Arnica este o plantă medicinală utilizată pe scară largă pentru tratarea vânătăilor, durerilor reumatice și durerilor musculare, datorită potențialului său antiinflamator și proprietăților analgezice semnificative. Numele său științific este Arnica montana L. Ea mai este cunoscuta si sub denumirea populara de tutun de munte.

Poate fi achiziționata din magazinele de produse naturiste și din farmacii, fiind comercializata sub formă de plantă uscată, unguent, gel sau tinctură și ar trebui să fie întotdeauna utilizat extern pe piele.

Ce utilizari are arnica

Arnica este utilizată pentru a ajuta în tratamentul vanatailor, durerilor musculare, umflaturi, dureri articulare, dureri de gat, in caz de traumatisme, tonic muscular, artrita, intepaturi de insecte. Proprietățile arnicii includ: antiinflamator, antimicrobian, antifungic, antioxidant, analgezic, antiseptic, fungicid, antihistaminic, cardiotonic, anti-osteoartritic, vindecător și acțiune colagogă.

Cum se foloseste

Florile sunt partea care trebuie sa se foloseasca din arnica pentru a fi preparate sub forma de infuzie, tinctura sau unguent pentru aplicare externa si nu trebuie ingerate. 

Infuzie de arnica pentru uz extern

Această infuzie este indicată pentru a fi utilizată în cazul vânătăilor, zgârieturilor, contuziilor. Poate fi utilizată pentru a face gargară în cazul inflamației în gât, dar niciodată ingerată.

Ingrediente 250 ml apă clocotită; 1 linguriță de flori de Arnica.

Mod de preparare: Așezați florile de arnica în apa clocotită și lasati-le timp de 10 minute. Strecurați, scufundați compresa și aplicați-o caldă pe regiunea afectată.

Unguent de arnica 

Unguentul de arnica este ideal pentru a fi aplicat pe pielea dureroasă, din cauza vânătăilor, umflăturilor si ameliorează foarte eficient durerile musculare.

Ingrediente: 5 g de ceară de albine; 45 ml ulei de măsline; 4 linguri de frunze și flori de arnică tocate.

Mod de preparare: Puneți ingredientele intr-o oala și fierbeți-le câteva minute. Apoi opriți focul și lăsați ingredientele în oală pentru câteva ore pentru a se marina. Înainte de răcire, strecurați și depozitați amestecul obtinut in recipiente inchise ermetic, într-un loc uscat, întunecat și aerisit.

Reacții adverse posibile

Arnica poate avea ca efecte secundare alergii locale, umflaturi sau dermatite veziculare. Ingerarea acestuia sub formă de ceai, de exemplu, nu este recomandată deoarece poate provoca halucinații, amețeli, probleme digestive, cum ar fi dificultăți în digestie și gastrită, și complicații cardiace, cum ar fi aritmii, tensiune arterială crescută, slăbiciune musculară, colaps, greață, vărsături și moarte.

Contraindicații

Arnica este contraindicată copiilor sub 3 ani și nu trebuie ingerată niciodată numai dacă este utilizată într-o soluție homeopatică sau aplicată pură pe o plagă deschisă. În plus, nu trebuie utilizata în timpul sarcinii, deoarece poate produce avort, în timpul alăptării și în cazurile de boli ale ficatului.