Skip to article

Acupunctura: 5 beneficii uriase pe care le are aceasta practica

Acupunctura este o practică care provine din medicina tradițională chineză și japoneză și s-a transformat si modernizat odata cu progresul societatii noastre. 

Este necesar să menționăm faptul că acupunctura nu înlocuiește nici un tratament medical. Așa cum vom vedea, este mai mult un ajutor și o completare, mai ales în cazurile în care suferim de o boală gravă. 

Iata care sunt beneficiile acupuncturii si cum te poate ajuta: 

1. Amelioreaza durerea

Primul beneficiu al acupuncturii este acela că reduce durerea. Nu contează dacă este legată de menstruație, dacă este rezultatul migrenei sau este un efect al circulatiei proaste a sangelui. Chiar dacă suferim de fibromialgie, dureri de spate sau entorse, acupunctura ajuta la ameliorarea durerilor si sa ne simtim mai bine. 

Acupunctura consta in a aplica ace foarte subțiri în anumite puncte ale corpului. Nu trebuie sa iti fie teama de durerea pe care o pot provoca acele. Acestea sunt foarte subtiri si nu se simt. Singurul lucru pe care îl vom simți este modul în care ușurează durerea.

2. Eliberează stresul și anxietatea

În lumea în care trăim, stresul și anxietatea au devenit o stare de zi cu zi pentru mulți oameni. Din acest motiv, trebuie să facem anumite activități, cum ar fi mindfulness sau meditație, pentru a ne elibera. De asemenea,acupunctura poate ajuta la relaxarea corpului si eliberarea de stres. 

3. Elimina insomnia 

Un alt beneficiu al acupuncturii este că îmbunătățește insomnia, care poate aparea din cauza stresului si anxietatii. Odata ce aceste stari sunt eliminate cu ajutorul acupuncturii calitatea somnului este imbunatatita. În plus, acupunctura ajută la reducerea proceselor depresive sau la eliminarea acestora.  

4. Reduce reactiile alergice 

Multe persoane suferă de alergii cutanate. Unele afecțiuni asociate sunt psoriazisul, eczemele sau dermatita. Aceste probleme, deși sunt tratate, reapar la un anumit interval de timp. Acupunctura poate fi o completare buna pentru a creste eficienta oricarui tratament. 

5. Ajutor în tratamentul cancerului

Ultimul dintre beneficiile acupuncturii este că este un mare ajutor în orice tratament pe care îl facem împotriva cancerului. Nu numai pentru că reduce durerea și ameliorează anxietatea, ci pentru că reduce efectele secundare. Tratamentele de chimioterapie pentru cancer cauzează de obicei vărsături și amețeli, slăbind sistemul imunitar. Acupunctura activeaza acest sistem si reduce disconfortul cauzat de chimioterapie. 

Inainte de a incepe insa sedintele de acupunctura este recomandat sa consulti un medic. 

Articole recomandate

Doctor Amalia Anghel - Melanomul: cancerul care se ascunde intr-o alunita Doctor Amalia Anghel - Melanomul: cancerul care se ascunde intr-o alunita
Mulți dintre noi, am auzit de el, dar puţini știm exact ce reprezintă. Melanomul este cel mai agresiv cancer cutanat. Produce aproximativ 90% din decesele cauzate de  tumorile pielii. Acesta nu afectează doar pielea sau anexele ei (unghiile), ci și alte organe,
8 SUPER-ALIMENTE pentru cresterea ENERGIEI. Iata cum sa le folosesti! 8 SUPER-ALIMENTE pentru cresterea ENERGIEI. Iata cum sa le folosesti!
Fructele si legumele sunt excelente surse de nutrienti, vitamine, minerale, antioxidanti. Multi dintre acesti nutrienti sunt binecunoscuti pentru efectele lor asupra sanatatii umane. Dintre toate  fructele si legumele, exista 8 super-alimente care contribuie atat la cresterea nivelului de
10 semne pe care le transmite corpul inaintea unui atac de cord 10 semne pe care le transmite corpul inaintea unui atac de cord
Bolile de inima continua sa fie principala cauza de deces atat la barbati, cat si la femei in intreaga lumea. Semnele unui atac de cord pot fi transmise de corp cu mult timp inainte ca acesta sa se produca. Indentificarea acestor semne si intervenirea precoce poate face diferenta intre viata si
Efectele devastatoare ale privarii de somn. Ce se intampla in creier cand nu dormi suficient Efectele devastatoare ale privarii de somn. Ce se intampla in creier cand nu dormi suficient
Atunci cand nu dormi nu doar tu ai de suferit ci si pielea ta, job-ul tau, precum si relatia ta. De ce? Iata ce efecte devastatoare are privarea de somn. Anatomia somnului Nevoia de somn difera de la persoana la persoana, insa adultii au nevoie de cel putin 7 ore de somn pe noapte. Nu doar
Somnul ghidat - terapia miraculoasa marca Bodhie Vik Somnul ghidat - terapia miraculoasa marca Bodhie Vik
Ne petrecem aproape o treime din viata dormind, iar calitatea somnului ne influenteaza starea de bine si sanatatea. Cercetarile au demonstrat ca un somn insuficient poate avea efecte negative nu doar pe termen scurt, cand poate cauza instabilitate emotionala si cresterea nivelului anxietatii, ci si