Skip to article

Boli care apar foarte frecvent vara. Cum te feresti de ele

Vara nu vine doar cu vacante, soare si multa veselie. Foarte multe boli iti pot da batai de cap in sexonul estival. Bacteriile iubesc si ele caldura, de aceea se inmultesc in aceasta perioada.

Iata care sunt cele mai frecvente afectiuni care apar vara si cum te feresti de ele:

Durerile de gat

Vara este foarte important sa ne ferim de socurile termice, atunci cand facem trecerea de la caldura la aer conditionat sau invers. De asemenea, trebuie sa fim atenti la bauturile racoritoare foarte reci, deoarece pot provoca rapid inflamarea gatului. Spala-te cat mai des pe maini, deoarece cele mai multe probleme de sanatate sunt cauzate de bacterii, care ajung in corpul nostru in urma unei igiene nerecorespunzatoare.

Infectiile urinare

Lipsa unei hidratari corespunzatoare in zilele caniculare poate duce la o urina mult mai acida in vezica. De asemenea, retinerea de a merge la toaleta poate favoriza aparitia infectiilor urinare, deoarece urina stagneaza in vezica si poate duce la multiplicarea bacteriilor. Totodata, raporturile sexuale foarte frecvente pot duce la aparitia infectiilor urinare.

Pentru a te feri de ele, mergi cat mai des la toaleta si bea cel putin 2 litri de apa pe zi pentru a spori urinare si eliminarea toxinelor din corp.

Constipatia

Constipatia este o alta afectiune foarte frecventa vara. Schimbarea locului, a climatului si a alimentatiei pot duce la dereglari ale tranzitului digestiv. Astfel, cel mai indicat este ca inainte sa pleci in vacanta sa urmezi o dieta sanatoasa, de reglare a tranzitului, care sa se bazeze pe foarte multe fructe si legume. Nu uita insa ca apa este foarte importanta pentru organism in perioadele caniculare.

Herpesul

Expunerea la soare, schimbarea ritmului de viata, stresul si agitatia, praful si caldura pot favoriza aparitia herpesului. Inainte de a iesi din casa foloseste un balsam pentru buze care sa le protejeze de soare. Tine-ti buzele mereu umede, deoarece buzele uscate favorizeaza aparitia herpesului.

Micozele piciorului

Caldura favorizeaza inmultirea bacteriilor. Poarta mereu papuci atunci cand mergi la plaja sau la piscine. Umiditatea ajuta la multiplicarea germenilor. Verucile sau alte micoze ale piciorului pot aparea la cateva saptamani de la contaminare, asa ca te poti trezi cu probleme chiar la intoarcerea din vacanta.

Insolatia

Unul dintre cele mai mari pericolele ale verii este insolatia. Aceasta apare in urma unei expuneri la soare, fara protectie, in special in zona capul. Se manifesta cu stari de voma, ameteala sau chiar cu pierderea cunostintei. Hidrateaza-te corespunzator la plaja, poarta palarie si stai cat mai mult timp sub umbrela.

Otita externa

Baile in mare sau pisicina pot duce la infiltrarea apei in ureche, lasand astfel patrunderea bacteriilor si generand otite. Aceasta afectiune se manifesta prin durere puternica la urechi. Pentru a evita otita, este recomandata o ingrijire mult mai atenta a urechilor, in special dupa baia in pisicina.

Intoxicatia alimentara

Intoxicatiile alimentare sunt foarte frecvente vara, mai ales ca multe dintre mancaruri nu sunt depozitate corespunzator la rece. Ameteala, durere abdominala, voma si diareea sunt principalele simptome ale intoxicatiei alimentare.



Articole recomandate

6 lucruri nestiute despre oua 6 lucruri nestiute despre oua
Micutele oua ascund mai multe secrete decat ti-ai putea inchipui. Si nu ne referim la intrebarea cine a fost mai intai: oul sau gaina? Iata 6 lucruri pe care, probabil, nu le stiai despre oua. 1. Ouale dezvolta creierul Galbenusurile sunt una dintre cele mai importante surse de vitamine din
5 lectii de sanatate pe care le putem invata de la greci 5 lectii de sanatate pe care le putem invata de la greci
Cuvantul dieta provine din Grecia Antica „diaita”, care inseamna „mod de viata”. In Grecia Antica, dieta avea legatura cu sanatatea infloritoare si nu cu slabirea radicala sau incercarea de a ajunge la o anumita conditie fizica. Gatitul si mancatul ar trebui sa fie percepute
Cum reparam avariile produse de soarele/solar in exces Cum reparam avariile produse de soarele/solar in exces
Ana Maria Cazan, Razboinica desemnata „Cea mai frumoasa fata de la Exatlon” este fericita ca a gasit leacul contra „avariilor” serioase produse de soarele dominican in numai cateva luni de expunere. Desi are putin peste 20 de ani, Ana Maria Cazan s-a intors din concurs cu
Simptomele herpesului genital pe care orice femeie trebuie sa le cunoasca Simptomele herpesului genital pe care orice femeie trebuie sa le cunoasca
Herpesul este una dintre cele mai frecvente boli cu transmitere sexuală si poate fi tratat. Este un virus care provoaca rani dureroase atat in zona genitala, cat si la nivelul gurii.  Herpesul este de fapt o colectie de opt virusi diferiti. Desi herpesul va ramane in corp pentru totdeauna
7 alimente care pot adauga ani vietii tale 7 alimente care pot adauga ani vietii tale
Cu cat acumulam mai multa informatie cu atat ne este mai clar ca longevitatea nu inseamna numai mostenire genetica. Sunt o multime de factori care influenteaza calitatea si cantitatea  anilor de viata, precum nutritia, sportul sau somnul. Atunci cand citim in studii despre legatura dintre
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda