Skip to article

Acesta este alimentul care te face mai fericit

Unele alimente au beneficii uriase pentru sanatate. Sunt pline de substante nutritive si vitamine si te ajuta sa te mentii sanatos.

Altele in schimb au efecte asupra starilor noastre si ne ajuta sa fim binedispusi si fericiti. Potrivit cercetarilor, nuca de cocos are cel mai puternic efect in acest sens.

Este bogată în acizi grași care contribuie la menținerea sănătății creierului și îmbunătățesc starea de spirit. Nuca de cocos poate fi consumată atât în dulciuri, sub formă de fulgi, cât și în salate sau ca atare.  Alte alimente care ne induc o stare de bine sunt ciocolata neagră, ouăle, roșiile și mierea.

Articole recomandate

Amigdalitele umflate. Remedii naturale rapide si eficiente Amigdalitele umflate. Remedii naturale rapide si eficiente
Amigdalita este o afectiune cauzata de virusi sau bacterii care se afla in gat. Amigdalele sunt un țesut care servește ca apărare pentru a preveni intrarea germenilor prin hrana sau aerul pe care îl respirăm in organism. Cand te expui la anumite microorganisme, este posibil
Cele mai bune plante pentru creier. Au efecte miraculoase Cele mai bune plante pentru creier. Au efecte miraculoase
Creierul este principalul centru de comanda al organismului. Acesta este alcatuit din 10 milioane de neuroni si coordoneaza intreaga activitate a organismului. Pentru a-l mentine sanatos, poti apela la unele plante, care ajuta la repararea celulara si au capacitatea de imbunatati circulatia
Si pentru tine menopauza inseamna bufeuri? Si pentru tine menopauza inseamna bufeuri?
Stiai ca 75% dintre femeile la menopauza se confrunta cu bufeuri, iar perioada in care se manifesta aceste stari nesuferite este de 3-5 ani? Bufeurile, unul dintre cele mai des intalnite simptome in perioada de premenopauza si menopauza, reprezinta senzații de caldura intensa, insotite de
Spune STOP toxinelor! Spune STOP toxinelor!
Ceapa verde, salata proaspata, ridichi, rosii... Zilele insorite iti trezesc la viata cheful de a merge la piata si, implicit, de a face schimbari in alimentatie si in stilul de viata. Cauti retete, iti faci liste cu alimente permise si alimente interzise, scoti bicicleta la lumina, iti cumperi
Adevarul pe care nu ti l-a spus nimeni despre urzici. NU le mai consuma daca suferi de aceste boli Adevarul pe care nu ti l-a spus nimeni despre urzici. NU le mai consuma daca suferi de aceste boli
Urzicile contin foarte multe vitamine, saruri minerale, substante proteice, acid folic si amine, insa au o lista lunga de contraindicatii. Ele nu trebuie consumate de catre persoanele care au probleme cardiovasculare, deoarece consumate in cantitati mari pot duce la marirea coagularii sangelui.

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!

Ele.ro iti recomanda