Skip to article

Alimente benefice pentru pancreas. Il mentin sanatos

Alimente benefice pentru pancreas. Il mentin sanatos
Pancreasul este o parte importantă a sistemului nostru digestiv. Nu numai că reglează și neutralizează alimentele acide ajunse in stomac, dar enzimele secretate de pancreas ajută si la digestia carbohidraților, a proteinelor și a lipidelor.

Un pancreas sanatos înseamnă un aport regulat de zahăr și un sistem digestiv mai bun în organism. Iata cateva dintre cele mai bune alimente benefice pentru pancreas:

Turmeric

Turmericul este un agent natural antiinflamator care ajută la scăderea durerii cauzate de senzația de arsură în pancreasul nostru. De asemenea  el stimulează producerea de insulină în pancreas care reglementează nivelul zahărului din sânge și previne diabetul.

Usturoi

Usturoiul este un antibiotic natural și combinarea acestuia cu diferite tipuri de alimente se multiplică prin efectul acestuia. Usturoiul poate fi utilizat cu miere, ceapă, schinduf, etc. Aceste combinații sunt cunoscute pentru creșterea imunității prin repararea țesuturilor diferitelor organe interne, inclusiv a pancreasului.

Spanac

Îmbogățit cu vitamina B și fier, spanacul satisface nevoile de bază ale pancreasului. Fierul ajută la prevenirea inflamației, iar vitamina B hrănește pancreasul. Spanacul este încărcat cu un agent de luptă împotriva cancerului numit MGDG (monogalactosildiacilglicerol), care poate reduce șansele de a obține cancer pancreatic.

Broccoli

Broccoli și alte legume crucifere, cum ar fi varza, conopida și kale, sunt cunoscute pentru proprietățile lor care luptă împotriva celulelor canceroase din pancreas. Aceste legume furnizează nutrienți ușor absorbabili încărcați cu flavonoizi, care ajută la fortificarea mecanismului de detoxifiere al organismului nostru.

Strugurii

Strugurii roșii conțin resveratrol, o substanță fenolică care este considerată a fi un antioxidant puternic. Ajută la reducerea inflamației pancreatice și la distrugerea celulelor cancerigene pancreatice.

Cartofii dulci

Cartofii dulci reduc riscul de cancer pancreatic cu până la 50%. De asemenea, stabilizează nivelul zahărului din sânge prin eliberarea treptată a zahărului în sânge.

Oregano

Oregano a fost un tratament promițător pentru tulburările provocate de oxidare, cum ar fi diabetul, deoarece este încărcat cu antioxidanți fenolici. Oregano contine o substanță puternică anti-hiperglicemică și este, de asemenea, bun pentru pancreas.

Articole recomandate

7 simptome ATIPICE ale infectiei cu coronavirus 7 simptome ATIPICE ale infectiei cu coronavirus
Pe langa simptomele tipice precum febra sau tuse, exista o serie de simptome atipice asociate cu infectia cu noului coronavirus. In urma studiilor realizate si frecventa cazurilor aparute in diverse tari ale lumii, oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca uneori infectia cu coronavirus se poate
Se poate transmite coronavirusul prin respiratie? Se poate transmite coronavirusul prin respiratie?
Oamenii de stiinta incearca sa descopere daca coronavirusul se poate raspandi prin aerul respirat. Pana acum, s-a stabilit ca aerosolii pot transmite virusul.Rezultatele nu sunt definitive, insa in conditiile actuale nicio precautie nu e prea mult. Organizatia Mondiala a Sanatatii spune ca nu sunt
Am fost infectat cu coronavirus si nu am stiut? Este posibil? Am fost infectat cu coronavirus si nu am stiut? Este posibil?
Specialistii avertizeaza ca foarte multe persoane ar fi putut sa fi fost infectate cu noul coronavirus si sa nu fi stiu acest lucru, deoarece nu au fost diagnosticate oficial si nici nu au avut simptome severe sau foarte evidente. Simptomele coronavirusului variaza de la o persoana la alta. Mai
Un medicament antiparaziti omoara coronavirusul in 48 de ore Un medicament antiparaziti omoara coronavirusul in 48 de ore
Un medicament folosit pentru deparazitar omoara coronavirusul in 48 de ore, au descoperit cercetatorii australieni de la Universitatea Monash din Melbourne. Este vorba despre Ivermectina, pusa pe piata in 1975. Medicamentul folosit de australieni, avea pana nu demult un destin modest, fiind
Se poate lua coronavirus prin aer? Se poate lua coronavirus prin aer?
Se poate lua coronavirus prin aer? Este una dintre intrebarile pe care si le-au pus foarte multe persoane in ceea ce priveste modurile de transmitere ale noului  coronavirus . Organizatia Mondiala a Sanatatii a declarat ca acest virus nu se poate transmite prin aer. Noul coronavirus NU SE