Skip to article

Alimente care sunt o adevarata bomba calorica. Ce trebuie sa mananci cu moderatie!

Foarte multe alimente creeaza dependenta datorita gustului pe care il au, dar te-ai intrebat cat de sanatoase sunt? Principalul defect al alimentelor pe care ne place sa le consumam frecvent este ca sunt pline de calorii, carbohidrati sau grasimi.

Iata care sunt alimentele pe care trebuie sa le consumi cu moderatie:

Mezelurile procesate

Aceste produse trebuie sa fie consumate cu moderatie, pentru ca ele au un continut foarte mare de grasimi.

Untul si margarina

Iti place sa consumi aceste doua alimente la micul dejun sau sa le folosesti la prepararea diferitelor mancaruri, dar ele contin foarte multe grasimi si calorii. Indicat ar fi sa le excluzi din alimentatia ta.

Laptele integral si iaurturile cu fructe

Iaurturile cu fructe contin foarte mult zahar, iar laptele procesat este inamicul siluetei. Renunta la aceste alimente daca vrei sa arati bine si sa fii sanatoasa.

Produsele de patiserie

Pateurile contin foarte multe calorii, sunt grase si nu sunt deloc sanatoase. Consumul constant duce la o lipsa de vitamine si minerale in organism.

Produsele fast-food

Acestea sunt adevarate bombe calorice. Au un continut mare de grasimi si carbohidrati si nu sunt deloc sanatoase. Evita sa le consumi.

Articole recomandate

5 pozitii sexuale pe care trebuie sa le incerci in vacanta. Placere maxima in sezonul estival! 5 pozitii sexuale pe care trebuie sa le incerci in vacanta. Placere maxima in sezonul estival!
Vara este cel mai fierbinte anotimp, asa ca da-ti frau liber imaginatiei si surprinde-ti iubitul in vacanta cu cele mai fierbinti pozitii sexuale. Iata cum ii poti oferi partenerului tau cele ai intense momente de placere in vacanta de vara: 1. Pozitia "Calutul de mare"Aceasta pozitie este perfecta
Tinuta de joi: Military si lady like, un mix sic de stiluri Tinuta de joi: Military si lady like, un mix sic de stiluri
Pe timp de vara, versatila "little black dress" se transforma in "little white dress", iar noi ne bucuram de mult iubita rochie alba purtand-o intr-o multitudine de variante.

Va arata sic in tinute monocrome, alaturi de un blazer negru sau cu o pereche de sandale sexy, dar pentru astazi
Legea Atractiei: 30 de reguli pretioase pe care trebuie sa le pui in aplicare Legea Atractiei: 30 de reguli pretioase pe care trebuie sa le pui in aplicare
Legea atractiei te invata sa fii arhitectul propriei tale vieti, sa detii controlul asupra sentimentelor si asupra frecventei tale energetice. Vorbeste despre o pregatire mentala care te ajuta sa iti croiesti singura destinul.

Este foarte important sa crezi in puterea pe care o are legea
Momente din ce in ce mai grele: Sotia lui Razvan Simion nu vrea sa divorteze! Momente din ce in ce mai grele: Sotia lui Razvan Simion nu vrea sa divorteze!
Realizatorul TV Razvan Simion este in centrul atentiei de cateva zile. Acesta a fost surprins alaturi de cantareata Lidia Buble, iar apropiatii spun ca se iubesc in secret.

Matinalul s-ar fi despartit de sotia sa inca de acum cateva luni, insa nu au mers inca in fata magistratilor.
Rar o vezi asa. Cum arata Andra fara machiaj. Diferenta este uriasa! Rar o vezi asa. Cum arata Andra fara machiaj. Diferenta este uriasa!
Andra este una dintre cele mai apreciate artiste din showbizul romanesc. Aparitiile sale sunt fara cusur, insa atunci cand nu are concerte si este in elementul sau intim, Andra este de nerecunoscut,

De curand, artista a postat pe o retea de socializare o imagine in care apare alaturi de
Ramona Gabor, infiorator de slaba. Uite cum arata in costum de baie! Ramona Gabor, infiorator de slaba. Uite cum arata in costum de baie!
Ramona Gabor nu a fost niciodata o femeie voluptoasa, cu forme, insa ultimele imagini cu vedeta sunt de speriat.

Sora Monicai Gabor a slabit foarte mult. I poti numara coastele, insa pare foarte mandra de corpul sau. Ramona Gabor a avut intotdeauna grija de silueta ei, iar atunci cand a
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda