosesc pentru a elimina machiajul, ca loțiune de corp și ca tratament pentru păr, la fel cum mama m-a învățat când eram mica". Hidratarea este vitală pentru a avea o piele tânără și frumoasă.

Pamela isi unge corpul cu ulei de nucă de cocos de două ori pe zi și spune că acest obicei îi face pielea să se simtă atât de moale si de catifelata. De asemenea, recomandă folosirea gelului de duș fără parabeni (deoarece nu conține toxine) și subliniază că pentru a fi ca ea, trebuie sa faci o baie pe săptămână cu săruri de Himalaya.

Pamela împărtășește faptul că folosește creme protectoare de soare cu proprietăți hidratante și uleiuri esențiale. Și ca multe femei, utilizeazacreme anti-îmbătrânire în jurul ochilor și aplica o mască de curățare o dată pe săptămână.

"După 10 minute în saună, îmi place să fac un duș de apă cu rece pentru că mă trezește și îmi tonifica pielea".

Deși Pamela admite că nu este obsedată de exercitiile fizice, face un antrenament complet o dată pe săptămână, participă la o sesiune de fitness-yoga și merge la saună.

Urmeaza o dieta 

Pamela s-a născut în Asia de Sud, astfel încât 80% din produsele alimentare sănătoase care se pregătesc sunt legume și proteine, în special somon, care este una dintre favoritele ei; în plus, ea adauga in mancare ghimbir, chimen, nucă de cocos, nuci și fructe de pădure. După fiecare masă, Pamela bea un pahar de apă de cocos, ceea ce o ajută să mențină întotdeauna fierul în dieta ei, deoarece la vârsta ei este foarte important.

În general, la amiază, Pamela mănâncă o salată pe care o pregătește cu spanac, varză, castraveți, roșii, măsline, ardei roșu, avocado, fasole și varză. O condimenteaza cu busuioc proaspăt și coriandru. Pentru cină gateste pui, pește sau o tocană de miel cu un "munte" de legume variate. Ea nu bea niciodată cafea și preferă ca o gustare migdale și țelină proaspătă. Bea apă cu lămâie toată ziua.

Articole recomandate

Facebook ar putea cenzura postarile anti-vaccinare Facebook ar putea cenzura postarile anti-vaccinare
Reprezentantii Facebook au anuntat ca vor lua masuri in ceea ce priveste raspandirea postarilor anti-vacccinare.  Facebook şi Google au fost atenţionate printr-o scrisoare publică de senatorul american Adam Schiff cu privire la răspândirea curentului anti-vaccinare
Dureri de dinti. Ce sa faci cand te doare maseaua. Cele mai bune remedii naturale Dureri de dinti. Ce sa faci cand te doare maseaua. Cele mai bune remedii naturale
Dureri de dinti. Carii, abcese, plombe cazute, toate acestea pot duce la dureri de masea insuportabile. Iata ce sa faci cand te doare maseaua. Acestea sunt cele mai bune remedii naturale pentru durerile de masea.  1. Ulei de cuisoare Cuisoarele sunt un remediu traditional pentru amortirea
Ce faci ca sa nu-ti mai stea durerea-n gat Ce faci ca sa nu-ti mai stea durerea-n gat
Dupa cateva luni bune in care raceala doar te-a incercat, acum s-a lipit cu adevarat de tine. Nasul ti-e infundat, tusea abia daca te lasa sa lucrezi si sa dormi si, ca “meniul” sa fie complet, te-ai trezit si cu o durere suparatoare in gat. Asa ca, inainte de a porni la drum spre
1 din 2 femei se confrunta cu infectie urinara cel putin o data in viata 1 din 2 femei se confrunta cu infectie urinara cel putin o data in viata
Infectia urinara este una dintre cele mai des intalnite probleme de sanatate care apare in special la femei, peste 50% dintre acestea suferind cel putin o data in viata de infectie urinara. In peste 80% din cazuri, infectia este provocata de bacteria Escherichia coli ( E.coli ) si poate afecta
Simptome ale leucemiei care pot fi foarte usor de confundat cu anemia Simptome ale leucemiei care pot fi foarte usor de confundat cu anemia
Leucemia produce simptome care sunt foarte ușor de confundat cu anemia. Identificarea lor la timp este importantă pentru ca medicul să determine tratamentul corect. Cuvântul cancer produce deja o frică profundă. Asociem cuvântul tumoare cu un set de celule maligne
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda